K čemu je užitečná březová míza

K čemu je užitečná březová míza

Fytoterapie vždy bylN. G. Kovaljov. Ošetření rostlin velmi populární: šťávy z lesních plodů, bylin, kořenů a stromů se užívaly k léčbě jakékoli nemoci - od impotence po tuberkulózu. V tom je logika. Například březová míza obsahujeb. Demirci, D. H. Papír, F. Demirci, K.H. Can Basser, G. Franz. Esenciální olej Betula pendula Roth. Pupeny. / Komplementární a alternativní medicína založená na důkazech 17 aminokyselin, vitamíny C a skupiny B, mangan a zinek. Stejně tak glykosidy – deriváty cukrů, které mítALE. sosa. Nový glukosid od Betula Alba L. Le bétuloside et son aglycone, le bétuligénol / Paris Masson ed. diuretické, analgetické, protizánětlivé a další příznivé účinky.

Koncentrace těchto látek nám však stěží umožňují vážně uvažovat o šťávě jako lék. Například litr březové mízy obsahujeM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Stanovení bioaktivních sloučenin a minerálních látek v lotyšských březových a javorových šťávách / Sborník Lotyšské akademie věd. Sekce B. Přírodní, exaktní a aplikované vědy

3,2 mg vitaminu C a jeho denně normaK. Zeratsky. Je možné užívat příliš mnoho vitamínu C? / Mayo Clinic - 75 mg pro ženy a 90 mg pro muže.

A přesto existují výhody z březové mízy.

Může zlepšit stav pokožky a vlasů

vědci nahrazenoM. Boroduskus, E. Kaktiņa, I. Blake, já. Nakurte. Chemická charakterizace a in vitro hodnocení březové mízy a komplexu rostlinných extraktů pro potenciální použití v kosmetických produktech proti stárnutí / Environmentální a experimentální biologie březové mízy vody v kosmetice a hodnotili, jak nové složení ovlivní buňky in vitro. V důsledku toho se fibroblasty, které dodávají pokožce pevnost, začaly aktivněji dělit. Možná za to mohou bioflavonoidy, dříve známé jako vitamín P a kyselinu listovou ve šťávě.

Vitamin C je také užitečný. Dělá to tělo cvičeníVitamín C / NHS více kolagenu a chráníD. Darr, S. Dunston, H. Faust, S. Pinnell. Účinnost antioxidantů (vitamín C a E) s opalovacími krémy a bez nich jako topické fotoprotektory / Acta dermato-venereologica kůže ze slunce.

Březová míza je proto perspektivní složkou kosmetiky. Je pravda, že není známo, zda má vliv na pokožku, pokud ji jen pijete.

Je zdrojem manganu

Mangan pomáhá podporovatM. Ashner, K. erikson. Mangan / Pokroky ve výživě normální metabolismus tuků a cholesterolu, a také působí na reprodukční, nervový a imunitní systém, posiluje kosti a svaly. V březové míze je ho hodně: ve 100 ml obsahovalSAPP, BIO VODA BŘÍZOVÝCH STROMŮ, KOPŘIVA / Food Data Central 1 mg manganu a denní potřeba pro dospělého je pouze 2 mg.

Pomáhá posilovat srdce

Kromě manganu v březové míze dominovalM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Stanovení bioaktivních sloučenin a minerálních látek v lotyšských březových a javorových šťávách / Sborník Lotyšské akademie věd. Sekce B. Přírodní, exaktní a aplikované vědy draselné ionty a vápníkkteré regulují srdeční frekvenci. A je tu také trochu hořčíku, zinku a mědi, které všechny buňky potřebují.

Ukojí žízeň a neškodí postavě

Ale především je to lahodný nápoj, který použitíjá Svanberg, R. Sõukand, Ł. Łuczaj, R.Kalle, O. Zyryanova A. Denes, N. Papp, A. Nedělčevová, D. Šeškauskaitė, I. Kołodziejska-Degorska, V. Kolosová. Využití šťáv ze stromů v severní a východní části Evropy / Acta Societatis Botanicorum Poloniae v Evropě několik století.

Přitom v březové míze menšíM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Stanovení bioaktivních sloučenin a minerálních látek v lotyšských březových a javorových šťávách / Sborník Lotyšské akademie věd. Sekce B. Přírodní, exaktní a aplikované vědy cukry než v módě kokosové mlékoa ještě více - v sodě: 1,1 g na 100 ml oproti 4,62 g a 10,4 g. Nepřinese si tedy s sebou kalorie navíc.

Kdo nemusí pít březovou mízu

Je vhodný téměř pro každého, ale alergici si musí dávat pozor. Zvláště pokud dojde k reakci na pyl břízy, stejně jako kříž provokatéři (jablka, hrušky, třešně, švestky, ořechy, mrkev, celer, brambory, rajčata, okurky).

39 % lidí alergických na pyl břízy tady jeA. Lati, M. Hannuksela. Okamžitá kontaktní alergie na březové listy a mízu reakce na šťávu.

A pamatujte na možnost otravy manganem. Obvykle se vyskytuje, pokud je prvek konzumován neustále ve velkém množství, tj. více než 9–11 mg denně pro dospělé nebo 2–6 mg pro děti. Navíc potřebujete buď opatrnýM. Ashner, K. erikson. Mangan / Pokroky ve výživě lidé s problémy játraprotože mají horší mangan výstupG. R. Evans, L. N. Masullo. Toxicita manganu z těla a aktivněji se hromadí v krevním řečišti.