Jak to udělat každý den: 5 kreativní způsoby,

1. bullet Journal

Jak deníku

V roce 2013, Ryder designér Carroll vytvořil flexibilní plánovací systém, který umožňuje, aby všechny nápady a věci na jednom místě. totoBullet Journal: Kdo, co a proč Bullet Journal - hybrid deník, tracker návyky, seznam nápadů a mnoho dalšího.

Pro Bullet Journal ideáluBullet Journal: Notebookzápisník do formátu A5 bod: v pohodlné psát, kreslit a malovat. Ale můžete si vzít jakýkoli tuk notebooku.

Na první straně, nechte obsah.

Příští odbočka - plán po dobu šesti měsíců. Vodorovné čáry rozdělit stránku do tří sektorů, každý z nich napsat název měsíce.

Next - plán po dobu jednoho měsíce. Stránka o zápisu levém sloupci dole čísel a dnů v týdnu, plán uložena v akcí a setkání, které jsou již známé k dnešnímu dni. Na další stránce zadejte cíle a plány, které nejsou vázány na určité dny.

Dalším na řadě je dán denních aktivit. Dal datum, napsat sloupek všechny úkoly. Bullet Journal má svůj vlastní systémBullet Journal: The System označení:

• tečka (•) - úloha;
• Kruh (°) - setkání nebo události;
• Čárky (-) - poznámka;
• Hvězdička (*) - naléhavou záležitost;
• vykřičník (!) - je zajímavý nápad, což je důležité neztratit.

Dokonce iv Bullet Journal, můžete vytvořit seznamy a sbírky (např seznam knihyKteří chtějí číst), olovo sledovač návyky nebo účtování nákladů. Zapište si všechno, co chcete, peklo, kreslit, sen, hlavní věc - nezapomeňte počtu stránek a dělat každý oddíl v tabulce obsahu.

Jaké jsou výhody

• Bullet Journal - nedatováno deník, to může být provedeno každý den. Nebo čas hodit a nemusíte obávat, že zůstanou prázdné stránky, které mohou značně demotivující.
• Spojuje v sobě mnoho funkcí a pomáhá organizovat různé aspekty života.
• Bullet Journal má obsah, který je snadno ovladatelný díky své myšlenky a plány.
• Tento plánovací systém je velmi flexibilní, je téměř žádná pravidla. Z tohoto důvodu je vhodné a minimalisti, a kreativní typy.

Jaký minusy

• Ti, kteří jsou zvyklí na klasické notebooky, systém se může zdát příliš složité. Je třeba pamatovat symboly, vypracovaly své vlastní stránky, pochopit, jak to všechno funguje.
• „Korigovat» Bullet Journal potřebují notebook do bodu, nejsou prodávány kdekoliv.

Jak může být vydáno

Bullet Journal ponechává hodně prostoru pro fantazii. Se můžete dostat pryč s jediný blok a tužku. A v případě, že duše žádá o tvořivosti a světlé barvy, se snaží přijít se zajímavým designem pro každé kolo. Zde je několik možností:

2. autofocus

Jak deníku

Tato technikaManagement System Time autofokusu Pomáhá snadno zkrotit chaos v činy a neztrácet důležité nápady.

Přiblíží každému notebooku. V něm budete muset zapsat všechny úkoly, které přicházejí na mysl. Když některé z nich jsou vázány na určité datum, označte jej. Když je naléhavá záležitost nechal otevřít notebook a slide-li zobrazit seznam výběrem těch tříd, které v současné době patří k duši. Dokončené položky jsou vymazány. Stránky bez otevřené úkoly jsou označeny křížkem.

Podobně v průtokovém režimu, můžete zaznamenat myšlenky, sny, plány, a tak dále.

Jaké jsou výhody

• To vyžaduje velmi málo času a úsilí. Není třeba rozdělit věci do kategorií nebo používání symbolů.
• „Autofokusu“ vhodné nálady lidí a chaotické povahy, což je vzhledem k plánování obtížné.

Jaký minusy

• Některé myšlenky a věci se mohou ztratit ve velkém seznamu. Zvlášť pokud máte špatnou rukopis.

Jak může být vydáno

„AF“ neznamená, speciální dekorace: to je koncipován jako velmi minimalistický plánovací systém. Ale poté, co jste napsal všechno, co můžete čerpat markery krásnou hlavičku. Nebo nalepit v blízkosti některých místech na téma samolepky. Telefon - u připomenutí volat, obálky - kde je třeba poslat dopis. A tak dále.

3. Muse a zvíře

Jak deníku

systém Přišel jsem umělec Jan Frank - zejména pro kreativní lidi a na volné noze. To znamená, že pro ty, kteří mají hodně flexibilních tvůrčích úkolů.

Každou hodinu provozu je rozdělen do bloků po 45 minutách pro kreativní či duševní práci a doby odpočinku - pro rutinní studie. V tomto pyatnadtsatiminutku lépe řešit úkoly, které vyžadují mentální úsilí. Pokud pracujete doma, můžete umýt nádobí nebo zalévání květin. Pokud v kanceláři - třídit papír, vyjměte kopie dokumentů.

John také zdůrazňuje, že tvůrčí úkoly nezbytně nutné plánu, a tak důkladně, jak je to možné. Takže pro ně bude jednodušší, aby přijaly a nemusíte trávit čas přemýšlet, že vy teď. Není to jen „napsal článek“ a „Mon - hledá materiál, úterý - vypracovat plány, Životní prostředí - napsat návrh, čtvrtek - editace“. A tak dále.

Je to stejné jako u běžné: Udělejte si seznam činností, které by měly být poskytnut čas, denní, týdenní a měsíční bázi, pak se jim v notebooku.

Jaké jsou výhody

• Snadné pochopit, bude blížit jakéhokoliv vhodného notebooku.
• Systém je snadno sebe a své potřeby přizpůsobit.

Jaký minusy

• Tato metoda není vhodná pro ty, kteří nemají řídit svůj čas. Takže lékař nemá zvolit, kdy k tomu nouzové operaci.
• Plán věci tak těžké, pokud budete pracovat na přísných pravidel - například pouze jeden přestávka.

Jak může být vydáno

Zpočátku, denní „365 dní velmi kreativní člověk,“ uvolní na základě tohoto systému se podobaly zbarvení. Yana Frank uvítali kreslení a veškeré tvůrčí experimenty v notebooku. Například, můžete zdůraznit názvy sekcí s ozdobnou páskou nebo zobrazit květinový ornament pole stránky.

4. Tento seznam není záležitostí

Jak deníku

metoda vytvořena, aby se učili, jak zařídit priority a mít čas na to nejdůležitější. Všechny úkoly jsou rozděleny na tři stránky: věci, které jsou doplněny to a nedělat. Zpočátku si můžete přidat jen tři body, nic víc. Zbytek třídy nejsou považovány za důležité a nejsou v seznamu případů.

Úkoly z prvního sloupce, který chcete přesunout do druhé. Z toho, mimochodem, se zvyšujeJak kontrolní seznamy Train Your Brain být více produktivní a cílená dopaminu, a tím i produktivity. Seznam případů, vytváří prostor pro novou třídu, která může být převedena do třetí skupiny.

Jaké jsou výhody

• Systém pomáhá pochopit, v čem je problém je opravdu důležité, a co může být ponecháno až později.
• Tato metoda je velmi jednoduché a pohodlné, vhodné i pro začátečníky v plánování.

Jaký minusy

• Některé úlohy nemůže být ztracena v seznamu případů a zůstane nenaplněn.
• Fanoušci všech těchto strukturovaných poznámky se může zdát chaotické.

Jak může být vydáno

Kompletní seznamy obrázků, samolepky a výstřižky z časopisů.

5. systém 1-3-5

Jak deníku

Na pouhých devět případů lze naplánovat každý den, nic víc. První z nich - problém dne - co je nejdůležitější, musí být vykonán. Další tři jsou také důležité, jak to bude možné a budou zkoumány s nimi. Ostatních pět - trochu menší věci, které můžete začít, pokud to zůstane volný čas.

Neúplné úkoly jsou přeneseny do dalšího dne.

Jaké jsou výhody

• Jednoduché, rychlé a pohodlné. Můžete použít jakýkoli notebook.
• Systém naučí definovaly priority.
• Vhodné pro ty, kteří teprve začínají provádět denně.

Jaký minusy

• Pro ty, kteří mají hodně problémů, limit devíti případech za den se může zdát směšně malé.

Jak může být vydáno

Například se blíže se seznamem úkolů, krásné koláže.

Jak se hodit deník

• Chcete-li začít, budete zkoumat, zda ji budete potřebovat. pokud paměť Máte dobrý, ale ne mnoho úkolů, bude deník bude ztráta času a úsilí.
• Zachovat plán, jak je to výhodné. I když to tak nevypadá krásné notebooky ze sociálních sítí. Udělejte si notebook, jak se vám líbí, zapište si to, co si myslíte, že je to nutné: jakýkoli malou firmu nebo jen na důležité schůzky. Neexistují žádná pravidla, a deník - váš nástroj, spíše než vlastník.
• Vyberte si ten správný notebook. Ten, který se vejde do některého z tašky a nebude dráždit. Pokud jste se bojí psát v drahém notebooku, je lepší zvolit něco jednodušší. Pokud chybějící stránky depresivní a zbaven motivace zapomenout Datované deníky.
• Vždy mějte po ruce notebook. Nosit do práce s ním, a chodit do kavárny. Vytáhnout z pytle, jakmile přišel domů. před spaním nezapomeňte dát na nočním stolku.