Tréninkový deník. Aplikace pro iOS a Android.

Zdravotní Stav / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Doufám, že víte, že tréninkový deník - je nedílnou součástí tréninkového procesu. S ním můžete sledovat výsledky a pokrok. Ale ne nutně nosit do posilovny zápisník a tužku, protože tam je aplikace, z nichž nejlépe budeme diskutovat v tomto článku.

tréninkový deník dává spoustu výhod. Za prvé, budete vždy vědět, co je třeba udělat, a jaký druh výcviku je naplánována na dnešek. Za druhé, můžete sledovat své výsledky a vědomě rostoucím zatížením. Zatřetí, stabilní pokrok. Tak jak víte, kolik školení bylo předtím, můžete měnit a změnit je, na základě dřívějších zkušeností.

Mnoho z „pitching“ chodit do posilovny s poznámkový blok a tužku. To je volba dobrá, ale mít aplikace na smartphone je ještě mnohem pohodlnější. Zde jsou nejlepší aplikace pro iOS a Android, mohli bychom najít.

Jefit - je nejpopulárnější a možná i funkční tréninkový deník. App vám umožní nejen sledovat své výsledky a školení, ale také má obrovskou základnu vzdělávacích programů. Ty lze nalézt na webové stránky spotřeba a one-click add app začít cvičit.

instagram viewer

V Jefit velmi velký základ cvičení. To je užitečné, pokud nechcete provádět techniku, je možné dívat se bez problémů v aplikaci. Jefit má jak bezplatnou verzi s omezeními a mýtné.

downloadQR-Code

JEFIT Workout Planner Gym Log

Developer: Jefit Inc.

Cena: zdarma

downloadQR-Code

JEFIT: Statistiky trénink, osobní fitness trenér

Developer: Jefit Inc.

Cena: zdarma

Gym Hero Pro

Gym Hero je také v bezplatné a placené verze. Záměrně jsem doporučit jen koupit pro-verzi jako volný obsahuje velké množství vestavěných nákupů, jehož výše se z nějakého důvodu mnohem více než náklady na placené verze aplikace. Tělocvičně Hero má všechny potřebné nástroje pro monitorování tréninkového procesu. K dispozici je také časovač pro rozšíření a synchronizaci se iCloud.

downloadQR-Code

Gym Hero Pro

Developer: Big Mike Alright

Cena: 229 rublů

FitNotes

FitNotes - je bezplatná aplikace pro Android. Přes volný, FitNotes velice funkční. Tam je obrovská základna cvičení a cvičení, rekreační časovač, kalendář a statistiky pro zálohování své výsledky do cloudu. App kladné hodnocení a příjemný vzhled.

downloadQR-Code

FitNotes - Gym Workout Log

Developer: James Gay

Cena: zdarma

Redy Gym Log

Další volný tréninkový deník pro Android. K dispozici je možnost otevřít další funkce s vestavěným nákupy. K dispozici zdarma tréninkový deník, časovač, a seznam cviků. To vše bez reklamy a s příjemným vzhledem. Pro verze buy více vnitřek za $ 0,99.

downloadQR-Code

Redy: tréninkový deník

Developer: Redy Apps

Cena: zdarma

gorila Workout

Myslel jsem, že dlouhou dobu nebo nemusí obsahovat žádost k odběru. Navzdory tomu, že se liší od ostatních, možná Gorilla cvičení vám líbí ještě víc. Toto je sbírka neobvyklých cvičení s vlastní vahou. Cviky jsou rozděleny do čtyř stupňů obtížnosti, a každý pohyb má videa demonstraci.

downloadQR-Code

gorila Workout

Developer: Heckr LLC

Cena: 75 rublů

Fitness Buddy

Výborný tréninkový deník s obrovskou databázi cvičení. Existuje asi tisíc, a pro každého cvičení mají video se správnou implementaci. Bohužel, přístup k videu nestačí k nákupu aplikace, musíte také vydat prémiové předplatné.

downloadQR-Code

Fitness Buddy +

Developer: Azumio Inc.

Cena: 299 rublů

Simple Workout Log

Pokud nepotřebujete funkční blog, měli byste se pokusit tuto aplikaci. Téměř úplná absence dalších funkcí, velmi jednoduché rozhraní a rychlé ovládání - pro ty, kteří nepotřebují nadměrné funkčnost.