Pomalá chůze - znamení rychlého stárnutí

Podle nového průzkumExistuje souvislost mezi nízkou rychlostí chůze a předčasným stárnutím. Plíce, imunitní systém, a dokonce i zuby jsou v dobrém stavu déle než ti, kteří chodí rychleji. Rozdíl je také patrný na první pohled.

Ve studii vědci sledovali zdravotní stav 1000 dobrovolníků z Nového Zélandu, narozený v roce 1970, a to až do 45 let věku. Po celou dobu životnosti předmětů testován na pravidelném základě zdravotního stavu, úroveň inteligence a dělal skeny mozku. Vztah těchto ukazatelů s rychlostí bylo úžasné chůze.

Lidé, kteří chodí na průměrnou rychlostí 1,75 m / s, na úroveň IQ v průměru o 12 bodů vyšší, než těch, kteří chodí při rychlosti 1,2 m / s. Navíc s vědomím, výsledky testů na rozvoj inteligence a 3-leté dítě, si můžete vypočítat, jak rychle to půjde na 45 let. To znamená, že můžete definovat jako dítě, jak se lidé budou inteligentní a dělat staré rychle rostou.

Pro ty, kteří chodí pomalu, tělo, mozek a obličej věku rychleji. Navíc nízká rychlost chůze u starších osob je spojena se zvýšeným rizikem demence a špatné zdraví obecně. Již, někteří lékaři měřit rychlost chůze u lidí starších než 65 let pro posouzení svalové síly, plicní funkci, rovnováhy, síly a vize páteře.

Vědci si všimli, že to může být používáno jako časný indikátor možných zdravotních problémů. Potenciálně takový jednoduchý test pomůže identifikovat negativní tendence ještě mladý a zabránit předčasnému stárnutí. Nyní výzkumníci testují různé možnosti léčby - od nízkokalorickou dietu s metforminem.