Přátelství bylo nazýváno hlavním klíčem k dlouhověkosti
Různé / / April 03, 2023
Zajímavá souvislost, která vás nutí přemýšlet.
Vědci ze Sichuan University (Čína) našli silnou vazbu mezi pravidelnými setkáními s přáteli ve stáří a dlouhověkostí. Jak se ukázalo, společenští lidé žijí déle. Výsledek výzkum publikováno v Journal of Epidemiology & Community Health.
V rámci studie odborníci analyzovali data od více než 28 000 účastníků Zvláštního programu pro seniory v Číně (CLHLS), který byl zahájen v roce 1998. Ukázalo se, že každodenní komunikace s přáteli po 80 letech více než o polovinu snížila riziko úmrtí v následujících pěti letech. V tomto období zemřel pouze 1 ze 14 důchodců, kteří vedou aktivní každodenní život.
Vyhrávají i méně společenští lidé. Méně častá setkání s přáteli také snížila riziko úmrtí po 80 letech. Pravda, s trochu menší pravděpodobností. Ale mezi těmi, kteří ve stáří preferovali sebeizolaci, zemřel každý pátý.
Toto spojení přetrvávalo i po kontrole dalších faktorů, jako je zdraví a bohatství, které mohly lidem bránit opustit své domovy.
Vědci se domnívají, že je to všechno o socializaci. Pravidelné setkávání a komunikace s přáteli přispívá ke zdravějšímu chování, zvýšené fyzické aktivitě a snížení stresu.
Přečtěte si také🧐
- Proč s přibývajícím věkem ztrácíme přátele?
- 6 neočekávaných způsobů, jak se dožít 100
- Jednoduchá tajemství dlouhověkosti, která z nějakého důvodu zanedbáváme