Koncentrace technologií „I rajče“
Tipy / / December 19, 2019
všichni víme, jak je těžké se soustředit na jeden úkol. Během dne jsme se odklonit poslové, e-mail, co se děje kolem, telefon, a ještě mnohem více, včetně jeho vlastního náhlé myšlenky. Podělím se o způsob, jak chránit sebe z internetových podněty.
Je to vynikající bezplatný nástroj "CherryTomato”. Visí v systémové liště a čeká, až budete chtít zaměřit na jeden konkrétní problém. Jakmile takový okamžik přijde, klepnutí pravým tlačítkem a zvolte „Start“ Pomodoro. Nyní máte v zásobníku visící rajčat, která staví do stavu skype „Nerušit“ zobrazuje ve sluchátkách příjemné tikot hodin a stopy, které okno, které jsou nyní aktivní. To bude pokračovat 25 minut, během kterých budete muset být zaměřena na úkol po ruce.
Po 25 minutách se zvonek a CherryTomato ti, co jste dělali celou tu dobu.
Složit čas, který jste strávili v pravém okně a dáte si řádného posouzení. Při příštím pokusu o lepší vyrovnat.
Chcete-li se ponořit do toho hlouběji - by měly prozkoumat web http://www.pomodorotechnique.com
Hodně štěstí!