Odkud derealizace pochází a co s tím dělat
Různé / / May 05, 2022
Pokud jste někdy zažili déja vu, není to důvod k obavám.
Co je derealizace
Derealizace je neustálý nebo periodický pocit neskutečnosti okolního světa. Ve chvílích strachu nebo úzkosti může člověk cítitPorucha depersonalizace/derealizace / UpToDate, jakoby abstrahuje od dění a pozoruje ze strany. To je nezbytné k ochraně mozku a psychiky před silným šokem.
Poprvé jsou příznaky obvykle vzniknoutPorucha depersonalizace/derealizace / Mayo Clinic u teenagerů nebo mladých dospělých. Neustálá nebo periodická derealizace vás nutí neustále kontrolovat, co je skutečné a co se pouze zdá. Máte pocit, jako byste se zbláznili. Zasahuje do vztahů a práce, děsí a dokonce omezuje plnost života: stává se obtížným soustředit se na každodenní činnosti, dostavuje se pocit beznaděje, zvyšuje se úzkost a Deprese.
Často se derealizace zmiňuje spolu s depersonalizací. Tak volalaPorucha depersonalizace/derealizace / UpToDateodtržení nebo odcizení jedince od sebe samého. Člověk, který to zažívá, se cítí jako robot nebo vnější pozorovatel svého těla a mysli. Derealizace a depersonalizace
smětK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Brod. Disociativní podtyp posttraumatické stresové poruchy (PTSD) mezi dospívajícími: souběžně se vyskytující PTSD, Depersonalizace/derealizace a další příznaky disociace / Journal of the American Academy of Child and Dospívající psychiatrie se vyskytují společně – například u disociativních poruch – nebo se objevují samostatně.Asi 50 % lidí na světě alespoň jednou za život cítilPorucha depersonalizace/derealizace / Manuály MSD nereálnost toho, co se děje. Není tedy třeba se toho obávat. Ale pokud k derealizaci dochází často a zasahuje do života, musíte zjistit, proč se objevila.
Proč dochází k derealizaci?
Dosud lékaři přesné důvody neznají. Někteří lidé jsou k ní náchylnější kvůli genetickým faktorům nebo osobnostním rysům. Pokud se člověk například vyhýbá náročným situacím, hůře se adaptuje na stres.
Často derealizace vznikáK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Brod. Disociativní podtyp posttraumatické stresové poruchy (PTSD) mezi dospívajícími: souběžně se vyskytující PTSD, Depersonalizace/derealizace a další příznaky disociace / Journal of the American Academy of Child and Dospívající psychiatrie v reakci na těžké traumatické události, zejména v dětství. Například kvůli domácímu týrání. Vyskytuje se u lidí s posttraumatickou stresovou poruchou, těžkou vleklou depresí a panický záchvat.
Derealizace může být také příznakem:
- epilepsieL. Heydrich, G. Marillier, N. Evans, M. Seeck, O. blanke. Depersonalizaci a derealizaci podobné fenomény epileptického původu / Annals of Clinical and Translation neurology;
- mozkové lézeM.V. Lambert, M. Sierra, M.L. Phillips, A.S. David Spektrum organické depersonalizace / The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences;
- přerušení práce vestibulární aparát a labyrintitidaN.M. Simon, M.H. Pollack, K.S. Tuby, T.A. Stern Závratě a panická porucha: přehled souvislosti mezi vestibulární dysfunkcí a úzkostí / Annals of Clinical psychiatry;
- těžké poruchy spánkuY. Selvi, S. Kiliç, A. Aidin, G. Ozdemir. Účinky nedostatku spánku na disociaci a profily nálady a její souvislost s biochemickými změnami / Noro psikiyatri arsivi;
- rozličný poruchy osobnostiK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Brod. Disociativní podtyp posttraumatické stresové poruchy (PTSD) mezi dospívajícími: souběžně se vyskytující PTSD, Depersonalizace/derealizace a další příznaky disociace / Journal of the American Academy of Child and Dospívající psychiatrie ;
- schizofrenieR. Luque-Luque, G. M. Chauca-Chauca, P. Alonso-Lobato, M. J. Jaen-Morenová. Depersonalizace a schizofrenie: Srovnávací studie počátečních a mnohočetných epizod schizofrenie. Depersonalizace a esquizofrenia: srovnávací studie mezi základními a vícenásobnými epizodami esquizofrenia / Revista de psiquiatria y salud mental.
Někdy kvůli recepci vznikají projevy derealizace alkoholE.B. Raimo, R.A. Romer, M. Moster, Y. Shan, Alkoholem vyvolaná depersonalizace / Biologická psychiatrie, benzodiazepinyM.Z. Mintzer, K.B. Stoller, R.R. Griffiths, Kontrolovaná studie abstinenčních příznaků vyvolaných flumazenilem u chronických uživatelů nízkých dávek benzodiazepinů / Psychofarmakologie a některé zakázané drogyPorucha depersonalizace/derealizace / Mayo Clinic.
Jaké jsou příznaky derealizace
Lidé popisují své příznaky různě. Například oni cítitPorucha depersonalizace/derealizace / Mayo Clinic, co:
- jsou ve filmu nebo ve snu a celé prostředí je pro ně neznámé;
- blízcí lidé se stali lhostejnými, jako by je oddělovala skleněná stěna;
- vše kolem je zkreslené, rozmazané, bezbarvé, dvourozměrné nebo umělé, nebo naopak výraznější a jasnější;
- čas neplyne správně – například nedávné události se zdají být v dávné minulosti;
- vzdálenost, velikosti a tvary objektů jsou neskutečné a nevěrohodné;
- "již viděl" něco neznámého - deja vuM. Sierra. Depersonalizace: Nový pohled na opomíjený syndrom, nebo "nikdy neviděl" obvyklé - jamais vu.
Co dělat, když se cítíte derealizováni
Stav pacientů s derealizací je často zlepšuje sePorucha depersonalizace/derealizace / Manuály MSD bez zásahu, zvláště pokud se příznaky vyskytují na pozadí krátkodobého stres. Chcete-li se odpoutat od svých subjektivních sebevnímání, můžete se pokusit soustředit na jiné myšlenky nebo činy.
Pokud příznaky nezmizí po dlouhou dobu a snižují kvalitu života, musíte kontaktovat psychoterapeuta. Zeptá se na projevy a užívané léky, bude držetPorucha depersonalizace/derealizace / Mayo Clinic vyšetření a léčba.
Psychoterapie
Depersonalizace je obvykle zacházetPorucha depersonalizace/derealizace / Mayo Clinic prostřednictvím psychoterapie. Pomáhá:
- zjistit, proč k problémům došlo;
- pracovat přes traumata, která vedla k derealizaci;
- naučit se odvádět pozornost od jeho projevů;
- bojovat proti stresu, aby se vyskytoval méně často;
- léčit komorbidní duševní stavy, jako je úzkost nebo deprese.
Používá se k léčbě psychodynamickéPsychodynamická terapie. Krátké intervence a krátké terapie pro zneužívání návykových látek / Zneužívání návykových látek a správa služeb duševního zdravíterapie, která zkoumá dopad nevyřešených minulých konfliktů na lidské chování. Také použijte kognitivně behaviorální terapie - pomáhá uvědomit si minulé činy za účelem změny chování nyní.
Léky
Neexistuje žádný lék na derealizaci. Lékař však může doporučit doplňky, které pomohou snížit příznaky úzkosti nebo deprese. Pokud je derealizace způsobena nějakým onemocněním mozku nebo vestibulárního aparátu, pak se jeho projevy sníží při léčbě základního onemocnění.
Přečtěte si také🧐
- Jak se dysthymie liší od deprese a kdy navštívit lékaře
- 8 užitečných knih, které vás naučí, jak zacházet s úzkostí a stresem
- 6 příznaků, že trpíte úzkostí a ani o tom nevíte
- 9 tipů, jak zůstat produktivní během deprese
- Jak si zvyknout na reakci těla na úzkost a přestat se jí bát
Dermatovenerolog, kosmetolog, autor vědeckých prací. V roce 2017 promovala na Ruské lékařské univerzitě národního výzkumu. N. A. Pirogov. Rád sdílím zajímavá fakta o zdraví. Informace pro své články vybírám pouze z nejuznávanějších zdrojů, aktivně studuji výzkum a mluvím s odborníky.