Vegetariánství spojené s rizikem deprese

Němečtí vědci z univerzit v Bochumi a Essenu provedli metaanalýzu 13 stávajících studií, jejichž autoři jsou si dali za úkol zkontrolovat korelaci mezi vegetariánskou stravou a rizikem vývoje Deprese.

Analyzovali data od 49 889 účastníků experimentů, z toho 8057 vegetariánů a veganů a 41 832 lidí jí maso. Analýza ukázalaVegetariánská strava a skóre deprese: Metaanalýzaže deprese se vyvinula „výrazně častěji“ u těch, kteří dodržovali vegetariánskou dietu.

Autoři poznamenávají, že je příliš brzy na jednoznačný závěr: je třeba pochopit, zda se účastníci experimentu stali více kteří jsou náchylní k rozvoji deprese kvůli své stravě, nebo naopak ti, kteří trpí depresí, jsou k tomu náchylnější vegetariánství. To potvrzuje jednu ze studií, které ukázaly, že lidé s depresí jsou častěji vegetariáni než lidé bez této nemoci.

Kromě toho v původních studiích chybí různorodost a rovněž chybí etnická rozmanitost. Problém vyžaduje další studii, včetně identifikace příčiny a následku tohoto jevu.

Ve vědecké komunitě Reddit at diskutovat V této publikaci komentátoři nabídli několik vysvětlení této korelace. Příčinou může být zejména nedostatek vitaminu B12 a polynenasycených mastných kyselin. Mnoho vegetariánů si navíc zvolilo svůj jídelníček z etických důvodů - což znamená, že jsou náchylnější k obavám ze stavu světa a mohou také trpět negativními reakcemi ostatních.