Jak se najít Řekneme v podcastu "Plantain"
Různé / / May 14, 2021
Nespěchejte s ukončením práce, zkuste změnit formát.
Čtvrtá sezóna podcastu "Plantain", společný projekt Lifehacker a Yandex Gose nazývá „Trasa postavena“. V něm připravujeme cestu k nejlepší verzi sebe sama a hostiteli podcastu Yekaterině Tyurině v tom pomáhají obchodní trenéři, konzultanti pro rozvoj, seberealizační specialisté a lékaři vědy. Bude to zajímavé, slibujeme!
Ve druhém čísle mluvili jsme o obavách a obranných reakcích - o tom, co nám brání v životě a stává se příčinou úzkosti. V této epizodě se pokusíme najít sami sebe.
A tentokrát Elena Rezanová, specialistka na seberealizaci, autorka knih „Nikdy. Jak se dostat ze slepé uličky a ocitnout se “a„ To je norma! Kniha o hledání sebe sama, kariérních krizích a sebeurčení. “
01:11 - jak odlišit vlastní touhy od uložených. Elena mluví o „virálních snech“ (že náš výběr je někdy diktován módou a my se tímto způsobem řídíme). Někdy nás „chci“ oklamat a nepřinese potěšení.
03:12 - o tom, jak pochopit, že jsme na špatné cestě. Expert doporučuje neustále testovat hypotézy, to znamená neustále zkoušet něco nového.
04:00 - jak si najít čas na sebe. Elena je přesvědčena, že otočení o 1 ° funguje stejně dobře jako otočení o 90 °.
9:28 - o tom, jak přesně pochopit, co chcete. Pokud je práce docela nudná, možná jde o přílišné „tunelování“. Jsme „vytunelovaní“ a měníme formát, nikoli práci.
13:32 - o alternativním scénáři dne. Diskutujeme o dalším způsobu, jak najít energetické zdroje, abychom mohli sledovat cíl.
15:25 - o restrukturalizaci. Smysl života, kariéra a postoje se mohou změnit, a to je v pořádku.
16:56 - o povolání: co to je a jak to souvisí s talentem.
20:03 - jak se nevzdávat při stanovování cíle. Pamatujte: kroky musí být levné, cesta je experiment a úspěch nemusí být nutně konkrétním bodem. Moderátorka uvádí svůj vlastní příklad: Katya bloguje, ale bojí se neúspěchu a kreativní krize. Elena doporučuje položit si otázku: „Co je skvělé na tom, co děláš?“ A pokud se něco pokazilo, doporučuje změnit formát.
26:29 - o práci pro sebe. Jak zkontrolovat, zda je to pro vás to pravé?
28:38 - bleskový průzkum veřejného mínění: shrnutí krátkých výsledků čísla.
Přihlaste se k odběru podcastu Plantain naYandex. Hudba", Stejně jako u dalších služeb: Apple Podcasty, Kotva, «V kontaktu s», Youtube, Rss, ještě více platforem.
Jak vytvářet dokonalé fotografie z Instagramu a proč byste se s nimi měli přestat porovnávat