18 věcí, které byste nikdy neměli dělat v letadle

1. chůze naboso

Chůze naboso na veřejných místech obecně velmi hloupý nápad, a na rovinu - zejména. Na podlaze v salonu navštívil obrovské množství nejrůznějších nepříjemných látek - od rozlitých nápojů na zvracení a dokonce i krev. Když pak se vymyje, to je - Brrr ...

Vidíme celou dobu, protože cestující chodit naboso na toaletách. A my se otřásla, představoval si, jak mnoho bakterií z podlahy, které shromažďují. Nikdy nebude chodit naboso na záchod nebo kuchyňce, protože jsme někdy klesnout brýle na podlaze, můžete i na rozbité sklo narazit.

Linda Ferguson, letuška

2. Pít nápoje s ledem

Je to ve vašem nejlepším zájmu. Nemusíte zrovna potřeba poruchou žaludek? studovatEPA oznamuje Pitná voda dohody s 24 vnitrostátní letecké společnostiPo kterou EPA (ochrana agenturou pro životní prostředí USA) v roce 2005, ukázal, že 15% vody z kohoutku v hospodářstvích letounu infikovaných E. coli. A v následujících letech až do současnosti situaci k lepšímu nezměnilaBakterie, které Travel: Kvalita vody Aircraft.

Avšak nyní, alespoň pitnou vodu cestujícím z kohoutku není nalil. Avšak kostky ledu pokračovala zmrazení potenciálně kontaminované vody.

Nádrže pro skladování vody ve starých letadel. Jsou kontrolovány a nalezli tam hromada bakterií. Myslím, že to je důvod, proč jsme distribuci vody pro cestující v lahvích.

Linda Ferguson

3. Sit ještě celý letový

S častými lety jsou lidé vystaveniLetecká doprava a tromboembolické nemoci: systematický přehled Vyšší riziko hluboké žilní trombózy (DVT). To je důvod, proč lidé s podobnými problémy, časté slevové kupóny letadla, Doporučuje se nosit kompresivní punčochy.

Takže jednou za hodinu by měl vstát ze svého sedadla a na malou procházku. Nebo, pokud si netroufáte, aby jejich cestu kolem spolucestujících, můžete alespoň změnit držení těla na židli a pokrčte kolena.

4. Nošení kontaktních čoček

Před létání je lepší odstranit kontaktní čočky a nosit brýle. Vzduch v kabině je velmi suchý, a to může způsobit podráždění očí. Kromě toho, pokud se chystáte ke spánku v letadle, čočky bude bránit vás jen.

5. Vypnutí větrání sedadla

Dokonce i když máte rýmu, je nejlepší dát na mikinu, ne ofukování vzduchem. Dr. Mark Dzhendro v publikaci Travel + Leisure hovoříŽe větrání je nutné vypustit nemoc-působit mikroorganismy, ve vzduchu. HEPA filtry, jak je používán v klimatizačních systémů letadel, zvládání dobře se škodlivými bakteriemi.

6. Jíst potraviny, které spadla na podnos

Takže víte, podnosy, které jsou připojeny na zádech židlí, ne sterilizovat. Takže nedávejte žádné nádobí a nejedí kusy, které se náhodnému pádu.

studovatAirline Hygiena Odkryté Travelmath služba ukázala, že na zásobnících pro potraviny na letadlech, přebývá v průměru 2 155 jednotek tvořících kolonie bakterií na čtvereční palec. Tlačítko na toaletě je zrudnutí, pro srovnání, 265 bytovými jednotkami. Dobrou chuť.

Zpravidla jsme otřete zásobníky jednou denně, když letadlo jde na přenocování. Tyto zásobníky jsou používány pro mnoho různých věcí. Viděl jsem na takové podpěry rodiče se změnou plenky pro děti. A některé další a dát na bosé nohy.

Linda Ferguson

7. použijte deku

To znamená, letecké čisté stoly, na kterých jsou cestující jíst pouze jednou denně. Budou čistěji s přikrývkami, které cestující berou útočiště? Samozřejmě, že ne! Tyto přikrývky a polštáře, které jsou nabízeny v průběhu letu, umýt, také pouze jednou denně. Ideální příbytek pro bakterie a vši.

Cestující jsou stále zabalené v dece nohy. A vyhodit nosy do nich.

Linda Ferguson

8. vydržet žízeň

Pokud se během letu máte sucho v krku, důvodem není vůbec slaných pochutin. podleKabina vlhkost a dehydratace Světová zdravotnická organizace, v kokpitech letounů vždy nízká vlhkost, obvykle nižší než 20% (průměrná vlhkost mít doma - více než 30%). To je způsobeno činností potřebných pro utěsnění kabiny.

Takže pít více. Ale ne z kohoutku, jak jste sám pravděpodobně realizován.

V každé fázi letu letušky snaží pít ½ litru vody. To je velmi důležité.

Linda Ferguson

9. Pití kávy nebo čaje

Můžete si myslet, že pití čaje nebo káva letadlo je bezpečnější z hlediska sterility, protože voda pro ně vaří. Přesto lepší zvolit jiné nápoje. Kofein, který je obsažen v kávě a čaji, také přispívá k dehydrataci a má močopudné účinky. A záchod, jak brzy zjistil, že letadlo je také lépe opět nejít.

10. Spotřebuje hodně alkoholu

Pokud se vám nelíbí na běhu, pak jistě můžete dát drink v letu na trochu odvahy. Ale to by nemělo dělat. Alkohol dehydratuje organismus. Kromě toho, že má močopudné účinky a potlačuje imunitní systém, který má ještě k boji proti bakteriím na podnose před vámi. A konečně, ve vzduchu lidé opijí rychleji. Každopádně létat opilý necivilizované.

Jedna sklenka alkoholu ve vzduchu - je jako dvě sklenice na zemi. Proto, aby nedošlo k pájku cestující, jsme se často ředění nebo nedolivaem alkohol.

Linda Ferguson

11. Stiskněte tlačítko splachování na záchodě

WC v letadle hemží mikroby. Z tohoto důvodu, aby jejich případ, stiskněte tlačítko splachovací přes papírový ručník. Potom si umyjte ruce a použít jiný ručník vypnout vodu z kohoutku a otevřít dveře na toaletu. V opačném případě doporučuje Catherine ForestA ona MD ze Stanfordu, takže asi ví, že mluví.

12. Zakrýt, lpění na okna nebo na stěnu

Je nehygienické jakéhokoli dopravy - na letadlem, vlakem nebo autobusem. Nikdo neví, kdo je jen na vás, opřel se o okno, zakašlal nebo kýchl na něm. Umýt stěny a okna oken v letadlech ne moc často.

Často jsem sledovat, kolik lidí otřete celý prostor kolem dezinfekční ubrousky sedadla, ale to nepomůže. Moje osobní pravidlo, podle něhož se nikdy dostat nemocný - nedotýkejte se letadlo ruce k ústům a obličeje.

Linda Ferguson

13. nosit šortky

Snažte se vybrat šortky, krátké sukně nebo šaty po celou dobu letu. Sedadla žádný dezinfekční, stejně jako všechno ostatní v letadle. Dotýkat holou kůži na ně riskantní.

14. Neváhejte říci letušku o pocit nevolnosti

Jste nemocný? Není třeba vydržet. Zavolejte letušku a říct jí, co se cítíte dobře. Letušky jsou schopny poskytnout první pomoc v krizových situacích, a dokonce se dozvědět, jak dodat dítě před tím, než umožňují lety.

15. Sedět na sedadle

Pokud existuje možnost, zvolit místoVyhnout středních míst k sezení. Nepříliš pěkné být vložen mezi dvojici spolucestující, a to zejména v případě, že jsou obézní. Umístit okno, vyberte, zda chcete spát celou cestu, ale blíže k lodi - ne prokousat sousedy na cestě do koupelny. Je zřejmé, že jo?

16. Zanedbání na ochranu proti slunečnímu záření

vědci odhadují,Vrtulové letadlo piloti vystaveni úrovním radiace opalovací lůžkovýchŽe hodina letu pilotů civilního letectví obdrží zhruba stejné množství ultrafialového světla jako 20 minut v soláriu. takže použití opalovací krémZvlášť pokud budete sedět u okna. Mimo jiné to hydratuje pokožku, což je důležité vzhledem k vysušení vzduchu v kabině letadla.

17. Padnout před startem spí

Chcete spát - spát již po letadlo bude stoupat do vzduchu. Vzletu ještě vás může probudit, navíc ospalost velmi těžké, aby se vyrovnal tlak v uších. K jejich zástavy, otevřít ústa, nebo udělat nějaké pohyby polykání. Nebo žvýkat žvýkačku.

18. pití soda

Poklesu tlaku během letu olovo zvýšit produkci plynu ve střevě. Proto pití sycených nápojů, stejně jako šampaňské, za to nestojí, jinak se může stát, nepříjemná situace.