3 cvičení, které přinese do života svůj tvůrčí myšlení

Každý z nás je schopen dělat. Máte-li respektovat sami sebe v této věci jsou plné soli, to znamená jen jednu věc: vaše vnitřní creator upadl do hlubokého spánku, hraničící s komatem. To není tento případ. Pokusme se ho zachránit?

Jaký je život průměrného člověka, tráví většinu svého času v práci? Termíny, obchodní jednání a komunikace se zákazníky, den co den, to samé. To vše poprask neúprosně saje energii a napalmu popáleniny myšlenky o kreativitě. Ale proč tam je ještě žádná síla ani pracovat případ. ušetřit tři jednoduché cviky k rozvoji kreativity, které může být provedeno kdekoli. V době, kdy se trochu, ale výsledek, oni říkají, je prostě nádherné. Navrhuji podívat sami. :)

Cvičení číslo 1: psát rukou

Dobrá: zmírňuje stres, odstraňuje z tvůrčího strnulosti.

Tento úkol je založen na známou technikou popsanou Julia Cameron (Julia Cameron) v knize "umělcova cesta». Původní verze nabízí každé ráno psát tři strany textu o ničem. Jeho umělecká hodnota nevadí, stačí šplouchá na papírovém proudu vědomí. Tím se uvolní mozek z náhodných myšlenek a emocí, evokující schopnost vytvářet.

Není nutné vyčlenit čas se v dopoledních hodinách, můžete si vzít to po dobu 10 minut a na pracovišti. Hlavní věc, kterou napsal po ruce, takže se budou podílet další oblasti mozku. Dokonce i když dost nadšení jen k tomu, že všechny tři strany opakovat větu „Nenávidím tento zbytečný odpad“, mozek bude vděčný za oddechu.

Cvičení № 2: Termín haiku

Dobrá: organizuje myšlenky.

Dalším úkolem je prostě jedinečný v situacích, kdy začnete nový projekt a snaží se dostat do jeho podstaty. Každý úkol bude nakonec snížen na tři otázky:

• Co tím myslíš?
• Jaký je hlavní poselství?
• Jaký je obecný smysl tady?

Odpovědi nejsou vždy ležet na povrchu, jsou často obtížné i formulovat.

Chcete-li dát věci do pořádku v mé hlavě, zkuste psaní haiku. Dovolte mi, abych vám připomněl, že je žánr japonské poezie, což je charakteristický rys - speciální báseň pro konstrukci systému. V klasickém haiku, celkem 17 slabik v řádcích, které jsou obvykle rozděleny následujícím způsobem: 5 - 7-5. Psát o tom, co vás inspiruje v okamžiku, o tom, co chcete pochopit, nebo jen myšlenky ve vztahu k aktuálnímu projektu.

Zde například stručné převyprávění tohoto článku (jen varování, nejsem silný v veršování)

Pokud budete potřebovat

Jeho probudit kreativitu,

Layfhaker ušetřit.

Cvičení číslo 3: kreslit oběma rukama

Dobrá: zábavné a pomáhá pochopit zen.

podle proces Může to vypadat pěkně hloupé a směšné, ale relaxuje s ránou. Kreslení zároveň oběma rukama, budete stimulovat dvě hemisféry mozku. Bere na pravé a levé ruky na značku a zobrazí se na kus papíru všechno, co chcete.

Důležitý bod: kresby provedené s každou rukou, je nutné zopakovat sebe v zrcadlovém obraze. Perfekcionismus není nutné, zaměření na pohybu a samotný proces, spíše než konečný výsledek.

A jak si obtěžovat své tvůrčí myšlení? Podělte se o své tipy v komentářích.