8 špatné návyky, které vám pomohou ve vaší práci
Work And Study / / December 25, 2019
Jste nervózní při obchodních jednáních, neustále jít na jejich stránce na Facebooku a často rozptylovat něčím sledovat další video s roztomilý tuleňů.
Je pravděpodobné, že si myslíte, že budete zbavit těchto návyků, které brání soustředit se na práci. Možná je to opravdu stojí za to, ale možná ne.
Tyto návyky vám může charakterizovat jako nezúčastněného rozptýlené pracovníka, ale pokud nechcete je zneužívají, budou přinese více užitku než škody.
1. Zachovat tvůrčí nepořádek na ploše
Ne, to neznamená, že váš stůl by měl být posetý logy, faktury, poukazy a vše ostatní ve stejném duchu. Ale i když máte na stole bude vždy drahý srdce věc, která bude vytvářet tvůrčí atmosféru: suvenýrů, notebooky, psací potřeby, atd ...
Za takových okolností může být více produktivní než kdybyste měli úhledný poloprázdnou stůl.
Jen to nepřehánějte to. Uvědomte si, že tvůrčí nepořádek ≠ chaosu.
2. Psát příspěvky na sociálních sítích
Ano, samozřejmě, že je nepravděpodobné, že váš šéf vás chválit za tímto poloviční čas strávený na Facebooku a Twitteru. Ale pokud máte nějaké zprávy o projektu, že jste zaneprázdněni, nebo jste nastavili nový obchodní cíle, ujistěte se, že jít do sociálních sítí, a psát o tom.
To půjde ve váš prospěch: tak budete mít těžší vykroutit z úkolů, které jste nastavili, protože už víme, o většina z vás ví. Navíc tímto způsobem se motivovat sami sebe k práci více pilně, protože si to chci nějaký čas zveřejnit post úspěšném dokončení projektu.
3. Sledujte na YouTube
Až příště jeden z vašich přátel vám bude hodit video s lvy, když jste v práci, podívat se na to bez výčitek svědomí. Mnohé studie ukazují, že sleduje dobro a roztomilé videa zlepšuje naši náladu, začneme cítit pohodlně. Po shlédnutí těchto videí, budete moci pracovat v klidu, s jistotou as větší produktivitou.
4. Předpokládejme, že při pohledu na vás v průběhu workshopu, nikdo nebude říkat: „Měřící jeho stopy“
Ne, nemusíte kliknout na tužku nebo neustále hledat ukázat, že jste nervózní. Nemusíte se držet svůj telefon nebo kreslit něco ve svém zápisníku, celý jeho vzhled tím, že jste šíleně nudí a sníte o to, že schůzka skončila rychle.
Ale zároveň byste měli před mrazem jako socha, neoddělené při pohledu na mluvčího. Úsměv, oční kontakt s kolegy, ne mlčet, pokud máte co říct. V případě, že situace je zcela uvolněná, můžete být dokonce otočil na židli.
5. Gossip s kolegy
Pokud připojíte vaše uši a začne zpívat „la la la“ pokaždé, když někdo přijde k vám kolegové, Chcete-li sdílet drby, pak riskujete chybí hluchý k důležitým informacím o svém životě společnost.
Samozřejmě, že není nutné, aby diskutovali a propustit ošklivé zvěsti o selhání či osobním životě protějšky - je to neetické, neprofesionální a mohou odcizit vás z týmu. Ale dobrý drby nad šálkem čaje během přestávky, před jak dlouhou dobou se ukázalo, zlepšit náladu.
6. Přísahám, že pokud máte pocit, že je třeba
Švédští vědci prokázali, že pokud zaměstnanci trpět nekalé zacházení ze strany vedení nebo kolegy a nenajde způsob, jak vyjádřit svůj hněv, pak tito lidé mají riziko zvyšuje infarktu o dva časy.
Výzkumníci z University of East Anglia zjištěno, že nadával v práci, zaměstnanci lépe se vyrovnat se stresem a frustrací a hádky posílit týmového ducha.
Takže příště si myslíte, že jste byli zacházeno nespravedlivě, nedrží svůj hněv na sebe.
7. Pozdě - nespěchejte
Jak hrozné probudit krásné slunečné ráno a uvědomit si, že jste spal. Ale dříve, než budete skákat a začít horečně sestavit a zapomínají i normální snídani, si uvědomit, že pokud jste příliš pozdě, pak 10 minut, že je třeba o tom, co jíst normálně, ne počasí dělat. Ale chybí snídani se může vrátit do oblíbeného nejvíce nepříznivé účinky.
8. snít
Dream - není prázdný a zbytečný zábava, jak se mnozí domnívají. Když sníte, můžete přijít s nejvíce průlomové nápady, které vám pomohou udělat velký krok kupředu.
Takže pokud během pár minut je třeba se podívat z okna a jen přemýšlet o něčem sám, pak nepopírám sám sebe.