Jak překonat strach z měnících se pracovních míst
Work And Study / / December 25, 2019
Nebojte se v případě, že myšlenka na změně zaměstnání vás paralyzuje a dělá trpí nedostatkem důvěry ve vlastní schopnosti. Tento strach lze překonat, pokud opravdu chcete, aby při pohybu vpřed a dosáhnout úspěchu ve svém zvoleném oboru.
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Vědci se domnívají, že mozek vnímá práci na směny jako událost, která je život ohrožující. podle stupniceHolmes-Rahe Stress Inventory. Holmes a Rae, měření hladiny stresu ve vztahu k určité události, práce na směny je uveden mezi 20 nejtěžších životních situacích.
Tento strach je opodstatněný. Za prvé, změna činnosti, s sebou nese řadu nový a odlišný, a to zejména pokud jste se rozhodli úplně Změňte si svůj profil. Za druhé, bude to trvat hodně času a úsilí. Zatřetí, jedná se o finanční riziko, protože nemůžete předem vědět, že nové místo vše dopadne dobře.
I když mají tendenci vymýšlet mnoho důvodů, proč bychom neměli měnit zaměstnání. Obáváme se, že ztratí pověst nebo oprávnění strach odsouzení rodiny a dokonce i úplně cizí názor.
Jakmile si uvědomíte, že strach - je snaha chránit před selháním, budete schopni ji překonat.
Změna Kariéra - je to součást vašich Cesta k úspěchu a dosažení cílů. Koneckonců, nebudete muset hledat práci a snažit se ocitl v nové skutečnosti, pokud jste byli všichni uspořádány.
Předem určit všechny své obavy
Napište si seznam dobrých důvodů, proč si určitě muset změnit zaměstnání. Seznam také vše, co si tedy bát. Ne šetřit na slova. Nalít na papír všechny své pochybnosti, obavy a nedorozumění, které vám brání tohoto úkolu pustit.
Dát tento seznam na viditelném místě. To vám připomene, že navzdory možným obtížím, práce na směny stojí za to pokusit se je překonat.
Získat podporu svých milovaných
Neberte takové důležité rozhodnutí sám. Požádat přátele nebo příbuzné, které vám pomohou vytvořit seznam důvodů, proč byste měli změnit zaměstnání.
Pak ať víte o tom strach vás může zastavit na cestě k cíli. Zeptejte se jich, často připomínat o výhodách mění aktivitu, a to je důvod, proč stojí za to čas investovat a energie.
Postupně budete mít pochopení které se pohybují na zabránit chatrném obavy. Pak budete muset vědomě začít zbavit se jich k dosažení svých cílů.