Jednoduché tipy pro zvýšení produktivity, které jsme nějak ignorují
Produktivita / / December 23, 2019
1. Poslouchat hudbu v práci
Samozřejmě, že hudba může být rozptylovat při práci na složité úkoly, které vyžadují soustředění. Studie však naznačují, že poslech hudby klidu nebo jen známých usnadÀuje monotónní opakující se práce a pomáhá odvádět pozornost od rozhovoru a jiným kancelářským hlukuJe Noise vždy špatné? Zkoumání vlivu okolního hluku o tvůrčím poznání.. Další vědci zjistili, že dokonce 15 minut hudby mají pozitivní vliv na kreativitu a zlepšit náladuMusic - pomůcka k produktivitě..
2. Uber na pracovišti, ale nenechávejte ji zcela prázdná
Albert EinsteinV případě, že nepořádek na stole je nepořádek v hlavě, pak to, co je prázdný stůl?
Toto prohlášení se vztahuje i na výrobní sféry. ačkoli stůl pokrytý papíry, Je nepravděpodobné, aby vám produktivně pracovat, je to prázdný stůl - nepřítel motivace a kreativity.
Kapitola Trello Michael Pryor (Michael Pryor) radí, aby na stole zároveň ne více než tři položky. Má jen obrázek své rodiny a notebook samotný na stole.
Tak se určitě dostat ven z pracoviště na konci dne, pak ráno nebudete rozptylovat se soustředit a rychleji na aktuální dění.
3. Plánovat svůj volný čas
Pokud jste zvyklí plánovat svůj den na minutu, nezapomeňte vyčlenit nějaký čas na neplánované podnikání. Například, volný prostor alespoň 30 minut denně. Ve skutečnosti, někdy inspirace přichází, když jdeme na chodbě nebo oběd, a je-li každá minuta naplánované, ty prostě nemají čas si uvědomit, nápad přišel do mé hlavy.
4. Udržujte seznamy úkolů na konci dne
Poměrně často se musíme strávit celé dopoledne na to, aby zjistili, kde jsme byli včera, a která se nyní začíná. Chcete-li ušetřit čas a frustrace, natočit krátký Seznam úkolů Druhý den večer předtím. Zapište 3-4 nejdůležitějších věcí pro zítřek. Potom ráno nemáte na výběr, co se na hřišti znovu.
5. Maximální doba použití, pokud jsou zvláště produktivní
Jistě existují určité časy, kdy zejména produktivní (provádějící většině případů, aniž by nutit sami). Je důležité stanovit čas a použít jej na maximum. Například, pokud si snadněji práci v noci, za mimořádně rušné dny se snaží přijít do práce brzo. Takže v první polovině dne bude delší a budete mít čas na to víc.
6. Udržovat seznam věcí, které nevyžadují velké množství energie
Je nemožné, aby se vždy běh na 100%. Nevyhnutelně, tam jsou časy, kdy produktivita klesá nebo nemůžeme soustředit. V takových případech je dobré mít seznam případů, které nevyžadují velké množství energie. Například, můžete rozeznat příchozí zprávy, přidat informace do databáze nebo provést opakované výzvy k zákazníkům.
7. Vyvinout rituál pro naladění obtížné situaci
Tyto rituály mají mnoho sportovců, ale jsou užitečné i lidé daleko od sportu. S několika jednoduchých kroků, které vám pomohou soustředit se a pocit jistoty. Například se dostat na stůl, něco napsat oblíbenou tužku nebo jen sebevědomý představovat.
8. Nechte mozek pracovat na autopilota
Některé z nejproduktivnějších lidí na celém světě, včetně Steve Jobs a Mark Zuckerberg často nosí stejné oblečení každý den. Může se to zdát banální a opakující se, ale je to dobrý důvod. Pokud nechcete brát každý den rozhodovat o tom, co se nosí a co vařit, můžete výrazně zvýšit vaši produktivitu a ušetří spoustu času.
9. Pokusit se 4+
I když se snažíme zlepšovat své výsledky, samozřejmě, je to nutné, ale perfekcionismus - je nepřítelem produktivity. Protože často trávíme čas se snaží zdokonalit i těch nejmenších detailů.
Řekněte sami předem, že chcete získat výsledky spokojeni o 80%, z důvodu 100% spokojeni všichni prostě nemožné. Pokud nebudete ztrácet drahocenný čas na 20%, bude použit k dokončení projektu a pohybující se na těchto případů.
10. Zkombinovat několik návyků
Spojte svůj stávající zvyk za novou. Například, pokud chcete začít dělat seznam každodenní povinnosti, a už máte ve zvyku kontrolovat e-maily ranní, sestavit seznam okamžitě poté, co vyřeší s poštou. Možná, že nejprve musíte dát připomenutí, ale brzy se tyto dva zvyky se setkávají, a nezapomeňte o svém rozhodnutí.