Proč je to lepší kypré a ne aby se zapojily do sportu
Život / / December 19, 2019
V určitém okamžiku v životě, všichni čelí pasivní výběr, co se bude dělat ve svém volném z pracovního a rodinného času. toto povoláníUrčitě existuje v každém z nás: někdo jen tak leží na televizoru gauči nebo knihy, někdo cvičil v posilovně, někdo je lov, rybaření, letní chatě, a někdo - v případě cestování pryč.
Ale jsou tu dvě další globální a neslučitelné pojmy - alkohol a sport. Můžete, samozřejmě, je tam spojit s mírou, ale pak se nepředpokládá, že některé z výsledků, ani tam, ani. Je-li volba je mezi vážnou hobby, alkohol či sportu, pak, podle statistik, většina zvolí první v naší společnosti. A je to tak správně, protože úder je mnohem lepší, ne? A tady to máte šest důkazů ...
Nemusíte porušovat firemní tradice a proslyvote černá ovce v týmu
pít na firemní večírky s kolegy, a ještě více se šéfem - není diskutována. Nechcete, aby problémy a klást otázky. Na konci jste společenský člověk a musí být na stejné straně s každým na neměly být považovány samolibého samotář. No, co může být sport, když „Jeli kozla“ v hospodách do pěti do rána? A čím víc, proč? Že nejste robot, a vy můžete přeskočit nebo odložit až později - team building je mnohem důležitější. No, co když se model chování většiny? Ty duše společnosti, a vy jste milovali a respektovali. Je to tak?
Vás nezajímá, zda tělocvičnách v sobotu: ty právní kocovinu po pátku
A vůbec, proč pít pouze o prázdninách? Kdo to vymyslel? Získáte těžký a nervózní, ale poctivou práci a mají plné právo na odpočinek v pátek. Je to jen na jednu noc v týdnu. v noci dobře. A protože bez tradičních „kozy“ Až pět hodin ráno, protože čas se zastavit - je to tak těžké ...
A proč se omezovat? Všichni stejný den volna zítra, a můžete normálně spát. Ale jste aktivním partnerem, nikoli pasivním pozorovatelem, a v pondělí vždy okurka! Dvaapadesát roku v pátek. Dobře, v pohodě se! Odhlásit ze všech této zábavy v zájmu zdravého životního stylu duch? No, no. Nechápu, nikdo.
Můžete pít jako normální chlap, a ne jako tyto sportovce: opít, jako děti
Pití alkoholu pravidelně, jste v určitém smyslu trénovat své tělo reagovat, recyklaci a zlikvidujte ji. A s ohledem na skutečnost, že v naší společnosti veškerá firma se provádí v restauracích, skutečný odborník v životě tréninku? No, nejste chystá podepsat smlouvu o společném běhání nebo mačkání laťku - stačí si představit, jak hloupé to vypadá. A jak víme, skutečné záměry osoby, nedávají mu napít. Jak se říká: když člověk nepije, on nebo nemocný, nebo toho parchanta? No, pokud váš bohaté životní zkušenosti vám řekne, že je to pravda? Či stupidní stereotyp? Ne, stereotyp, je pravda. Ano, a dobrá výmluva.
Expanze vědomí pomocí alkoholu - to není tak nudné, jak jednotvárné cvičení
No, jaký život sportovce? Přišel jsem do haly a stadionu, oblečený v čistém (v nejlepším případě) a práci. Pluh fyzicky jako otrok na plantáži. Ať už jde o intimních rozhovorů a psychologických experimentů láhev dobré whisky. Nebo vodka. No, nebo pivo, ale pak je třeba krabici. To je více jako živá mistrů, a ne otroky.
Kromě toho jsou všechny sportovní aktivity jsou obvykle předvídatelné: trénink trénink, soutěž znovu. Rozšiřování vědomí alkoholu, nikdy nemůžete předvídat s jistotou to všechno skončí. A tam je hodně na všechny - je to zábava! A všichni sportovci jsou nudné, dokonce ani mluvit o nich. I když, možná to je to s tebou nemá zájem? Ne, to není možné, že jste duší společnosti.
Není třeba se trápit s pojmy, jako je aerobní a anaerobní chlast
Už jste někdy byli v doprovodu dvou běžců, nebo, nedej bože, triatlonistů? Pokusili jste se pochopit něco o jejich rozhovoru? Pulse zóny, aerobní a anaerobní zátěže ANSP IPC intervaly někteří, nebudu uvádět taytsah, fartlek, Gidrikah a řezání cyklistické rámy. Doba hovoru je lepší: Garmin nebo Suunto, Sram a Shimano.
Kyprý, samozřejmě mnohem jednodušší: máte otevřené pro všechny, jste ochotni to zkusit, a během jedné noci. Smířit nesmiřitelné? Snadné! Ale bude docházet. A pojmy jako aerobní a anaerobní chlast prostě neexistuje. Co skóre se tato hlava kolem, že i tak všechno přežít? Nervové buňky v lidském mozku je tolik v tomto věku dost přesně. Pravděpodobně. Tak by mělo stačit.
Na konci sport mnohem travmoopasen pro člověka, než alkohol
No, tady a vysvětlovat nic. Pokud jste údery s přáteli v hospodě, vy netlačte bar a polámal obě nohy v sutinách jízdního kola. Pokud budeme hovořit o vany, tam mají dostatek zatížení. Have you tried se vyždímal od podlahy v sauně? Mohlo by to být lepší: nebezpečné pro srdce. Žuchnutím a relaxační - jen to, co doktor objednal.
Ale i když se neobejde bez zranění, jak se vypořádat s opožděným nástupem bolesti svalů? Nejedná se o pozůstatek „rrraz 100g utretsa“ a jako ruční výtah. Hlavní věc, na prvním místě, stejně pohmelyatsya než opilý, a za druhé, ne aby se zapojili, aby se ujistil, nemáme nechat chlast. A pokud to jde, není to nic: stále existuje neděli v rezervě, a práci, kterou mají těžký a nervózní. A vy dobře víte, všechna pravidla, není to? Máte stejnou zkušenost.
To znamená, že volba mezi alkohol a sport je zřejmý. Mnohem hezčí po práci přijít domů a pití, se zhroutil do svého oblíbeného křesla, než plahočit do posilovny, či nikoli Nedej bože, na stadion a tam pobaví mladé, tradičně umístěn v rohu a popíjet večer pivo. V tělocvičně jste alespoň neuvidíte normální lidi.
Způsob, jakým sportovec - to je práce, pot, bolest, a ne vždy očekávaný výsledek, a proto zklamáním. Způsob, jakým sportovec - je vztek na sebe a vytrvalost v práci, je připraven na zamítnutí a odmítnutí většiny a štěstí vítězství nad sebou samým. Jen tak něco? Přes sebe? Teď jen jasné, že sport - to je pro masochistů a zvrhlíků.
Pořád mluvil o některých endorfiny? Co je to všechno o, a jak se cítí? Další iluze zamanuha na vparit máte chuť tenisky nejnovější model. Zapomenout. A ne loďku - spolehlivěji být šedé hmoty, a nikoliv výjimkou z pravidla. Je zřejmé. Nebo ne?