Jak se zbavit televizi, v závislosti
Život / / December 19, 2019
Viktor PelevinTV - je to jen malé průhledné okno v potrubí duchovního odpadků.
v našem poslední článekVěnovaný televizi, jsme se snažili, aby dostatečně přesvědčivé argumenty proti moderní televizi. Téma bylo zajímavé a způsobil vyhřívaný diskusi. Pokud si do značné míry souhlasí s tím, že televize přílišné spoléhání dívá negativně ovlivňuje váš život, je čas přejít k akci.
Chci jen připomenout, že tento článek není pro každého. Pokud se rádi díváte na televizi a nevidíte je to naprosto s tím nic špatného, pak neztrácejte čas čtením. Pokud jste již dlouho ignoroval televizor a může dělat bez týdnech klidné modré obrazovky, pak je tento článek je také naštěstí není pro vás. Tento text může být užitečné jen pro ty čtenáře, kteří nejenže tráví velkou část svého času sledováním televize, ale také si uvědomit, že to je trochu problém.
1. Měníme vnímání
Úplně první krok, který je třeba udělat na cestě ke změně - je změnit náš postoj k tématu přílišné náklonnosti. To se nejlépe hodí pro tento úmyslné vytváření podmínek pro sebe, když je televizor zcela nepřístupné pro vás. Odjet na týden na horách, poedte k babičce na vesnici nebo v jiné zemi s podivným jazykem. Po návratu zpět do zvyku a zahrnují krabici, určitě se ocitnete myšlení: „Co je tak vážná, vysílat tyto mluvící hlavy? „“ Proč smích a vychutnat si tyto panenky obmítali ve studiu? „“ Co je to o vůbec?“.
Pokud si nyní nemohou dostat pryč ztracené rohu tajgy nebo horského kláštera, můžete použít radu Viktor Pelevin. Dovolte mi, abych vám připomněl, se doporučuje sledovat televizi s vypnutým zvukem, a pak naopak - jen poslouchat zvuk bez obrazu. Zkuste to, je to opravdu změní poměr k klaunů malované na obrazovce.
2. najdeme náhradu
Jestliže před TV udělal velký rozdíl ve vašem životě, selhání ní budete mít pocit prázdnoty a nudou. Tato prázdnota je povinné vyplnit. Je důležité, že aktivita jste zvolili, došlo k hold módě nebo uložené rady druhých. Postarat se o to, co skutečně zajímá, co jste snil, ale odkládat na později.
Začít podnikat. Existují názory, ale neměl čas je realizovat? Zde budete mít čas - to!
Komunikovat. Pokud jste tak ještě komunikoval s přáteli a platil malou rodinnou času, to je skvělá příležitost, aby znovu.
Buď na sebe opatrný. Home omluva sportu Teď to nebude fungovat. Osvobodil dostatek času pro jogging, v tělocvičně, bazén a tak dále.
Nová hobby. Naučit se nový jazyk, se zabývá ručníPřihlaste se k tanci - v každém případě to bude mnohem užitečnější než hledí na krabici.
3. Postupně snižovat čas
Je jasné, že dát ve chvíli zakořeněné po mnoho let zvyk není snadné. Takže byste měli vyzkoušet metodu postupného snižování času v přední části modré obrazovce. Nicméně, já nemluvím o abstraktní „o něco více či méně,“ a velmi specifická opatření. Jen se na hodiny a každý den řez na 10 minut svého času televizi.
4. Nezačínejte novou sérii se dívat
Mýdla jsou jedním z nejsilnějších zbraní televizi, že vyhrát opravdu není jednoduché. Dovolte mi, abych vám připomněl, že za každého takového produktu by mělo fungovat nejen talentovaných herců, spisovatelů a režisérů, ale také snahy profesionální psychologové, sociologové a marketingových odborníků, jejichž cílem je zajistit, aby si vyzvednout na háku a nikoliv uvolněte. Pokud se nemůžete zbavit pokušení zjistit, co bylo po všem, zkuste se dívat na epizody v záznamu, že budete alespoň ušetřit na reklamního času.
A v každém případě, nezačnou vidět nový televizní seriál nebo televizní pořad! Věřte mi, že jsem osobně viděl docela slušné lidi, kteří neměli sledovat jedinou sérii „dům“. A živí z něj nebo na gram nestane horší. :)
5. Odstraňte z domu-top boxy pro digitální televizi, snížit anténní kabel a neobnovit předplatné pro kabelové kanály
Na jednom místě, dostanete přesně k tomuto rozhodnutí. Proč jste utrácet peníze na programy, které nechcete vypadat stejně? Je to prostě nepotřebujete. Gratulujeme, jste osvobozen.