Test nuda: proč jsme se nudit a co dělat
Život / / December 19, 2019
V roce 1990, kdy James Dankertu (James Danckert) bylo 18 let, jeho starší bratr, Paul měl nehodu, narážející na svém autě do stromu. To bylo odstraněno z zmačkaný tělesa s více zlomenin a pohmožděniny. Bohužel, nebylo to bez traumatické poranění mozku.
rehabilitace doba byla velmi dlouhá a složitá. Před nehodou, Paul byl bubeník a miloval hudba. Avšak i po jeho zlomené zápěstí uzdravil, neměl absolutně žádnou touhu zvednout hůl a začít hrát. Tato činnost se mu již dal potěšení.
Čas od času, Paul si stěžoval svému bratrovi, že šíleně nudná. A to nebylo v návalu posttraumatickým deprese. Právě teď věci, které miloval celým svým srdcem, ne příčina není absolutně žádný cit kromě hlubokým zklamáním.
O několik let později, James začal učit z klinického neuropsychologem. Během studií se zkoumal asi dvacet lidí, kteří dostali poranění hlavy. Přemýšlet o svém bratrovi, Dankert zeptal se jich, zda se nudit. Všechny dvacet lidí se podíleli na studii, odpovědělo kladně.
Tato zkušenost opravdu pomohlo Dankertu v jeho budoucí kariéře. Nyní pracuje jako kognitivní neurolog z University of Waterloo, který se nachází v Kanadě. Toto místo je slavný, protože to bylo tady, že vědci poprvé začal zabývat seriózní studii nudou.
Vědecká komunita a nuda
Předpokládá se, že se ještě nezobrazuje univerzální a všeobecně přijímaný výklad pojmu „nuda“. nuda - to není jen druh deprese nebo apatie. Tato slova nemohou být považovány za synonyma.
Vědci dávají přednost dát slovo „nuda“ doplňuje nová definice.
Nuda - tento speciální duševní stav, pobyt, ve kterém lidé si stěžují na nedostatek dokonce minimálně motivace a zájem o cokoliv.
Zpravidla se tento stav má negativní dopad na duševní zdraví člověka, stejně jako významně ovlivněny jejich společenský život.
Vedené mnoho studií věnuje nudou. Například se ukázalo, že to je jeden z důvodů, které vyvolávají přejídáníSpolu s depresí a zvýšenou úzkost.
Další studie se zaměřila na vztah nudy a chování člověka za volantem. Bylo zjištěno, že lidé náchylní k nudě, cestování při mnohem vyšších rychlostech, než všechny ostatní účastníky. Kromě toho, že jsou pomalejší reagovat na rozptýlení a nebezpečí.
Také to byl organizován v roce 2003 interview mezi americkými teenagery, většina z nich říkají, že často nudit. Jak se ukázalo, tito mladí lidé s větší pravděpodobností, aby zajistily, že v raném věku, kdo kouření a užívání drog a alkoholu. Studie rovněž ovlivněny problémy vzdělávání.
Jennifer Vogel Volkatt (Jennifer Vogel-Walcutt), adolescent psychologyDosažení Student je přímo souvisí s tím, že nudit, nebo ne. Nuda - to je problém, který vyžaduje zvýšenou pozornost.
Vědci se snaží pochopit, jak nuda ovlivňuje náš mozek, jak je dopad na duševní zdraví a vliv na naší sebeovládání. „Musíme se před provedením jakékoli konkrétní závěry důkladně prostudovat jev nudou,“ - řekl, Bench Shane (Shane lavice), psycholog, který se zabývá studiem nudou v Texasu laboratoři University.
Lidé, kteří se zajímají o nudě se stává více a více. Genetika, filozofové, psychologové a historici začínají sjednocovat s cílem spolupracovat při jeho studiu. V květnu roku 2015 na univerzitě ve Varšavě uspořádala celou konferenci diskutovat o tématech souvisejících s nudou, sociální psychologie a sociologie. Kromě toho, o něco později, v listopadu, James Dankert shromažďovány asi deset vědců z Kanady a ze Spojených států do dílny.
Historie studia nudy
Druh počátku studie nudy lze považovat za 1885, kdy britský vědec Francis Galton (Francis Galton) Vydal krátkou zprávu, který je věnován tomu, jak neklidný a nepozorný chovaly studenti prezentovat na vědeckých Setkání.
Od té doby je to už dávno, a téma nudou zájem o relativně malý počet lidí. John Eastwood (John Eastwood), psycholog na University of Toronto, je přesvědčen, že je to proto, že nuda zdá být všechno úplně triviální věc, která není nutné věnovat velkou pozornosti.
Situace se začala měnit, když v roce 1986 Sandberg Norman (Norman Sundberg) a Richard Farmer (Richard Farmer) z University of Oregon ukázaly světu cestu, kterou lze měřit nuda. Vymysleli speciální měřítko, kdy to bylo možné určit míru nudy, aniž by upřesnila zkušební otázku „Nudíte se?“
Namísto toho bylo nutné potvrdit či vyvrátit následující tvrzení: „Věděli jste, že čas běží příliš pomalu, že?“ „Myslíte si, že ne všechny jejich zadeystvuete možnost, že práce? „a“ Vy jste snadno rozptýlit? „Byly formulovány Sandberg a Farmer na základě dotazníků a rozhovorů, ve kterých lidé mluvili o tom, jak se cítil, když že se nudí. Poté, co respondenti dali odpovědi, z nichž každý stupeň na stupnici, na které určuje stupeň náchylnosti k nudě.
Scale sklon k nudě a Farmer Sandberg se stala výchozím bodem, ze kterého začalo nové kolo výzkumu. Byla inspirací pro vznik jiných typů vah, a stát se velice užitečný v dalších aplikovaných věd, pomáhá vázat nudu s takovými věcmi jako duševní zdraví a pokrok.
Nicméně, navrhovaný rozsah nudou měly výrazné nevýhody. Podle Eastwood, toto číslo je závislá na lidském sebe, a proto je velmi subjektivní, že kazí čistota experimentu. Kromě toho je váha pouze měří úroveň citlivosti na nudu, spíše než intenzita tohoto pocitu. Nepřesnost pojmů a definic stále vytváří jistý zmatek mezi vědci.
Práce na zlepšení rozsahu nuda jde tak daleko. V roce 2013, Eastwood zabývající se vývojem vícerozměrné stavu nuda stupnice, která zahrnuje 29 obvinění z různých pocitů. Na rozdíl od Sandberg a Farmer stupnice Eastwood opatření stupnice respondent uvést v současné době. Můžete ji použít k prokázání, že člověk cítí právě teď.
Nicméně předtím, než budete měřit úroveň nudou, vědci měli ujistit, že účastníci experimentu opravdu prožívá. A to je úplně jiný úkol.
Nejnudnější ve světě videa
V psychologii, to bylo po mnoho let jedním z nejúčinnějších způsobů, jak vytvořit určitou náladu v člověku považován viz související videa. Existují speciální videa, které stimulují vznik lidské takové emoce jako radost, hněv, smutek, soucit. To je důvod, proč Collin Merrifield (Colleen Merrifield), zabývající se psaní jeho disertační práci, rozhodl se vytvořit video, které by bylo tak nudné, aby řídil lidi k slzám.
Ve videu, dojde k následujícímu: oba muži jsou ve zcela bílé místnosti bez oken. Bez jediného slova, že bereš šaty z obrovské hromady a pověsit ho na laně - saka, košile, svetry, ponožky. Sekundy tikající: 15, 20, 45, 60. Muži pověsit prádlo. Osmdesát sekund. Jeden z mužů trvá clothespin. Sto sekund. Muži i nadále pověsit prádlo. Dvě stě sekund. Tři sta sekund. Opět, žádná změna - muži pověsit prádlo. Video smyčku tak, že už neexistuje nic. Její celková délka byla 5,5 minuty.
Není divu, že lidé, kteří prokázali Merrifield video, zjistil, že je neuvěřitelně nudné. Pak se rozhodl, aby se pokusili zjistit, jak nuda ovlivňuje schopnost koncentrace a zaměření.
Merrifield požádal účastníky, aby provést klasický problém v soustředění: Bylo nutné dodržovat světelné skvrny, které se objevují a mizí na obrazovce. To vše speciálně trvalo neuvěřitelně dlouho. Výsledek předčil očekávání: úkolem bylo mnohonásobně víc než nudné nejnudnější videu. Více než polovina pacientů nebyly schopny se s ní vyrovnat.
Nebylo to překvapení. V mnoha minulých studií, vědci také požádal účastníci experimentu provádět některé opakující se akce, spíše než hodinky. Aby člověku začal nudit, když byl požádán, například k vyplnění stejných tvarů, nebo kroutit utáhnout šrouby. Porovnat výsledky různých studií je problematické, protože neexistuje jediný standardizovaný přístup k metodám stimulace nudy. Nebylo možné zjistit, jehož výsledky jsou pravdivé, a jejichž - ne.
V roce 2014 vědci z University of Carnegie - Mellon University v Pittsburghu, Pennsylvania, publikovaném článek, Kterou jsme se snažili zahájit proces standardizace. Jsou identifikovány tři skupiny akcí, které jsou více pravděpodobné, že nudu způsobit lidí:
- z opakovaného fyzické úkoly;
- jednoduché duševní úkoly;
- sledování a poslechu na speciální video a audio nahrávek.
Výzkumníci používali měřítko multidimenzionální stav nuda Eastwood, aby určil, jak Kolik každý z úkolů prováděných nucen vynechat test a zda to způsobilo jim nic víc emoce. Celkem šest mimořádně nudné úkoly. Nejnudnější bylo nekonečně kliknout myší, otáčení na ikonu na obrazovce půl otáčky ve směru hodinových ručiček. Za to, že bylo rozhodnuto již zobrazovat speciální videa, aby si lidé nudí a místo toho používat zdravý behaviorální problémy.
Nuda a sebeovládání
Mnozí vědci spojit vznik nudy s deficitem sebeovládání. Čím lepší jste schopni zodpovídat za své činy, tím méně mají sklon ke spontánním projevům nudy. To je důvod, proč vědci často spojena náchylnost k nudě a sklon ke špatné návyky, jako jsou hazardní hry, alkoholismus, kouření a přejídání.
To neznamená, že nudu a nedostatek sebeovládání - je všechno souvisí? Vědci dosud nepřijaly na tuto otázku odpovědět. Citovat jako příklad lidí, kteří měli traumatické poranění mozku, Dankert naznačuje, že v jejich selhání sebeovládání systému došlo. To je důvod, proč se začnou chovat příliš impulzivní a často získávají velkou moc špatné návyky. Tento vědec všiml a pozoroval svého bratra.
Nicméně, po dobu několika let, bratr Dankerta aktivně bojovala s problémy sebeovládání a prakticky přestal stěžovat na nudu, současně oživit svou lásku k hudbě. Proto výzkumníci mají důvod se domnívat, že nuda a sebeovládání mohou na sobě vzájemně závislé, ale fakta a důkazy dosud nestačí.
Vrtné plány do budoucna
I přes určité nejasnosti, pokud jde o chybějící normalizace a subjekty zabývající se studiem nudy výzkumníků se domnívají, že nadace již byly položeny. Například vyhledávání pro definici pojmu „nuda“, je považována za důležitou součást svého procesu učení. Různí vědci identifikovat různé druhy nudy. Němečtí vědci počítají pět a zjistil, že tendence k jakémukoliv typu je závislá na osobních charakteristikách člověka.
Vědci jsou přesvědčeni, že existuje taková skupina lidí, kteří budou tvrdě pracovat, i kdyby jen proto nebude nudit. Někdy tito lidé jsou ochotni si vybrat velmi zvláštní a dokonce nepříjemné poučení, aby se zabránilo nuda. Tato hypotéza je založena na studiích, které ukázaly korelaci mezi rizika chuti k jídlu a citlivostí na nudu.
Do první studie bylo následující: Účastníci byli požádáni, aby sedět na židli v úplně prázdné místnosti a během 15 minut nicnedělání. Někteří účastníci byli ochotni i přijmout malé elektrické šoky, ale by neměl být sám se svými myšlenkami. To provedla několik pokročilejších experimentů se stejným vybavením. V jednom z účastníků měl neomezený přístup k sladkosti, ale za účelem jejich získání bylo nutné trpět úraz elektrickým proudem. Když si účastníci experimentu nudí, raději zažít bolesti, než sedět na židli a nic nedělat.
Skupina výzkumníků vedená psychologem Reinhard Pekrunom (Reinhard Peckrun) z univerzity v Mnichově v Německu po dobu jednoho roku sledoval chování 424 studentů. Hledali jejich vyhodnocení výsledků vyšetření dokumentovány a byla měřena hladina nudou. Tým našel nějaký cyklický vzor, podle kterého byly pozorovány všichni studenti v době, kdy byli nudil. A to je, když to bylo pozorováno výrazné snížení na vnitřním motivace studenty a jejich studijní výsledky. Taková období došlo v průběhu roku, a to není závislé na věku a pohlaví studenta a jeho zájmu o tuto problematiku. Vědci se domnívají, že studenti potřebují něco, co by jim pomohla překonat nudu.
Say Schatz (Sae Schatz), ředitel společnosti, která se zabývá vývojem učebnic a výukových nástrojů US Department of Defense, cituje jako důkaz zajímavý příklad počítačového systému, který učil studenty fyziky. Systém byl naprogramován takovým způsobem, který by měl nikoho urazit, kteří nesprávně odpověděl na otázku a sarkasticky chválil ty, kdo dal správné odpovědi. Tento neobvyklý přístup k učení podnítit studenty k dosažení lepší následek, Vždy držel svůj mozek v dobré kondici a nedal nudit.
Při pohledu do budoucna, můžeme říci, že vědci jsou odhodláni pokračovat ve zkoumání nudu. Chtějí, aby lépe pochopit, jak je tento jev souvisí s jinou duševní stav člověka. Rovněž se plánuje rozšířit oblast výzkumu a provádět experimenty se seniory i s lidmi z různých etnických skupin a národností. Vzhledem k obrovskému dopadu nudu na vzdělávacím procesu, vědci chtějí pracovat na zlepšení měření váhy nudu a přizpůsobit je pro děti.
K dispozici je také nezbytně nutné, aby jako mnoho vědců pochopil význam studovat na tuto otázku, jak je nuda. Dankert jisti, že v tomto případě bude mnohem pravděpodobnější, že rychle uspořádat již získané poznatky a přistoupit k novým objevům.