Proto čas běží příliš rychle nebo jak zpomalit
Život / / December 19, 2019
Starší dostaneme, tím rychleji čas spěchá. Důvodem pro toto - v našem vnímání života. Máte-li jej změnit, můžete také ovlivnit rychlost času.
Diana RAEB (Diana Raab)
Americký spisovatel, psycholog, pedagog a motivační řečník.
Proto čas s věkem začne proudit rychleji
Endless Summer od dětství blíží ke svému konci, čas začne pohybovat rychleji a rychleji. S touto smutnou skutečností, dříve či později everyone tváře.
Existují různé teorie, proč se to děje. Nejlogičtější je, že během dětství a dospívání, neustále něco dělat poprvé. První polibek, první noc mimo domov, první lásky, první den ve škole nebo vysoké škole, první auto... Každá taková první událost je fascinující a nutí nás pamatovat i ty nejmenší detaily. A více, než jsme si to pamatovat, tím více se zdá přeplněné.
Když jsme procházejí podobnou zkušenost znovu a znovu, že není novinkou. Z tohoto důvodu se čas zrychluje.
Podobný stav jsme v volno. Prvních pár dní neletí tak rychle, jak dál. To je způsobeno tím, že se stává více a více seznámit ve druhé části traťového prostředí.
Neurolog David Eagleman (David Eagleman), který zkoumá vnímání času, mu říká pružná věc, která se mění v závislosti na tom, jak dobře jsme ve styku s naše zkušenosti. Čím silnější toto pouto, tím pomaleji čas pohybuje.
Čas se zpomaluje, máme-li opatrní. Protože jsme právě začínají všímat i déle.
Takový stává velmi často v dobách nouze nebo nějakou traumatickou událost, jako v tomto případě, my jsme více nakloněny soustředit na detaily. Pokud jste jednou dostal do autonehody, pravděpodobně pamatovat pocit, že záchranné jízdy pro věkové kategorie.
Jak zpomalit čas
Pokud doba je závislá na našem vnímání, znamená to, že jsme schopni zpomalit.
Dobrým způsobem - cvičit všímavost.
To lze provést během jídla času pomalu a dlouho vychutnával každé sousto. buddhistická praxe Tomu se říká vědomé energie.
Dalším způsobem, jak - je v přírodě a díval se na vodu nebo stromy a poslouchat zpěv ptáků.
Dalším skvělým způsobem - v detailu, aby si vzpomenout na minulé zkušenosti a sdílet je s ostatními lidmi, a to buď ústně nebo písemně.
Zde je několik témat, které můžete použít pro toto cvičení:
- Psát o zvláštní okamžiky z loňského roku.
- Psát o všech bodů vztahujících se k narození nebo úmrtí, které berou vliv na vás.
- Psát o dosažených výsledcích, které jste hrdí.
- Napsat děkovný dopis tomu, kdo udělal něco dobrého pro vás.
- Psát o nové vášni.
- Psát o nějaké pozitivní proměny ve svém životě.
Jiné způsoby, jak rozvíjet povědomí popsané v těchto článcích:
- 5 jednoduchých způsobů, jak rozvíjet povědomí o těch, kteří nenávidí meditovat →
- Jak, aby se váš život vědomý →
- 7 jednoduchých technik pro zvýšení povědomí →
- Poučení povědomí o komanda →