Proč jdeme pozdě, a jak s ní bojovat
Produktivita Život / / December 19, 2019
Mnoho pozdě az harmonogramu ne zapomnětlivosti či otálení, ale proto, že jsou příliš optimističtí ohledně jejich potenciálu.
Sverhoptimizm - příčina všech zpoždění
Pokud jste jedním z těch, kdo je přesvědčen, že myšlenka stále nebude začínat v 19:00 a v 19:08, budete mít čas, aby přesným šálek kávy v přední části jak vlakem, nebo se dostanete na správném místě rychleji, než je psáno v Mapy Google, je pravděpodobné, že budete příliš často pozdě.
Přestože optimismus tam je na tom nic špatného, kvůli němu, máme často vysoké nároky. A my přehodnotit nejen čas, ve kterém doberomsya z bodu A do bodu B, ale i řadu věcí, které můžeme dosáhnout v jeden den.
Jsme příliš optimistický o jejich potenciálu.
Jestliže dnes jsme schopni se dostat do práce, do 25 minut, další den se začne zdát normální pro nás. Ale načasování a zítra se dostat co nejrychleji, budeme pravděpodobně pozdě a vydělal sám navíc stres, protože si nemohou předvídat všechno předem.
Je to stejné s prací. Každý den jsme se sestavit seznamy a nikdy splnit svůj celek. Kritizujeme sami sebe za to, že splnila jen polovina plánu. Nicméně, to vše neznamená, že nepracujeme: my jsme prostě příliš optimistická posoudit jejich schopnosti.
žádné triky time management nepřidá další hodinu denně, stačí naučit se spoléhat na to, že vaše půlhodinová schůzka se bude táhnout za všech 45 minut, a během dne si spadnout několik naléhavých úkolů.
Dva jednoduché rady, jak přestat být pozdě
Pokud máte stále pocit viny za to, že pozdě, nebojte se: není to tak, že jste nenapravitelnou egoista a necení čas jiných lidí. Vaší jedinou chybou bylo, že jste doufali, že vše půjde podle plánu.
Chcete-li se zbavit tohoto zvyku, ne nutně stát pesimista. Stačí si uvědomit, že nejste superman, který zvládne všechno. Poté bude méně času se plýtvá na sebemrskačství a více - k životu jako takovému.
- Vždy plánovat cestu do práce nebo jakákoli událost vzhledem pohotovostním režimu. Například, Greg McKeown, autorky bestselleru "esencialismus„Radí při plánování půl krát zvýšit čas, který jste obvykle strávil na cestách, vzít v úvahu všechny možné zpoždění. Je lepší přijít dříve, ale pokud máte něco držet se na silnici, nemusíte se bát.
- Je důležité posoudit, co to je, co ztrácíte čas. Pokud jste nikdy nedokončí seznam úkolů pro tento den, se snaží zapsat, kolik času budete mít různé věci. Stejný e-mail, například, může trvat až 25% času. A příště, plánovat svůj den, s přihlédnutím k aktuální čas strávený. Můžete také vyzkoušet různé metody přidělování času, jako je například metoda Pomodoro.
Samozřejmě, že budoucnost není predskazhesh, ale můžete se na to připravit.
Optimismus nesmí sloužit jako záminka k neustálé průtahy. Je lepší poslat pryč, aby k sobě laskaví a neočekáváme od sebe nemožné.