Jak se připravit energie v domácnosti
Zdravotní Stav Jídlo / / December 19, 2019
Jak často budete potřebovat více energie? Kolikrát za týden / měsíc si koupíte energy drink? A na to, co vás bude stát náklady na zdravotní péči používání těchto energií? Navrhuji vařit energy drink samy o soběI když použití je naprosto jednoduché a přírodních surovin. Mimochodem, a ušetřit peníze stejně.
Příprava limonádu. Potřebujeme cukerný sirup 30 ml, 30 ml čerstvého zázvoru, citronu čerstvými 30 ml. Kostky ledu a sody s plynem. Sirup a svěží mix do sklenice, přidáme 5-6 kostky ledu a naplňte sodovku. Užijte si probuzení!
Pro silnější tonikum nápoj, musíme plody rostlin Schisandra (Schisandra), které mají psychoaktivní účinek, stimuluje srdce a dýchacích cest.
Infuze Schisandra: 10 g rozdrcených plodů zalijeme šálkem vroucí vody po dobu 6 hodin, pak se odtok. Vezměte lžíci 2x denně (nejlépe teplé). Schisandra efekt, můžete zkontrolovat zkušební dávku, přičemž vývar na lačný žaludek, nebo po dobu 4 hodin po jídle. Reakce nastává za 30-40 minut a trvá asi 4-6 hodin.
Lemongrass odstraňuje fyzickou únavu, a proto je často používán sportovci při vysoké fyzické námaze nebo při tréninku na vytrvalost.