Nízkokalorický broskev zmrzlina během několika minut
Sport A Fitness / / December 19, 2019
V této době, budeme míchat broskve s jogurtem a medem. Je to rychlé, užitečné a jako vždy velmi, velmi chutné! Testováno Layfhakerom. ;)
přísady
- 4 šálky nakrájené broskve;
- ? Šálek přírodní jogurt;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- 3 lžíce medu.
příprava
K odstranění kůže z broskví, nařízněte je příčně, spodní ovoce doslova 5 sekund do vařící vody a pak rychle zalijeme studenou vodou.
Odstranění kůže, nakrájíme broskve na malé kousky a poslat do mrazáku.
Už i mražené plátky dát v kuchyňském robotu, přidejte tam med, citronovou šťávu a jogurt. Frézované do hladka a to buď okamžitě po podání tabulku nebo posunout plastovou nádobu a poslat ji do mrazáku. toto zmrzlina To může být skladován po dobu jednoho měsíce!
Před vařením nemůžete zmrazit broskve a jen poslat směs čerstvého ovoce s jogurtem v mrazáku na chvíli. Ale První možností je mnohem pohodlnější, protože léčbu co nejdříve, jak můžete jíst!