A my jsme znovu bojovat s jet lag pomocí bezplatné aplikace pro iPhone

Není to tak dávno Denis Dovgopolyi @dennydov napsal Layfhakere příspěvek na jak se vypořádat s jet lag - situace, kdy letíte, například ve Spojených státech, a máte tělo začne šílet. Vážnost tohoto problému, jsem zjistil, v poslední době, kdy přecenil své síly na cestě do San Francisco z Kyjeva. O čtyři dny později jsem absolutně snah titánské najít čas na práci - mě daleko přesáhl spát v odpoledních hodinách a večer jsem byl svěží jako ráno. To trvalo několik dní. Nyní, mějte na paměti, že v Rusku, zatímco to byl pravý opak a budete si uvědomit, že skutečný pevný jet lag - závažným problémem, který vám dává stavu mentální beztíže.

Můžete řídit radami z předchozího Dennis článkyA můžete nadále používat Lag aplikace Jet App (který bude zdarma pro informaci týden Appradar):

Dne 24. září. Jet Lag App - pomáhat cestující - appradar.ru/2012/09/jet-la ...

- Appradar (@AppRadarRu) 24.září 2012

Tady je to, co tato aplikace je ...

Vše, co musíte udělat - nastavení data a času odjezdu a příjezdu. Jet Lag App bude analyzovat časový offset a dá vám podrobný návod, jak hodinový a co dělat - to je čas jít spát, když se vyhnout kávu a spát, když není vystavit své oči k silné light.

A jak jste se potýkají s jet lag?

Jet Lag App | App Store zdarma (Dočasně)