Sedm - aplikace pro většinu hardcore sportovců

Seven - tato aplikace je určena pro každého, kdo si myslí, že má ve všech sportech známy. Sedm obsahuje sadu cviků pro které potřebují pouze židle, stěny a přání.

Nedávno jsme provedli prověrku aplikace Quick 4Který obsahuje sadu cviků, opakuje, že 5 krát za sebou, cítil jsem všechnu tu bolest tohoto života. A já si myslel, že nemůže být horší. Možná jste uhodli, že jsem se mýlil? Seven - to je ještě strmý soubor cvičení pro ty, kteří procházejí životem s heslem «žádnou bolest - žádný zisk».

Sedm zahrnuje školení 10 cvičení navrženy tak, aby práce přes celé tělo. Pro každou událost je zde vysvětlení a obraz. Tato cvičení patří prkna, skákání, stěna sedí, push-up, některé cviky na tisk, různé druhy sit-up a tak dále.

Každé cvičení se provádí po určitou dobu. 30 sekund na cvičení a 10 sekund na odpočinek. Kruh 10 cviků trvá sedm minut. V nastavení si můžete nastavit počet kol. Je zajímavé, že v tomto vesmíru, existují lidé, kteří přežijí 5 kol v řadě?

V nastavení si můžete nastavit připomenutí tréninku, nastavit zvuk a vibrační upozornění. Navzdory skutečnosti, že žádost o bezplatné, není možné koupit celou řadu vysoce specializovaná školení. Například školení pro horní část těla cvičení tisku a jiných kardio.

Sedm vývojáři rozhodli trochu motivovat uživatele. Například, pokud vynecháte jeden den tréninku, ztratíte jeden život ze tří dostupných. Poté, co ztratil všechny tři, všechny pokroku v „Reset“ a začít od nuly. Rovněž se resetuje na nulu, pokud nechcete dělat za měsíc. I když jste pravděpodobně nebude starat.

Nápad s domácí cvičení, které nepotřebují zvláštní vybavení, je stále populárnější. Sedm trénovat s vámi bude potřebovat židli a zeď, která existují v každé domácnosti. Pro malé výhody mohou být přidána možnost spojení s pásky na ruce, práce bez internetu a synchronizaci s iCloud. Je Seven bude zabývat se svým tělem zázrak? Samozřejmě, že ne. Ale i zkušení sportovci pocítí plnou sílu CrossFit. Navíc, a to zdarma!

downloadQR-Code

Sedmá. 7 minut cvičení

Developer: perigeu

Cena: zdarma