PŘEHLED: „Triathlon. Olympic vzdálenost“, Igor Sysoev
Sport A Fitness / / December 19, 2019
„Triathlon. Olympic vzdálenost „Igor Sysoev - velmi nezbytnou součástí knihovny jakékoliv triatlonista amatér, bez ohledu na to, zda jste připraveni na“ posádky „nebo plný Ironman.
Tato kniha přišla ke mně pozdě, ale ne příliš pozdě, aby byly užitečné. Četl jsem všechno, co byl propuštěn z nakladatelství „Mann, Ivanov a Ferber“ na triatlon. Ale nenechte si Sysoev. Pravděpodobně ve jménu problému a při úplné nepřítomnosti mého zájmu o téma olympijském triatlonu v jeho implementaci, vhodný pro zobrazení na televizoru. Ale mít velmi bolestivé a plný chyb, „kámo“, začal jsem se věnovat více pozornosti k detailům, respektovat zkušenosti jiných lidí. A pak se vynořil Sysoev a jeho velmi populární knihu.
[Name = Lh_review »Igor Sysoev» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »World-třída atlet, mistr Ruska, vítěz Evropského poháru triatlonu, zakladatel federálních sportovní tréninkový systém TsiklON, účastník olympijských her (Aténách 2004 Peking 2008). V období od roku 2000 do roku 2009 reprezentoval Rusko na mezinárodní scéně v národním týmu. První zástupce Národního pánského triatlonu, získal právo účasti na olympijských hrách a vstoupil do první pětky v mistrovství světa na olympijských triathlon vzdálenosti. „]
Kniha pokrývá naprosto vše, co začátečník otázky v triatlonu: cvičení, cvičení, zdravotních problémů a vyvážení výcvik, vybavení, cestování na závody, začít dovolenou. Igor se podařilo ve velmi krátké knize, Synopse důrazně říci o všem, co je k nám vědět - milenci.
Ve stejné době, v knize není těžké informace pro sebevzdělávání, jak v "Bible triatlonista„Joe Frilla.
Rodičovská kontrola
Nejzajímavější a neobvyklé část knihy osobně mi stane:
- jak provádět školení na rozbitými silnicemi v Rusku;
- jak zvýšit jejich účinnost při využívání právních léky;
- Jaký lepší procházení;
- jak uspořádat tranzitní buňky se špatným startem organizace;
- mnoho dalších věcí, které nikdo z přeložených knih nenajdete.
To zdobí knihu a že spoluautorem trenérem ruského národního triatlonu Sysoev vyrobena Kulinenko Oleg - zkušeného sportovního lékaře.
[Name = Lh_review »Kulinenko Oleg» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Sportovní lékař. Od roku 1985 působí v oblasti sportu. Dohlížel na následující třídy: plavání, atletika, běh na lyžích, střelba, šerm, basketbal. Podílel se na přípravě sportovců na mezinárodních soutěžích a olympijských her (1988-2008), včetně olympijského šampiona Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha Jurij Mukhin. Je autorem 8 knih (mezi nimi: „Farmakologie a fyziologie moci“, „Pharmacological pomáhají sportovci (korekční faktory, limitující sportovní výkon) „“ Příprava sportovce: farmakologie, fyzioterapie, strava „“ Technologie atletiky „“ Biochemical aspekty při realizaci vzdělávacího procesu „a další.) a více než 40 vědeckých a metodické články o záležitostech sportovní medicíny (farmakologie sport). „]
A je-li krátce, kniha je nezbytná pro každého, kdo začíná svou cestu v triatlonu a má spoustu otázek, které prostě nikdo se zeptat.
papírové knihy
E-book