8 žádosti o jógu
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Jóga je prospěšné pro fyzické zdraví, a dosáhnout klid. V naší kolekci najdete aplikace, které mohou pomoci začátečníkům pochopit základy, lidé se Zkušenosti - zvýšit svou úroveň, ale také učí, jak správně dýchat a vybrat perfektní seznam skladeb třídy.
1. jóga Studio
Jóga Studio aplikace shromažďují 65 zajímavá lekce jógy a meditace na různých úrovních obtížnosti a délky trvání (od 10 do 60 minut). Všechna cvičení jsou uvedeny s podrobným návodem videa v HD kvalitě. Kromě toho mohou uživatelé vytvořit svůj vlastní program aktivit a jak cvičení bloky pozic. Navíc můžete přizpůsobit hudbu na pozadí nebo zapnout zvuky přírody pro úplnou relaxaci, stejně jako plán časového harmonogramu, který je automaticky synchronizován s kalendářem.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Developer: Gaiam
Cena: USD $ 3,99
2. FitStar Yoga
Pokud budete cvičit jógu
zhubnout a rozvíjet flexibilitu, FitStar jógu - svou volbu. Aktivity programu byl trenér a zakladatel New Yorku ateliéru jógy Strala jógy mistra Tara Stiles (Tara Stiles). Důležitá poznámka: Aplikační přizpůsobí uživateli. Začíná s jednoduchým úvodních sezeních pomáhat posoudit svou úroveň výcviku, ale postupně se stala složitější lekce. Pro každou třídu, jako je tomu v studio jógy, tam jsou video návody, audiorukovodstvo a hudební doprovod. V FitStar jógy pohodlně sledovat svůj pokrok a dosažené výsledky. Kromě toho za předpokladu, že integraci s jinými aplikacemi, například Jawbone UP, MyFitnessPal a Fitbit.Cena: zdarma
3. 5 Minut jógy
Omluva „nemám čas“ ne delší díla. V této aplikaci naleznete 350 krátkých, ale účinných lekce jógy, jejíž realizace bude trvat 5 minut nebo méně. Kromě knihovny póz s ilustracemi a podrobným návodem, aplikace má časovač, takže můžete sledovat čas strávený.
Cena: zdarma
4. Track Yoga
Aplikace umožňuje krok za krokem k pochopení složitosti různých jógy postupů a rozvíjet zvyk řešit neustále. Track Yoga lze nastavit týdenní cíle a sledovat svůj pokrok. Také nastavit připomenutí. Všechny lekce jsou seskupeny do programů, které pomáhají dosahovat konkrétních cílů: lekce pro začátečníky, rozvíjet pružnost a kondici celého těla, jógu proti deprese street cvičení a jóga. Tam jsou lekce se zbavit stresu, s bolestí v zádech, urychlit metabolismus, ranní cvičení, jóga pro vývoj bilance a pro lidi, kteří mají málo času. Obecně platí, že si můžete vybrat program podle vašich představ.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
5. Relax melodiemi: Sleep & jógu
Důležitou součástí každého jógy - relaxace. A právo playlist, které vám pomohou relaxovat. V této aplikaci můžete vybrat skladby a zvuky, které se vám líbí: zvuk deště, flétnu, náboženské zpěvy a dokonce i vysavač - a na tomto základě vytvořit svůj vlastní seznam skladeb pro relaxaci.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
6. Universal Dýchání: Pranayama
správné informovaný dech - je tolik důležitá součást jógy jako protahování. Universal dýchání Pranayama učí základy - komplexní cvičení pro relaxaci brániční dýchání. V příloze naleznete spoustu krátkých lekcí s animovaným průvodcem a časovač.
Cena: zdarma
Cena: 228,22 ₽
7. Salute Na obrazovce Stolní
Ne každý má čas a chuť jít do jógy. K dispozici je jednoduché řešení: Plocha aplikace pozdrav pomůže protáhnout svaly a relaxovat, aniž by opustil stůl. V něm jsou shromažďovány držení těla, které zlepšují držení těla a zbavit stresu, a tak mohou vykonávat sezení. Kromě toho je zde návod k meditaci, pomáhá vyčistit hlavu.
Aplikace nebyla nalezena
8. yoga akademie
Dokonce i když jdete na jógu, bude Yoga Akademie app sloužit jako dokonalý doplněk k rozvoji síly, pružnost, zbavit stresu, tón do těla a zbavit se kila navíc. Rovněž se přizpůsobí vaší úrovni a nabídek cvičení, které vám pomohou jít dál. K dispozici jsou vysoce specializované programy pro povolání, jako je jóga od bolesti zad nebo jógy pro běžce. Všechna uživatelská nastavení jsou zachována, takže aplikace mohou být použity s různými zařízeními. Zachována i integrace s Apple TV.
Aplikace nebyla nalezena