5 Pravidla vám pomohou učinit rozhodnutí, a nikoliv lítost
Inspirace / / December 26, 2019
Když se člověk dostane šanci, musíte provést volbu změnit svůj život, nebo vše nechat, jak to bylo. Změna pracovních míst, známost nebo pohyb - nikdy nevíte, jak v případě, že vyhláška osudu, půjdete na druhou stranu. Ale v případě, že je to správné rozhodnutí?
Klinický psycholog a PhD Peace Branco z Duke University ve Spojených státech věří, že to není řešení. Ale jste schopni posoudit v předstihu, přinese příležitost, nebo jít k poškození. Při svém projevu v populární rozhlasový pořad Lisa Valentine Clark Show Dr. řekl pět pravidel, které vám pomohou, aby kolem skutečně zásadních šancí.
1. Uvědomte si, že je to ideální příležitost
Branco nabídka ideální porovnává s pracemi abstrakt: každý člověk vidí ve svých obrazů něco vlastního. Tak je to is příležitostí. Například mluvit o ideální práci, různí lidé budou hovořit o různých podmínek a povinností.
Přemýšlet o tom, co myslíte tím „správné rozhodnutí“, a určovat její přesná kritéria.
Řekněme, že hledáte práci. Zeptejte se sami sebe, co čekáte od ní. Předpokládejme, že váš ideální volbu - čajové sběrači na plantážích na tropickém ostrově. Branco se domnívá, že v případě, že nová šance splní stanovená kritéria pro nejméně 60%, je třeba jej zvážit. A pokud se vaše jméno se po sklizni kávy, je lepší přijmout, spíše než čekat na plném souladu s ideály.
2. Nastavit hranice svobody
Každá nová řešení pro změnu obvyklého způsobu života. A i když se změní k lepšímu, nový řád věcí, může způsobit potíže. Například, pokud budete vyzváni k zvýšení sen, být vědomi, že nová funkce bude téměř jistě vyžadovat větší ponoření do práce, a budete mít méně času na rodinu. Aby se zabránilo zklamání a nepřekročil meze do tvorby kariérní rozhodnutí Branco radí upřednostnit se čtyřmi body:
- vzdálená práce z domova;
- odměna;
- typ práce;
- zaměstnanost.
Nastavte každý z bodů hranic, že nejste připraveni přejít - takže to bude jednodušší, aby se rozhodl. Například nejste ochotni utratit na cestě do práce déle než 15 minut, můžete očekávat, že zaplatí nejméně 50 000 rublů, chci dělat něco kreativního a ne zůstat pozdě v kanceláři. Definovat své položky na tomto seznamu, nebude ztrácet čas na pracovních nabídek, který se vám nebude vyhovovat a předává svoji hranice svobody.
3. Nečekejte na dokonalou příležitost - vytvořit sami
Pokud jste jen tak sedět a čekat na perfektní partnera nebo sen práci, s největší pravděpodobností, budete zklamáni. Místo toho se snaží, aby se sami kroky dopředu. Máte-li sen stát se spisovatelem, první poslat dopis vydavatele. Chcete se setkat pár - Plant Při pohleduA nečekejte, až vás vyzval k datu obraz, tkané fantazie.
4. Poslechněte si znamení, která předkládá své tělo
Branco věří, že tělo dává signály k nám, pokud děláme něco špatně. Například, pokud se často vyskytuje ospalost, slabost a únava, příčina nemusí být těsný rozvrh. Pravděpodobně jste právě nelíbí to, co děláte.
Nicméně, v případě, že práce nebo vztahy jsou zábavné, a tělo se cítí lépe. Jako příklad lze uvést, psycholog říká, že před začátkem každého nového projektu cítí příjemné netrpělivost, jako dítě čeká na výlet do zoologické zahrady.
5. Start malé
Předtím, než budete spěchat střemhlav do toho, co se jeví jako záležitost života a trávit více času jeho studiu, a začít v malém. Chcete-li vyhrát Světový pohár pečivo, nejsou okamžitě zabírají obrovský dort v lidském růstu. Rozumět technologii, pečeme několik koláče a přejít k velkému cíli v malých krocích. Vysoká očekávání na začátku cesty se rychle vést k frustraci.
viz také🧐
- Intuice pomůže zefektivnit rozhodování
- Jednoduchá taktika, která vám pomůže rozhodnout
- Proč prokrastiniruem a nemůže přijmout rozhodnutí