8 bezplatných aplikací pro posouzení vhodnosti
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Zapojit se do sportu může být kdekoli a kdykoli. A to vám pomůže celou řadu mobilních aplikací, které můžete použít zdarma.
Nedávno jsme psali užitečné zdroje, které umožňují, aby se zabývá fitness kdykoliv a kdekoliv chtějí, a dnes chceme říci o některých mobilních aplikací, se kterými trénink může vždy vzít s sebou do. Kromě toho, že je zcela zdarma.
sedm
Sedm minut cvičení s vysokou intenzitou, určený pro každodenní činnosti. Můžete si dát připomenutí nezapomenout řešit každý den.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Denní volné tréninky
Cvičení pro každý den certifikovaných lektorů na všech hlavních svalových skupin, pro muže i ženy. Kromě toho je zde také dalších aplikací Na jednotlivých svalových skupin.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Workout Trainer
Sbírka audio a video školení pro všechny příležitosti. Můžete zvolit oblast zájmu a vlak ji.
Ideální pro ty, kteří chtějí trénovat bez dodatečného vybavení, stejně jako pro ty, kteří mají křížové záchvat a další cvičení s vysokou intenzitou.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
push up
Díky této aplikaci se dozvíte, jak se to dělá kliky na 100-150 krát za jednoho přístupu, díky dobře navrženého programu a výběr cviků.
Cena: zdarma
Pouhých šest týdnů
Tato aplikace vám pomůže naučit se dohnat, kliky a vytvořit krásný reliéf tělo za pouhých 6 týdnů.
Cena: zdarma
8 minut pro tisk
Dobrá sbírka video lekce. Swing lis s appom „8 minut do tisku“, který ukazuje nejen správné techniky a cvičení, ale také aby se tréninkový plán.
Cena: zdarma
Jefit
A tato aplikace je užitečné pro ty, kteří jdou do posilovny a uchovávat záznamy o svých činnostech. Dobrý tréninkový deník, který má samostatný přezkum Na Layfhakere.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Mapa My Fitness
Výborný tracker pro cvičení a počítání kalorií, korelace s jejich nabídce. Aby bylo možné začít používat, musíte se nejprve zaregistrovat na oficiální internetové stránky.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
S těmito aplikacemi, každý může začít vykonávat fyzickou aktivitu dnes, neodkládejte na kampaň, do tělocvičny na další den. Jen houpat a používání.
Pokud máte něco přidat do seznamu užitečného appov, podělit o své zkušenosti v komentářích.