10 časné příznaky demence, což je důležité si uvědomit,

Demence často zaměňována s ztrátou paměti. Ale zapomnětlivost, ani v klinickém stadiu - jen jeden z příznaků senilní demence. Nejen, že je to povinnédemence.

Demence poškození nebo zničení mozkové buňky. A první v jejích různých částechČasných stádiích demence. Někdo je opravdu první věc postiženou oblast spojené se skladováním vzpomínek. V jiném případě, pod palbou jsou funkce chování. Při zničení třetí buňce ovlivňuje rychlost myšlení, schopnost mluvit nebo se pohybovat v prostoru.

K dalším se pokroky nemoc, tím více oblastí mozku ovlivněna. A tím to nekončí, dokud se úplně vymaže totožnosti osoby.

Senilní demence trpí dnesNewsletter o demence Asi 50 milionů lidí po celém světě. Každý rok se toto číslo a nový 10 milionů.

Mnoho typů demence - z dobře známá Alzheimerova nemoc na různých cévních onemocnění. Špatnou zprávou - není léčena. Dobrá: vývoj demence může být přerušeno, a některé z jeho příznakůVarovné příznaky demence hladký téměř k zániku. Hlavní věc - čas upozornění.

Jaké jsou časné příznaky demence

1. Obtíže při hledání správné slovo

„Toto je jazyk spinů, ale nemůžete si vzpomenout!“ - v takových situacích je téměř každý, dokonce i mladý a zcela zdravý člověk. To je jedna věc, pokud tyto případy - jednorázový nebo občasný, a něco zcela jiného, ​​když začnou opakovat každý den. Zhoršení schopnosti zvolit slova - jeden z nejstarších a nejvíce živé známky postupující demence.

2. Účast zapomnění

Zapomenout, kde jsou klíče nebo telefon čas od času je normální. Ale pokud člověk začne pravidelně ztrácejí věci nemohou vzpomenout, co měl k snídani, nebo to, co mluvil včera s kolegou, je to důkaz o vývoji kognitivních funkcí.

3. Úzkost, podezřívavost

Naivní optimismus - majetkem mládí. Jak stárneme, my všichni trochu cynický, pesimistické a přestávají věřit v růžovém poníkovi. To je normální. Špatné, pokud se včera veselý člověk najednou začíná nedůvěřují lidem a ke světu, dívat se kolem sebe pojistku. „Dobrý sleva? Jistě produkt vypršela! „“ Soused má léčit koláč? Asi mě chce otrávit! „“ Nabídli vzít na novém projektu? Jen proto, že ho odmítli všichni normální lidé! "

Takový strach a nedůvěru, a to zejména v případě, že se projevuje v charakteru spíše náhle - špatné znamení.

4. Neustálé změny nálad, deprese

Poškození mozkových buněk může mít vliv na tvorbu důležitých hormonů, včetně regulaci nálady. Mnoho pacientů s demencí ve velmi počáteční fázi deprese onemocnění byl pozorován.

5. změny osobnosti

Bez ohledu na to, jakým způsobem přicházejí. Možná včerejší veselý extrovert náhle mrzutý. Nebo naopak, nedávno plachý člověk náhle proměnil příliš společenský. Jakákoliv změna v charakteru, temperamentu, komunikace - alarmující signál.

6. Narušení orientace v čase a prostoru

Pravidelně si nemůžete vzpomenout na číslo nebo jaký den v týdnu dnes? Nebo náhle zjistili, že jste zapomněli na krátkou cestu k autobusové zastávce, není si uvědomil, kde jsou dveře k požadovanému účtu, ačkoli tam byli ještě více než jednou? Někde ve vašem mozku se nezdaří. Stojí za to zjistit, kde. A pokud to není nebezpečné.

7. Ztráta zájmu o koníčky

Letargie, se snížila zájem o aktivity, které si můžete vychutnat mnoho let (ať už sportovní, shromažďování, beadwork), snažil se vyhnout kontaktu - a to i s blízkými přáteli - Dalším příznakem plíživé demence.

8. aimlessness

Ten člověk vezme tašku a jde jako v obchodě, ale vrátil se bez nakupování. Někdy putování po domě nebo kanceláři sem a tam bez zjevného účelu. Znovu a znovu se ptá na stejnou otázku, přestože obdržel odpověď. Takový behaviorální potíže mluví o ztrátě kapacity pro plánování a koncentraci. Což je také špatné znamení.

9. Ztráta schopnosti řídit logiku konverzace nebo wordiness

Abnormality v mozku nedává osobu zaměřit na téma rozhovoru. Neustále vystupuje na cizí věci. Například v rozhovoru o výhodách jablek může náhle zasažen do vzpomínek, téměř non-tradiční linii příběhu: „Ach, co jsem jedl jablka v obci u prarodičů! Měla obrovskou zahradu. A dům její dědeček postavil, všichni mají takové muže! "

V důsledku ztratí schopnost formulovat myšlenky jasně a stručně osoba nucena pustit se do dlouhého projevu. A v tomto procesu se často zapomíná na to, co ve skutečnosti chtěl říct.

10. Tendence k posunu neustále schovává, hromadí položky

Skrýt poukazuje na „neztratí“, a pak půl dne mučivý hledat pro ně po celém domě. Odpad musí být zlikvidován jeho technice nebo zničeného nábytku - „a najednou přijde vhod.“ Když postupné demenci podobné incidenty se stávají výraznější a správné.

Co dělat, když si všimnete první příznaky demence

Ideal - nezapomeňte (pokud možno i nahrávat) všichni mají znepokojující příznaky a poraďte se s lékařem nebo neurologa. Lékař bude naslouchat, ptát na životní styl, podívejte se do osobní karty a může navrhnout projít nějaké testy. Například, na močení a krev: hladina cukru, hormony štítné žlázy. Možná budete muset udělat kardiogram nebo magnetické rezonance mozku.

Skutečnost, že stav mozku ovlivněna různými faktory: endokrinní poruchy, poruchy metabolismu, anémie, Vitamin nedostatky, poruchy krve, vedlejší účinky užívání drog. Před mluvit o vyhlídkách demence, lékař by měl vyloučit tyto podmínky.

Je-li však potvrzují své podezření, bude odborník řekne, co má dělat. Pokud je to nutné, předepíše léky, které mohou podpořit mozkové buňky a chrání je před poškozením.

Kromě toho, že je třeba upravit životní styl. Mimochodem, tyto stejné akcedemence Je účinný pro prevenci demence.

1. přesunout více

Fyzická aktivita zajišťuje přísun dobře krve do mozku a pomáhá mu zotavit. Více chodit, jezdit na kole a snažíme se věnovat výcviku alespoň 150 minut týdně.

2. komunikovat

I přes neochotu. Sociální činnost mozku je nutná, protože vzduch. Pomáhá to udržet mládí a zdraví po delší dobu.

3. Trénovat svůj mozek

Read, řešit hádanky a křížovky, učit se čínský jazyk, sledovat novinky, se snaží každý den naučit něco nového.

4. přestat kouřit

existují důkazy,Kouření je spojeno se zvýšeným rizikem demence: Meta-analýza prospektivní kohortní studií se vyšetřování potenciálního vlivu modifikátoryŽe nikotin může zvýšit riziko vzniku demence a cerebrovaskulárních onemocnění. To platí především pro ty, kteří i nadále kouří po dosažení věku 45 let.

5. Dostatečně spěte

Nechte alespoň 7-8 hodin kvality spánek za den. Být jisti, požádat o radu a pomoc terapeuta, pokud máte nespavost, jste chrápat, nebo podezřelých případů apnoe.

6. Dejte si pozor na dietu

Pro zdraví mozku nejlepších potravin vysoko v zeleniny, ovoce, ryby, ořechy, olivový olej. ideální středomořská strava.

7. Nedostatek vitaminu Vyhněte

Některé studie ukazují,Vitamin D a riziko demence: Rotterdamská studieŽe lidé s nízkou úrovní vitamin D v krvi větší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby a jiných forem demence. Také odborníci z amerického výzkumné organizace Mayo Clinic doporučují, aby pozorně sledovala úroveň spotřeby vitaminů B a C.