Co se opravdu chrání zuby před rozpadem

Proveďte uložení zubu před zubním kazem závitem

Nedávno New York Times otiskl článekCatherine Saint Louis.Pocit viny Not dentální nitě? Možná, že není třeba. Který zpochybnil používání dentální nitě.

Studie z roku 2011Sambunjak D., J. Nickerson W., Poklepovic T., Johnson T. M., P. Imai, Tugwell P., Worthington H. V.Dentální nitě omezit onemocnění dásní a zubní kaz. Ukázalo se, že používání zubní nitě kromě zubní schotke snižuje riziko zánětu dásní. A to není příliš mnoho, protože většina z kartáčů zuby nit dost důkladně.

Ale v boji proti ničení smaltu nití není pářit. Doposud neexistuje žádný důkaz, že pravidelné čištění zubů nit snižuje riziko vzniku zubního kazu.

Musím udělat zubní skenování

Američtí stomatologové doporučují provést rentgeny zubů každý rok. Frekt Austin (Austin Frakt), Health Ekonom analyzovalAustin Frakt.Jste pravděpodobně nepotřebujete Zubní X-paprsky Každý rok. lékařský výzkum a dospěl k závěru, že toto ujištění není opodstatněný. Dutina vytvořená v zubu pomalu - 2-3 roky.

V Rusku, preventivního rentgeny nejsou tak populární. Ale CT vyšetření nabídka dělat pravidelně. Spokojit s touto drahou službu nezůstane více než jednou za pár let.

Co se účinně zubní pasty

Dobrá zpráva: čistíte zuby ještě užitečný. Ale aby se zabránilo rozvoji kazu pasta by měla být fluorid. Výsledky studie zubního vyšetření dětí ve věku od 5 do 16 letMarinho V. C. C, Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluoridové zubní pasty pro prevenci zubního kazu u dětí a dospívajících. To potvrzuje, že účinnost tohoto minerálu pro prevenci zubního kazu a ztrátě zubů. A čištění zubů s fluoridovou pastou dvakrát víc, ne jen jeden: pozitivní efekt bude patrný.

Nicméně, anti-zánět dásní a plak na zubech vložit Fluorid pomáhá. Ale od zničení smaltu to dělá chránit.

Který kartáček je nejlepší

Elektrické zubní kartáčky občas dražší, než je obvyklé. Ale zdá se být odůvodněno ve vztahu k boji s nádechem a zánětu dásní.

Vědci porovnaliMunirah Yaacob, Helena V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Poháněl proti ručním čištění zubů pro zdraví ústní dutiny. Zuby dospělých a dětí, kteří používají elektrické a běžné zubní kartáčky. O měsíc později se ukázalo, že první skupina plaků byla snížena o 11%, a po třech měsících - 21%. Po měsíci používání elektrické zubní kartáčky, výskyt zánětu dásní se snížil o 6%, a po 3 měsících - 11%.

To je nejlepší se vyrovnat s nádechem model s rotující hlavou.

Kolikrát denně je třeba čistit zuby

Dalším faktem, že vás baví. A to nebylo potvrzeno, že kartáč po každém jídle je opravdu užitečná. Předpokládá se, že to může být dokonce škodlivé. Jednoznačný důkaz nebo jiný nalezen.

Musím profesionální čištění zubů

Leštění a broušení zubů, nebo profesionální úklid, někteří zubaři doporučujeme provést dvakrát do roka. Tento postup však má řadu kontraindikací: alergické reakce na léky používané, citlivost skloviny, krvácení dásní.

Osm studie byly provedeny v roce 2005,Jim Bader.Dostatečné důkazy k pochopení vlivu rutinního škálování a leštění. Dopad profesionální čištění zubní zdraví. Žádný z nich neměl ani potvrdit bezpečnost tohoto postupu, nemluvě o potřebě učinit ji pravidelně.

Co těsnění řečeno: drahé nebo levné

Zubaři nabídnout vždy dát pečeť drahé. To je studieYengopal V., Harnekar S. Y., N. Patel, Siegfried N.Zubní výplně pro léčbu kazu v primární chrupu. , Která ukázala, že mezi novými a starými výplněmi není žádný rozdíl.

Proč Yorshik pro mezizubní

V roce 2015, revize byla zveřejněnaShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Shrnutí recenze / onemocnění parodontu. Sedm studie, ve kterých 354 pacientů s kartáčovaný zuby třemi způsoby:

• Pouze kartáč;
• kartáčování a dentální nitě;
• štětec a Yorshik.

Jen jednou, vědci upozorňují, že další čištění Yorshik má výhody oproti kartáčkem. Ale důkazy nemohou být považovány za omezující, protože hovoříme o povrchní studie: dlouhodobé účinky nebyly analyzovány. To samé platí i pro srovnávací Yorshik a používání dentální nitě.

Vyvodit závěry o výhodách Yorshik pro mezizubních prostorech, jsou nedostatečné údaje.

Jak často bych měl navštěvovat zubního lékaře

V roce 2013, vědci analyzovaliBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Účinnost preventivních zubních návštěv v Snižování Nonpreventive zubní návštěv a výdaje. Detaily z lékařských vyšetření 36 000 dětí. S pravidelné kontroly pravděpodobnost následných žádostí o léčbu a pravdou bylo nižší. Ale ekonomicky odůvodnit preventivní prohlídky jen jednou za rok.

Další studie ukázaly,Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Preventivní zubní péče a Long-Term Dental Výsledky mezi všechny děti enrollees. Že pozitivní účinky nebyly rutinní kontroly sama o sobě, a používání zubních tmelů. Zubní tmely - povlak, který je aplikován na žvýkací plochy k jejich ochraně. Nejvíce účinná léčba těchto dětí, pokud jsou stále neporušené zuby.

Ale s správné používání tmelů jsou od tří do pěti let. Proto se v tomto případě můžete udělat několik návštěv u zubaře.

Co jiného může pomoci udržet vaše zuby

Přídavek látek obsahujících fluor v vodovodní vody na prevenci nemocí zuby v oblastech, kde přírodní fluoridu ve vodě pod normou, bylo vždy hodně diskuse. Ale zdravotnické organizace na celém světě tvrdí, že fluorid je nezbytná pro prevenci zubního kazu.

Jaké závěry lze vyvodit

Určitě, to dává smysl, aby čistit zuby dvakrát denně fluoridovou pastou. Zuby dítě může být potažený nebo zapouzdřeny ftorlakom. Ale použití jiných stomatologické služby je sporná.

Nedostatek důkazů o prospěch, samozřejmě, není důkazem újmy. Je zapotřebí dalšího výzkumu. Do té doby jsme vlevo jednoduše zvážit výhody a nevýhody.

Možná bychom se měli nadále používat zubní nit: je jednoduchá a levná. Ale preventivní prohlídky a ne vždy bezpečný profesionální čištění zubů je stěží stojí za to, protože žádat.

Musíme uznat, že nemůžeme vždy řídit zdraví vašich zubů. Genetická predispozice, složení slin, což ovlivňuje celkový zdravotní stav, a to zejména kousnutí hrát roli.

To neznamená, že budete muset přestat starat o ústní dutinu. Ale je třeba se zaměřit na ta opatření, která jsou zaručena dát pozitivní efekt.