Osvědčily: houby snížit riziko rakoviny u mužů

Ne každý má rád chuť hub, ale japonští vědci z Tohoku University otevřela novou užitečnou vlastností tohoto produktu, která může změnit svůj postoj. Alespoň pokud jste muž.

vědci prováděny První studie ve velkém měřítku určit souvislost mezi konzumací hub a vznikem rakoviny prostaty. Za tímto účelem jsme analyzovali dvě studie, které se zúčastnilo 36 499 dobrovolníků 37 let. Tito zahrnovali potravin a zhoubné návyky, Tělesná aktivita a stav jejího zdraví. Takže během zkoušek 3,3% žen rozvinula rakovina prostaty.

Ve stejné době, muži, kteří jedli houby 1-2 krát týdně, riziko nákazy bylo o 8% nižší, než ti, kteří je jedli méně než jednou týdně. Přidání jíst houby třikrát týdně snižuje riziko o 17% již.

Autoři této studie naznačují, že tyto prospěšné vlastnosti hub jsou požadovány vysoké aktioksidanta L-ergothioneine. Nicméně, Dr. Jiang Shu řekl, že to je více důležité dodržovat vyvážený zdravé výživyNež tupě add houby nádobí v potravě.