12 mýtů o zdraví, se stydí, že věří v roce 2019

Zdravotní Stav / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Relativně neškodný error

Nemusíte jíst zmrzlinu v zimě

Mnozí z dětství ji slyšel od svých rodičů za studena. Starší generace za to, že tento dezert bude dráždit jen hrdlo bolest a zhoršit příznaky. A zvláště znepokojivé lidé dokonce věřili, že použití veškerých mléčných výrobků nevyhnutelně zhorší stav. Pravděpodobně z toho v dýchacích cest produkuje více hlenu, dýchání nosem se stává tvrdší a napil - pacienta.

Ve skutečnosti tomu tak není. Podle švýcarských výzkumníkůSpotřeba mléka nevede k hlenu výroby nebo výskyt astmatu, Zmrzlina nebo jiné mléčné výrobky nezpůsobují nadměrnou sekreci hlenu. Naopak, pokud je mírně roztavený treat (malé kousky v malých množstvích), můžete dokonce uklidnit podrážděné hrdlo studený dezert bude působit jako lehké anestetikum. Kromě toho je nemocný člověk potřebuje hodně energie pro boj s viry a zmrzlinou - kalorií produktu.

Pokud máte pocit, že máte rýmu, ale nemůžete se jít k lékaři, ne sami ordinují nebo počkat, až půjde všechno samo. Můžete naplánovat návštěvu specialisty na vhodnou dobu, a nyní získat on-line konzultace, například lékaři této služby MTS

instagram viewer

SmartMed - praktici federální sítě klinik „MEDSI“. Internisty a pediatři ve službě k dispozici po celý den.

Cvakání prstů vede k artritidě

Není to nejpříjemnější zvykem, a mnoho lidí to nevědomě nebo pod tlakem. Pravdou je, že to nejhorší z jejích důsledků - nešťastných vypadá kolegy nebo příbuzné. A přece! No artritida vy, protože to nebude. To potvrzuje výzkumKoleno Cracking a Hand ArtrózaStrávený amerických vědců: zvyk štěkat prsty nezvyšuje riziko vzniku problémů s klouby.

Lékař ze Spojených států Donald Unger, je také hledá do této záležitosti, a to i jemu vydělávat svůj Ig Nobelovu cenuIg Nobel řeč přijetí: Kloub krakování. Výzkumník dal na sebe experimentuMá koleno trhlin vedou k artróze prstů? 50 let dlouhé: od dětství on luskl prsty těžké jen levou ruku. Dokonce i ve stáří byl přezkoumán a zjistila, že na jedné straně nejsou žádné příznaky artritidy.

Mimochodem, na kliknutí, která uslyšíte - to není tíseň kostí nebo kloubů. Právě v tomto okamžiku kloubů se uvolňuje dusík, který je doplněn zvláštním zvukem.

Rentgenové paprsky vyvolává rakovina

Toto záření přicházíRakovina A ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ V řadě karcinogeny. Ale reálné riziko vzniku rakoviny dochází pouze při příliš časté a intenzivní vystavení rentgenovým přístrojem.

studovatRadiační riziko vyplývající z Medical Imaging Američtí lékaři podporují tuto myšlenku. Hrudník X-ray jednou za rok nebude způsobují rakovinu, a nepovede k plešatosti. Je to mnohem riskantnější léčbou odpadu a důležitý průzkum kvůli neoprávněné strach z „nebezpečím radiace.“

Všechny psychopati - vrazi a zločinci

Důvodem pro tuto chybuPět mýtů o psychopati - masová kultura. Díky živé a nezapomenutelných postav, jako je Anton Chigurh z „starci sem nepatří“ nebo Hannibal Lecter z „Mlčení jehňátek“, mnoho lidí si myslí, že všichni psychopati.

I když ve skutečnosti, ne všichni trpí těmito problémy - chladnokrevný zabijáky. Je také pravda, že mezi zločinci zcela při smyslech a duševně zdravých lidí. Například podle studieNásilí a duševní nemoc: přehled World Psychiatry, hlavním důvodem k násilí - ne duševní nemoci a chudoby, špatné vzdělání, nedostatek vzdělání a dalších faktorů.

Kdo jí ve večerních hodinách raspolneet

Pozdní večeře samy o sobě vést k dalšímu přibývání na váze. Smažené dozlatova kuřecí shawarma nebo čokolády přinese své tělo ve stejné množství kalorií kdykoliv během dne. Podle výzkumu vědců z Northwestern University USA, to vše závisí na tom, kolik a co jíte, a ne od doby jedeníMá jíst pozdě v noci Příčina Weight Gain?.

Ti, kteří se úzce večeři ve večerních hodinách tendenci konzumovat více kaloriíJídlo načasování ovlivňuje denní kalorický příjem u zdravých dospělých. To je způsobeno tím, že se člověk nejí včas a blíže k noční době k větší hlad. Z toho důvodu, že jí mnohem více jídla, než by bylo nutné.

Chcete-li být ve formě, která nepotřebuje k úpravě doby jídla a strávit neméně kalorií, než spotřebují. A na hubnutí je třeba spálit více.

spustit škodlivý

Pokud jste sportovec, možná. Profesionální sport vyžaduje vážnou zátěž na klouby, srdce a celého těla. Z tohoto důvodu zranění pro běžce - obvyklá věc.

Ale pro ty, kteří běží několikrát týdně po dobu 3-5 kilometrů důsledky nejsou tak fatální, jak mnozí myslí. Takový výcvik jistě nezpůsobí artritidu. To potvrzuje experimentuHistorie Běh není spojeno s vyšším rizikem symptomatické gonartrózou: příčný řez Studie z iniciativy osteoartrózy Američtí vědci. Trávili diagnóza více než dva tisíce lidí, mezi nimiž byli finalisté milenci, a ty, kteří nikdy zapojen do těchto činností nejsou. Výsledkem je, že lékaři zjistili žádnou souvislost mezi výskytem artritidy a tento druh aktivity.

Kuřecí vývar schopen dodávat chlad

Podle některých vědců, kuřecí vývar může usnadnitÚčinky pitné teplé vody, studená voda, a kuřecí polévka na nosní sliznice rychlost a nosní odpor vůči proudění vzduchu zduření nosní sliznice a nachlazení mají málo působí protizánětlivěKuřecí polévka inhibuje neutrofilní chemotaxe In vitro. Ale že jeho zázračné vlastnosti jsou vyčerpány. Neexistují žádné studie, které prokázaly nepopiratelnou účinnost vývaru v boji proti hlavních původců nachlazení.

Pokud jste nemocní, neměli byste spoléhat pouze na tento pokrm a odmítají léčbu předepsanou lékařem. Zahájila rýmu a hluboký kašel může stát chronickou.

Mýty nebezpečné pro zdraví

Detox diety čistí tělo

Výhody trendy detoxikační diety, které nárok na pomoc „očistit“ je velmi přehnané. Studie vědců z Austrálie ukázalyDetox diety pro eliminaci toxinů a regulaci tělesné hmotnosti: kritické zhodnocení důkazůTo, že takové potraviny nezobrazuje tělo škodlivých látek. S tímto problémem, a tak řídit játra a ledviny. V případě, že detoxikační dietu a zbavit něčeho tělo, takže je to spíše ze stopových prvků a vitaminů, jako je tomu v hladověníPůst - konečný dietu?.

Jíst ovoce a zeleninu, aby se vzdal rychlé občerstvení a potraviny s přídavkem cukru - skvělý nápad. Ale na dlouhou dobu k jídlu šťávy, půst a využije další detoxikační dietu - poněkud nebezpečné.

Co je užitečné a co může poškodit zdraví, bezpečnost, zeptejte se lékaře. Gastroenterologové, endokrinology nebo internisty kliniky „Medsi“ radí o správné výživě prostřednictvím služby MTS SmartMed. Zaregistrujte se a získat radu lékaře ve vhodnou dobu pro vás.

Jen jsem se zeptat!

Pokud otřes mozku je lepší jít do postele

Dalším společným mylná představa, že pokud osoba s otřesem mozku v nejbližších hodinách pak usnout, pak vpadot komatu, protože poškozený subjekt „vypnuto“. Tento mýtus má své kořeny v masovém vědomí těch vzácných případech, kdy zraněné po úrazu hlavy krátkou dobu byl za jasného vědomí, a pak skutečně padli do bezvědomí. All chyba krvácení do mozku, ale skutečnost, že spánek je může vyvolat.

podleMÝTUS: Spící SAFE poté, co utrpěl otřes mozkuAmeričtí lékaři, po protřepání osoba skutečně potřebuje trochu odpočinout. Pokud se po poranění hlavy, abych se nutit zůstat vzhůru, bude to vést k únavě a může zhoršit příznaky.

Při nachlazení by měl být dechem vařenými bramborami

Mnoho lidí si pamatuje starý způsob, jak zacházet nachlazení a bolesti v krku. Sit po dobu 10 minut na pánvi těsně vařených brambor, schovává za ručník - velmi pochybné praxi ve smyslu jeho účinnosti.

Ano, ohřev nosu, zahrnující dvojici teplo, může snížit dopravní zácpy, ale jen na chvíli. Kromě toho, podle lékařůPopáleniny a zranění způsobená inhalace parouTakový vdechování může být zdraví škodlivé: Pokud přehánět, můžete se spálí dýchací cesty.

Vakcíny příčinou autismu

To je král moderních lékařských mýtů. Neexistuje jediný spolehlivý důkaz, že Očkovace děti proti spalničkám, příušnicím a zarděnky (tyto očkování přijaté vinu v nejzávažnějších následků) je přímo úměrná autismus. Ale navzdory všem výzkumu a prohlášení lékařů, lidé stále i nadále věří v této nepodložené strašení a vystavují sebe i své děti v nebezpečí.

Podle závěru vědců v USA, jeden z hlavních příčin onemocnění - genetické predispozicePokroky v genetice autismu: na prahu nové neurobiologie.

Opalování - užitečné

Móda pro opálení je poměrně nedávno - v 20-tých let XX století. Před tím ve velké úctě byl aristokratický bledost a barva bronzová pleť chtěl patřit k ženou nebo mužem z nižších tříd. Ale všechno se změnilo jednoho dne, kdy Coco Chanel se vrátil z dovolené na moři je mírně opálený. To vše se obrátil postoje veřejnosti ke spálení. Pak majitel malého zlatého kůži to se stalo módní.

Mylně domnívali, že opalování je dobré pro zdraví, a tím i lidské tělo dostane vitamin D. Ale ve skutečnosti, podle amerického vědce, nadměrné opalování strhávání může vést k rakoviněPrevence a boj proti rakovině kůže. A vitamin D je nejlépe získat z potravy. Například, sardinky, tuňák olej.

Dokonce i v případě, že čas-testovány skutečnost může být dobře zakořeněné mýty. Kdo nebo co pak věřit? Pouze věda a odborníci!

SmartMed propagačních kód „LAYFHAKER“ můžete získat zdarma on-line konzultace terapeut, pediatr, endokrinolog a dalších specialistů. Aktivace může být až do 31. prosince 2019 používat službu - až do 31. března 2020. Chcete-li použít tento kód, stačí stáhnout aplikaci a vytvořte si účet.

Získejte zdarma konzultace