Kolik si můžete pít bez újmy na zdraví
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Šéf britského ministerstva zdravotnictví doporučuje pít méně, a dávkování - sníženy. Možná, že Rusové by se touto radou řídit.
Dame Sally Davies (Dame Sally Davies), vedoucí lékař z Velké Británie, zveřejněno Výsledky studie zaměřená na užívání alkoholu v zemi, a učinil některé zajímavé výroky.
Úvodem: Pravidla v tomto případě ve Spojeném království nevěří v objemu, a ne v ekvivalentu alkoholu. Jako opatření více v osmdesátých letech v zemi bylo zjištěno, tzv jednotka (nebo část, jednotky) čistého 100 procent alkoholu, která se vypočítá podle vzorce:
síla nápojů (ve stupních) x objem (v ml) ÷ 1000 = standardní jednotka alkoholu.
Pro jednu jednotku zde přijat litru (550 ml), pivo nebo mošt (síla 3,6 stupňů) nebo stoh vodky. Glass objemu vína 175 ml a síle 12 stupňů - jedná se o 2,1 zápočet alkoholA pinta piva pevnost 5,2 stupňů - tři. Podrobné informace o čísle alkoedinits ve výši pití si můžete přečíst zde.
Nyní bydlí na nové doporučení vycházejí ze studií provedených v posledních třech letech. Předtím, ve Velké Británii povolené množství konzumovaného alkoholu za závislou na podlaze týden: to bylo věřil, že lidé mohou pít více alkoholu bez poškození vlastního zdraví než ženy. tři nebo čtyři další - tak, pro ty ženské nastavuje standard dvou až tří jednotek denně a mužů. Opět dva podmíněné porce alkoholu - sklenka vína a tři - půl litru piva.
Ale teď lidé se doporučuje pít co nejvíce, a ženyNic víc. To znamená, že až do tří jednotek denně. Žádoucí - týden.
Kromě toho, Davis vyzval, aby upustily od spitnogo alespoň dva dny v týdnu. Pokud tak neučiní, vede k poměrně katastrofální následky: požívání alkoholu - stres pro jednotlivce. A v případě nadměrného úlitby těla prostě nemá čas, aby „záplatovat“ sám a začne pracovat pro nošení.
Samozřejmě, nežijeme ve Velké Británii, Ministerstvo zdravotnictví máme vlastní, ale protože jsme tak touží stát se evropskou zemi, to může být moudré, aby dbát na tato doporučení?
A kolik to provést pomocí standardních jednotek čistého alkoholu za týden?
viz také🧐
- Vědci jmenoval další důvod, proč se s nadměrnou konzumací alkoholu
- Jak alkohol ovlivňuje tělo a mozek
- Jak přestat pít
- Kolik alkoholu je přijatelné ppm v roce 2019