Jak víte, že je čas na schůzku s terapeutem

Ve světě v počtu pacientů s různými duševními poruchami měřenoWHO Newsletter stamiliony. Každý pátý dospělý alespoň jednou plstiduševní nemoc si představit, jaké to je - žít, když je přírodní mysl vede.

Duševní zdraví - to není jen nepřítomnost duševní poruchy. Mental Health - stav pohody, v němž jedinec uvědomuje své schopnosti, mohou odolávat běžným tlakům života, pracovat produktivně a přispět k jejich společenství.

Světová zdravotnická organizace

Mnoho obtížné pochopit, proč budete potřebovat terapeuta. U normálních lidí má také přátele s nimi mluvit ze srdce by mělo být, a pak sbírat síly - a všechny problémy budou. A to vše psychoterapie - způsob odčerpává peníze dříve, než takový nebyl, a ne deprese tam nebyl.

Člověk nemůže souhlasit s tím, že se nějak dostal spolu, aniž by psychoterapeutů. Ale tam je člověk, že má nějaký problém, a nechtěl žít „jednou jako předtím,“ chce se dobře žít. Odůvodněn snahou uvědomit, že psychoterapie může pomoci.

Kdo je terapeut

Pozadí neplést, který je považován za terapeutem, a kdo - no.

psycholog - Osoba s specializovaných oborů vyššího vzdělání, diplom je napsáno „psycholog“. Po speciální výcvik - „klinický psycholog“. Všechny ostatní názvy (Gestalt psycholog, terapeut umění, atd.) Ukazují pouze to, že metody používá. Psycholog pomáhá najít cestu ven z obtížných situacích, přijít na problém. Ale nemá léčbě duševních poruch a onemocnění, radí zdravé lidi.

psychiatr - osoba s vyšší zdravotnické vzdělání, specialista v oboru psychiatrie. On zachází s lidmi s vážnými duševními poruchami, obvykle v nemocnici, především tablety a postupů.

psychoterapeut - psychiatr, který prošel další školení. Ten může předepsat drog, poradenství a léčba různými metodami psychoterapie.

Terapeut potřebné pro rehabilitaci pacientů se závažnými chorobami a pro léčbu poruch, které nějakým způsobem zasahovat do života, práce, budovat vztahy a vytvářet. Obecně platí, že léčba zlepšuje kvalitu života.

Když je čas, aby se zaregistrovat pro příjem

Duševní poruchy se vyskytují vzácně bez zjevného důvodu, zpravidla příznaky postupně stává silnější. Cheerleaders, musí být následující:

1. Změněný charakter. Člověk se stává zavřený, ztrácí zájem o podnikání, ale nekomunikuje s lidmi, které bývaly důležité.
2. Trvá víru ve své vlastní síly, a to natolik, že dokonce začít něco, co nechtějí, protože jsem si jistý, že v selhání.
3. Neustále se cítil unavený, já chci spát, nebo nedělat nic.
4. Neochota tah je tak silná, že i jednoduchá akční (osprchovat, hodit odpadky) jsou převedeny na tento úkol na den.
5. Existují podivné pocity v těle. Není bolest, ale jen něco naprosto nepopsatelný a velice podivné.
6. Nálada se rychle mění bez zjevného důvodu z euforie do celkového malomyslnosti.
7. Existuje nečekané citové reakce: slzy při sledování komedie, smutek v reakci na „Ahoj, jak se máš?“.
8. Často jsou agresivita a podrážděnost.
9. Zlomené sen přichází nespavost nebo konstantní ospalost.
10. Rolls záchvaty paniky.
11. Změna stravovací návyky: výrazně systematické přejídání, nebo ne jíst.
12. Je těžké soustředit se, učit se a řešit věci.
13. Tam byly časté a opakované nutkavé akce, zvyky.
14. Chci, aby ublížil (nebo upozornění, že se člověk zraní: Body drobné popáleniny, odřeniny, řezné rány).
15. Tam jsou myšlenky na sebevraždu.

Není to všechno o příznacích, které obtíže signálu v psychice.

Hlavním kritériem: pokud něco brání žijete každý den připomíná sebe, jít k lékaři.

Pokud si všimnete jakékoliv příznaky miloval jeden nebo druhý, nabízejí pomoc. Nenechte nadávat nebo se smát na muže, nenuťte léčbu. Řekni mi, co tě trápí, a ptát se, jak můžete pomoci. najít helpline nebo adresy odborníků, k lidem, kteří nejsou schopni spojit se s nimi.

Když to není nutné zaznamenávat

Máte-li špatnou náladu, protože ošklivé počasí, pokud se dostanete špatnou známku, máte padáka, nebo pokud jste měl argument s milovanou osobou, nepotřebují terapeuta. Je to všechno dělat několik dní odpočinku, stejný rozhovor s rodinou a šálek horké čokolády nebo sledoval fotbalový zápas.

Pokud jste zažili spoustu stresu, žalu, nelze vyřešit konflikt, který má dlouhé úseky a opravdu potřebujete vyřešit své pocity, aby zjistili, co dělat dál, pak se k psychologovi.

Nicméně, pokud máte strach, že všechny tyto špatné situace ovlivní život a rozhodne se jít s terapeutem, nebude horší. Lékař může pomoct, nebo se vztahují ke stejnému psychologa (nebo psychiatra, pokud se ukáže, že nemoc je mnohem vážnější, než se očekávalo).

Co je třeba udělat, než půjdete s terapeutem

Mnohé z těchto příznaků, které signalizují, že duševní poruchy nejsou vždy objeví v důsledku poruch v psychice. Celková slabost, chronická únava, podrážděnost, nespavost a deprese může nastat u běžných nemocí, s duševním zdravím nepříbuzným. Proto předtím, než jdete s terapeutem, je třeba, aby se ujistil, že jste zdravá fyzicky.

Nikdo neobtěžuje zúčastnit i terapeuta a prozkoumat fyzickou kondici.

Jak kontrolovat své zdraví, když nic nebolí, ale obecně to není tak:

1. Poraďte se s lékařem a projít základní testy.
2. Absolvovat povinné testování. Layfhaker I napsalCo to je a kdy se konají.
3. Pokud máte chronické onemocnění, přejděte na recepci na odborníka profilu a zkontrolovat, zda je jejich zhoršení.
4. Návštěva endokrinolog. Mnohé z těchto příznaků duševní poruchy jsou spojeny s poruchami endokrinního systému.

Ale ne unést. Mnoho pacientů v průběhu let, kteří hledají příčinu náhlého infarktů šílený nebo trpět nespavostí, než uznat, že vinu mentality.