Jak správně změřit tlak

Měřit krevní tlak, je snadné, zvláště s pomocí moderních monitory krevního tlaku. Ale pokud si dělat všechno tak nějak výsledky budou některé z nich. Layfhaker vysvětluje, jak to mhouřit jednoduchý postup.

Která používání zařízení

Pro nezávislé měření je lepší koupit automatické monitorování krevního tlaku (měřicí zařízení tlaku), protože si hrát se samotným stetoskop je nevyhovující, že výsledky budou nesprávné.

Některé automatické krevní tlak monitory také ukázat není úplně správné výsledky.

Upozorňujeme, že špatně zvolená velikost manžety mohou ovlivnit výsledky měření. Takže před nákupem změřit obvod části ruky, které se obklopit tonometr.

Aby nedocházelo k nejasnostem v odečty přístrojů, koupit tonometr v lékárnách nebo specializovaných obchodech, a nesnaží příliš těžké zachránit. Nezapomeňte si přečíst návod před použitím (i po přečtení tohoto článku), a čas vyměnit baterie.

Jak měřit tlak

Nespěchejte. Sit po dobu pěti minut v klidné atmosféře, nespěchejte s tonometr ihned po cvičení. Půl hodiny před měřením nekouří ani pít kávu.

Sedět na židli, záda je plochá. Nekříží nohy. Musí se postavit na zem tak, aby vaše kolena nestoupají vysoká.

Vyhrnout si rukávy a lepší - odstranit oděv s dlouhými rukávy, aby manžetu na paži bez jakýchkoliv problémů.

Položte ruku na kterém se měří na rovnou plochu tak, aby manžeta tonometr je přibližně na úrovni srdce. Někdy je potřeba dát polštář pod paží.

Řádně připojte manžetu. Jeho spodní okraj by měl být 2-2,5 cm nad loktem.

Zajistěte manžetu tak, že by to mohlo držet prst na 1-2. Vodiče by měly jít na vnitřní straně lokte k senzorům tonometr fixní impulz.

Ujistěte se, že všechny trubky leží naplocho, nezasahují a nevytváří smyčky. Není to těžké, stačí sedět takhle:

Spusťte program na tonometr naplněné manžetu, nebo nafouknout sami (záleží na tom, který model si zakoupili). Počkejte na spotřebiče deflaci, nebo otevřít ventil a nechat je vzduch sami.

Zaznamenejte tonometr a po několika minutách opakujte měření na druhé straně.

Jak měřit tlak se stetoskopem

Způsob, při kterém se člověk poslouchá srdeční ozvy, vyžaduje určité zkušenosti a návyky. Od prvního okamžiku je obtížné slyšet všechno, a zároveň dodržovat hodnoty, které ukazuje šipka tonometr. Sám, protože tlak je ještě obtížnější měřit. Proto, pokud jste se rozhodli použít microstethophone, pracovat tak, jak by měl.

1. Člověk by se měl sedět přesně stejné jako při měření tlaku automatické tonometru manžety je aplikován na stejné místo.
2. Fossa loket nebo o něco výše, v místě, kde je nejlepší být slyšen puls, Musí být umístěn a lisované mírně membránové Stetofonendoskopy.
3. Nafouknout manžetu a současně poslouchat tepu při pohledu na šipky tonometr. V určitém bodě, bude puls zmizí - nebude slyšet. Pak je třeba, aby napumpovat manžetu tak, aby tonometr šipka nahoru jiným 20-30 mm Hg. Art.
4. Pootevřít ventil trochu hruška s tonometr šipky pomalu k procházení dolů. Pomalu - 2-3 mm Hg. Art. za sekundu.
5. pozorně naslouchat, když Stetofonendoskopy znovu zvuky úderů srdce. Všimněte si, hodnotu, která je v okamžiku označeném šipkou. To je systolický nebo „horní“ tlak.
6. Pak je třeba počkat, až zvuky opět zmizí. Obrázek, který naznačuje šipka v tomto bodě - diastolický „nižší“ tlak.

Tlak nad 140/90 - vysoká pod 90/60 - nízká. Abychom pochopili, že hodnotit a co ne, měření tlaku každý den ve stejnou dobu a za stejných podmínek a zaznamenávat údaje. V takovém případě, pokud máte pocit, že něco není v pořádku, budete moci zjistit, zda máte problémy s krevní tlak.