PŘEHLED: „King of the Hill. Poutavý charakter a psychologie soutěže, „Po Bronson, Ashley Merriman
Produktivita Knihy / / December 19, 2019
Co cítíte, když máte do soutěže? Jste paralyzován strachem, srdce začíná bití jako bláznivé myšlenky běží ve všech směrech. Nebo naopak, budete sbírat vůli v pěst a dosáhnout lepších výsledků, které jsou schopné? Obě varianty - normální reakce lidského těla a mysli na výzvu. Nicméně, první důkaz vážného stresu, což výrazně snižuje vaše šance na úspěch, a druhá - schopnost vyrovnat se s vzrušení a použít všechny své zdroje, aby vyhrál.
Dokonce i když jste si jisti, že „bojový duch“ a „poutavý charakter“ - zjevně není o vás, že to není důvod, aby se vzdal, a upustit od konkurence. Autoři této knihy, Po Bronson a Ashley Merriman, dát pár tipů, které vám pomohou stát se vítězem iv těch nejnáročnějších podmínkách.
Ashley Merriman, Po Bronson
Po Bronson a Ashley Merriman - autoři řady úspěšných vstupů označených novinářské ocenění a vyznamenání. Před prací s Merriman, Bronson napsal pět knih, včetně nejprodávanější číslo 1 New York Times «Co mám dělat se svým životem?“. Merriman článek publikovaný v deníku Washington Post a National Catholic Reporter.
Jste schopni soutěžit? Co určuje tuto schopnost? Můžeme to ovlivnit? Vědecké studie a názorné příklady z různých oblastí života, které tvoří hlavní část příběhu, pomůže každý čtenář najít své vlastní odpovědi na tyto otázky.
Geny jsou důležité
Vědecké důkazy ukazují, že geny mohou určit nejen výšku nebo barvu lidského oka, ale také jeho schopnost reagovat na tlak a napětí, které doprovázejí konkurenci. V tomto případě se jedná o COMT (katechol-O-methyl-transferáza) - enzymu, který chrání mozek před přetížení a udržuje rovnováhu mezi jeho stavu vysoké aktivity a relaxace v stresující situace. To má dvě verze - aktivní a pasivní. V závislosti na tom, která je udělována vám povahu, můžete třídit sebe jako takzvaný „Warriors“ nebo „panikou mongers.“ Jaký je zásadní rozdíl mezi těmito dvěma skupinami?
"Warriors":
- úspěšně překonat stres, a to i bez zkušeností;
- schopný přejít z jednoho úkolu do druhého;
- vysoká úroveň rychlou přizpůsobivostí;
- obdržet pozitivní vliv na agresi, to znamená, že jim pomáhá pracovat jako produktivní, jak je to možné.
„alarmistů“:
- úspěšně překonat specifické stresové faktory, pouze pokud máte zkušenosti;
- mají dobrou krátkodobou paměť;
- mají nízkou hladinu rychlé přizpůsobivosti;
- nedostanou požadovaný efekt na agresi.
Nicméně přítomnost určité modifikace COMT - není jediná věc, která ovlivňuje naši schopnost konkurovat.
od dětství
Ano, soutěž ve stylu, tak jako mnoho jiného, to je položen již v dětství. Již v 2-3 letech, kdy se dítě může pochopit jednoduchých pravidel hry a aplikovat je v praxi, začne soutěž s jejich vrstevníky (a nejen). Kdo z nás nebojovali na pískovišti čepele, nebo se nepokusil vzít starší bratr stroje? Co hravé boj se svými rodiči? To vše - první zkušenost s konkurencí. S jeho pomocí se děti učí číst a vysílají signály, které regulují agresivní hru.
Rvačky souboje, rvačky a hravé dovádění rodičů s dětmi - je to dobré, není špatné, protože vštípit dětem konkurence schopnosti.
Muži a ženy
Všimli jste si, že lidé jsou stále více a více pravděpodobné, že přijde do konfliktu než ženy? Kniha prezentuje výsledky řady studií, které potvrzují tuto skutečnost. Otázky soutěže něžného pohlaví jsou opatrnější a prozíravé. Většina z nich soupeří pouze tehdy, pokud je pravděpodobnost výhry je vysoká. U mužů to není tento případ. Mohou se zapojit do boje, i když šance na úspěch mají tendenci k nule. „Aspoň jsem to zkusil.“
Vyhrát nebo prohrát
V situaci hospodářské soutěže, je to vždy stojí za to ptát sami sebe na tuto otázku, protože to je zásadní. Co opravdu chcete? Staňte se vítězem nebo prostě neztratit tvář? Rozdíl mezi těmito dvěma možnostmi je velmi citelná.
Pokud jste se zaměřují na dosažení, jste vedený touhou uspět; Pokud jste se zaměřují na prevenci, ty jsou poháněny strachem ze selhání.
Druhou možností je samozřejmě škoda, ale nezahrnuje žádnou rozvoj. Ty prostě „to může“ Stávající systém při zachování stability a nesnažte se jít dál. První přístup k plodnější soutěže. Stimuluje kreativitu a pomáhá účastníkům v boji, aby se narodil nové nápady.
Jak užitečné knihy
Kniha Po Bronson a Ashley Merriman umožní vypořádat se s tím, jak se vypořádat s konkurenčním bojem, které se cítí o ní a obtíží, kterým čelí. Uvědomil si to, budete mít možnost stanovit pro sebe tzv zónu optimální fungování, tedy stav, kdy vaše činy jsou nejúčinnější. To vám pomůže velké množství příkladů a výsledky vědeckých experimentů, které jsou uvedeny v knize. Pokud se stanete členem každé z nich a snažit se předvídat jejich akce v podobných situacích. Alespoň, že to, co se mi stalo.
A co zkušenost čtení této knihy jste dostal? Podělte se v komentářích.
„King of the Hill. Poutavý charakter a psychologie soutěže, „Po Bronson, Ashley Merriman
Koupit na litres.ruKoupit na Amazonu