Jak naučit své dospívající k dosažení požadovaných: mýty a pravdy o stanovení cílů

Stanovit cíle a jejich dosažení se neučí ve školách a univerzitách. Rodiče sami muset vysvětlit dítěti, proč je důležité a jak dosáhnout požadovaného. Níže - příkladem schématu, jak mluvit s vaší dospívající k cíli, stejně jako jednoduché a užitečné cvičení, které mu pomůže, aby se stal účelné.

mytologie

Ne všechno, co se říká o účelu, se dá věřit. Budeme rozumět, co je fikce a co je pravda.

Mýtus № 1. „Výsledky lze dosáhnout bez cílů“

Cílem - je to jako lucerna v noci. Vinutí a klopýtal, že je možné dosáhnout požadované místo. Ale to není přesné. A s lucernou překonat tento způsob je rychlejší a mnohem jednodušší. Góly nejen dát správný směr, ale také inspirovat pohyb vpřed.

Mýtus № 2. „Chcete-li nastavit cíl, budete potřebovat nějaký důvod“

To je, jak se lidé, že začátek nový život Má v plánu od 1. ledna, 1. září, nebo v nejhorším případě, příští pondělí. Všechny tyto stereotypy. Během těchto obdobích života, a tak docela hádka, tak „krásný“ datum není nejlepší doba pro významné změny. Nečekejte na speciální příležitosti, dnes - perfektní den pro něj.

Mýtus № 3. „Vše, co bude muset dělat všechno sám“

Cíle - individuální záležitost, ale to neznamená, že nemůžete spolehnout na pomoc. Pomáhat někoho, kdo ví, kde přesně bude mnohem hezčí než ten, kdo žije v pochybnostech nebo bez touhy něčeho dosáhnout. Učitelé, přátelé, příbuzní - každý, kdo je v životě teenagera - určitě připraveni pomoc a podporu.

pravda

Skutečný počet 1. „Cíle jsou důležité“

Cíle - je to příležitost pro dospívající, aby se dostavil do budoucna, aby pochopili, že sní o životě. Toto pochopení pomáhá udržovat klidTo zlepšuje fyzickou a emocionální stav a vede k úspěchu. Určitě ve svém okolí, je to člověk, který dosáhl něco smysluplného. Podněcovat dospívající, aby si s ním promluvit. Úspěšní lidé mohou říct, jak si poprvé stanovila cíl, jak šel k jeho snu, ale zároveň ke sdílení poradenství a podporu.

Pravda číslo 2. „Ne všichni stanovených cílů“

Podle výzkumu, cílem je jen ve třech ze 100 osob. A dokonce i tyto tři cíle často abstraktní a nemají lhůta plnění. Možná to je důvod, proč některé uspět. Není třeba se zaměřit na nejvíce.

Pravda číslo 3. „Chcete-li být vysoce motivovaní a každý může“

Houževnatost - je to stejné schopnosti jako schopnost číst, psát a počítat. Od teen trvá jen touhu zvládnout, stejně jako akce. Je možné začít správnou tuto chvíli, to je první úkol:

• Nechť teenager odrážejí to, co chce dělat, co chce dosáhnout.
• Tak ať rekord myšlenky v notebooku nebo na kus papíru.
• Je třeba hledat v notebooku každý den nebo pověsit prostěradlo na viditelném místě.

Že udělal tři první krok směrem k pocitu účel. Zbývá vypracovat akční plán a držet se ho, dokud není dosaženo žádoucí.

Co je to „cíl schodiště“ a jak ji vylézt

Zeptejte se vaše dítě si představit žebříku. V horní části je čeká snu. Chcete-li získat k němu budete muset vyjít po schodech a každý krok - malý cíl na cestě k velkému snu. To je podstatou „žebříku cíli.“

Zkonstruovat „žebřík“, musí být provedeny následující kroky.

První krok. vybrat

Na začátku je třeba se rozhodnout, co chcete dosáhnout v první řadě. Nechť příliš dlouhodobým cílem nebude to, aby vlak, pocit jistoty a inspirovaný prvních výsledků. V našem příkladu je tento cíl zní jako „najít místo pro trénink.“

Druhý krok. správně formulované

Cílem by mělo být:

• beton ( „dostat pět na zkoušku z algebry,“ a ne „učí algebru“);
• měřitelné (to by mělo být jasné, co a kolik je třeba udělat: například pro příjem pět, přečtěte si pět knih, která poběží deset kilometrů);
• dosažitelné (je třeba realisticky zhodnotit své síly: aby se stal hollywoodský herec nemá naději na úspěch za rok);
• důležité (teenager měli naslouchat sám sobě, jestliže on opravdu chce dělat, nebo zda mu přišel pod vlivem přáteli, oblíbený pořad či film);
• má k dispozici lhůtu výkonu (tj, že je třeba vždy přiřadit datum, který je nutný k dosažení požadovaného).

V případě, že touha po splnění těchto kritérií, můžete přistoupit ke třetímu kroku. V opačném případě budete muset přeformulovat cíle. Zde je příklad.

Třetí krok. Rozhodne o dalším postupu

Zeptejte se vaše dítě odpovědět na otázku: „Co je třeba udělat, aby se dosáhlo požadovaného?“ Mluvíme o malých kroků, které pomohou dosáhnout vrcholu schodiště. Je lepší přijít s co největším počtem kroků a zaznamenat tyto akce ve sloupci na jeden list papíru. To může být výzvou pro někoho, žádost o poskytnutí pomoci se studijní materiál, další třídy, mastering některé dovednost.

Čtvrtý krok. Vyplňte všechny „kroky“

Ve výsledném akčním plánu je nutné odstranit duplicity a předměty, které se zdají být k ničemu. Pak přepsat zbývající body plánu v logickém pořadí. Chcete-li například získat první pětce na ovládací prvek, je třeba:

• zeptat učitele, co bude na kontrolu;
• přečetl kapitolu z knihy o příslušných témat;
• přezkoumá materiálu s lekce;
• řešit hádanky;
• projít testem praxi;
• požádejte někoho, aby kontrolu své znalosti.

Délka „žebříku cíle“ závisí na složitosti cíle. Co dělá to těžší, tím více bodů.

Pátý krok. určit čas

Cílem zůstane sen, pokud nechcete určit rámec časově specifické. Vše, co je potřeba - je přidán ke každému „krok“ datem, kdy se plánuje provést určitou úlohu.

Krok šestý. začnou stoupat

Na úplně první „krok“ může být dosaženo ještě dnes. Dělá nejjednodušší akce posílí dospívající pocit v mé hlavě, „můžu!“. Neměli byste odložit až zítra nebo v pondělí, co lze udělat teď.

Je žádoucí, aby „žebřík“, aby vždy před očima. Takže dospívající bude pamatovat, kam má namířeno, a upozornění, pokud se odchylují od plánu.

Na knižním nakladatelství MÝTUS bázi „Co vlastně chcete?“.

papírové knihyE-book