5 kroků k životu svého snu
Knihy / / December 19, 2019
To je vše, máte - tuto chvíli si nenechte ujít.
Často se zapomíná na minulost a neoprávněně starosti o budoucnost, zapomínají, že všechny možnosti pro změnu životních situací jsou přítomny. Erik Bertrand Larssen, který nám dal velmi užitečnou knihu "do limitu„A“Bez sebelítosti„Nabídky na chvíli zastavit a konečně cítit ani kolemjdoucí a pánem svého života.
Stále častěji, máme pocit, že oceán života nás přivádí v neznámém směru, jako loď bez kormidla. Není čas si uvědomit, co se děje, vybudovat dopravní a strategie nakonec plavat kamkoli budete chtít, a nemají moc.
Když jsou dny naplněné odpovědností, lhůt a nekonečné domácí práce, je velmi obtížné soustředit se na to, co je skutečně důležité a pochopit jejich skutečné touhy. Často, většina rozhodnutí děláme nevědomě, a některé z nich jsou jen způsob, jak naplnit očekávání jiných lidí nebo společnosti jako celku. Ale pojďme Stručně řečeno život na pauzu a vnesom pozitivní úpravy v našem myšlení. Nyní.
Věřit ve své schopnosti
James Clear, spisovatel a fotografNejvětší rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi je, podle mých zkušeností, není inteligence, zdrojů a příležitostí. To spočívá v možnosti dosažení zamýšleného účelu a věří v této schopnosti.
Všimli jste si, jak se děti upřímně věří v naplnění svých tužeb? Nemají pochyb o tom, že všechny potřebné práce. Hedges? Není tam žádná taková slova. „Všechno je možné,“ - to je přesně ten typ myšlení, které je nezbytné pro každého.
Kolem plný kritiky, pesimistické, zklamán ve všech lidí, kteří každý den bude zredukovat své křídla výraz „žít jako normální člověk,“ „Proč ji budete potřebovat? Najednou nebude fungovat? „“ Ano, je to příliš pozdě něco měnit! „“ Stop snění, žít realitu. " Věřit v sebe sama Měl by se stát základním kamenem svého života. Nezáleží na tom, zda máte rodinu a přátele podporu, ať už to bude splňovat očekávání společnosti, prostě věří, že změna je možná, a to záleží jen na vaší akci.
Friedrich Schiller, filozofStanovila velký cíl, protože v nich snadněji zasáhnout.
Ambiciózní, odvážný a vytrvalý ve snech v dílech! Life - je skvělý výlet, během kterého jste trasu ke svým cílům. Pohybovat pouze dopředu a nyní silnici. Mějte přehled o každém okamžiku a užít si to, co vidíte. Uvědomte si, že jste v každém okamžiku může vyhodit ze svého života cokoli.
Věřit v jejich sílu a schopnosti, dodržovat několik pravidel.
- Zacházet snadněji vznikajících obtíží, se snaží klidu analyzovat situaci a najít způsob, jak ho vyřešit. Nepropadejte panice. Make install „Pořád nemůžu! Zvládnu! Neexistují žádné neřešitelné problémy. "
- Nesrovnávejte sebe a své životní situace s ostatními. Jste jedinečná. pokud váš přítel, že něco nefunguje, pak se váš výsledek předem jasný věci si nemyslím, že. Nedívejte se na ostatní jít do svého cíle, ke svému snu. Postupovat.
- Často se vzpomenout si na své vítězství, úspěchy úspěšných řešení. Cítíte? Šel jsi přes hodně a mám obrovskou zásobu zkušeností. Tentokrát, vy to podaří.
- Komunikovat s pozitivními, úspěšných, sebevědomých lidí. Budou vám účtovat motivaci jít pouze dopředu. Kromě toho, pozitivní síla přitahuje štěstí a radosti. To, co potřebujete!
- Nikdy se nevzdávej. Po noci plné temnoty vždycky přijde úsvit. Posloupnost obtíží - vítězství.
Identifikovat své hodnoty
Hodnoty - to je vaše vnitřní jádro součástí vaší osobnosti a filtr učinit rozhodnutí. Když se člověk si je vědom toho, co je opravdu důležité, to přestane kolísat a dělat přehmatů pro něj. Poté, co jsou všechny hodnoty jsou velmi důležitým referenčním bodem pro stanovení priorit.
Písemná odpověď na otázku: „Co je pro mě nejcennější v životě“ Zapište si alespoň 16 hodnot. Nyní přeškrtnout všechny ale tři. Tyto hodnoty a stát se svou základ pro získání vnitřní síly, rám pro život. Následujte je každý den.
Vývoj základních pravidel života vyžaduje spoustu pochybností dává klid a pomáhá dát ty správné cíle. Každý, kdo určuje svůj systém hodnot. To může být:
- zdravé sebeláska, který otevírá srdce na světě a dalšími lidmi;
- péče o příbuzné a přátele;
- vytvoření domova;
- Druhá polovina, která vám inspiraci a motivuje skutky;
- láska k dětem;
- seberealizace;
- cestovat a na celém světě;
- stanovování a dosahování cílů;
- Život sám mnohostranný a jedinečný.
Jít ven na cestu svého života, obraťte se na kompas hodnot. Snadno zabloudit, a možná ani nevšimnete, dokud není příliš pozdě.
Buďte odvážní
- kapitán! Jsme obklopeni!
- Skvělé! Nyní můžeme zaútočit v libovolném směru.
Zapomenout na strach, hoď tuto myšlenku z hlavy. Nepleť Jen ten, kdo nic nedělá, pamatuješ? Nechte selhání. Jedná se o důležitou zkušenost a představuje významný krok směrem k lepšímu rozhodování v budoucnosti. Musíte se odváží vítězství v sport, láska, podnikání a život obecně. Nechte se sen a dostat se na vrchol.
Strach z nás dělá neživého a ochrnul. Zpravidla je zcela nesmyslné zkušenosti, které by měly blokovat sílu vůle a pak řeknete: „Já se nebojím, protože budu. Pokud ne, budu to brát jako užitečnou lekci v životě a jít dál. "
Pokud si myslíte, že máte nějaký problém, pak budete mít problém. Kde vidíte překážku, jiní rozeznat možnost. To, co se vám zdá nejjednodušší věc na světě, pro ostatní - skutečný úspěch. To platí i pro každodenních detailů, a nejdůležitějších otázek.
Pokud máte potíže i obtížných okolností, prostě být vědomi toho, že se situace změnila, a upravit jeho cestu k cíli. Napadnout strach a naučit se přijímat změny. Existují situace, ve kterých si můžete něco udělat, a případy, které stačí pustit. Zkuste se naučit rozlišovat mezi nimi, a uvidíte, jak se život bude jednodušší, a chápání světa - jasněji. Odvaha - není absence strachu, že moc nad ním.
dodržte postupy
K dosažení maximální možné pouze tehdy, když je čas strukturován a šikovně využít priorit systém. To pomáhá správně alokovat svou energii na skutečně potřebné a drobné věci.
Začněte svůj den priorit: zjistit, jaké úkoly jsou důležitější, a začít s nimi. Nikdy dělat několik věcí najednou. Jen hotový jeden, uchopte druhou.
Set řád - nejlepší způsob, jak se vyrovnat se stresem. Potýká s řadou problémů, kterým čelí ti v procesu práce a studie, pomůže metoda Pomodoro. Nastavit časovač na 25 minut, během kterých byste se měli zabývat striktně jednu věc. Zatímco čas se počítá, nemůžete se rozptylovat, vypít šálek kávy, kontrola e-mailu.
Věřte mi, 25 minut - déle, než si myslíte. A pokud se vám podaří hladce dokončit tuto relaci, zjistíte, že čas dělat neuvěřitelné množství. Když vyprší čas, aby si na pětiminutovou přestávkou a začít novou relaci. Během pouhých několika „rajčata“, máte jistotu, že má čas na to mnohem víc, než je obvyklé.
Naučte se říkat „ne“. Často jsme se na svých bedrech zátěž, váhají opustit nic. Opravdu si toho vážím a cení svůj čas. Nikdo z nás nemají v jeden den více než 24 hodin.
Neustále pomocí time managementu, budete si uvědomit, jak moc, to dopadá, mohou držet krok s, a bude pohybovat k cíli mnohem jistější, rychleji a s velkým nadšením.
Žít tady a teď
Jak často si uvědomit, že žijete? Vážně, jak se vám podaří udržet přehled o změnách odehrávajících se kolem sebe a se svými blízkými? Naučte se zastavit a zachytit realitu. Můžete to udělat psychicky, ale můžete to pravidlo dělat jednu fotografii za den. Že zahnutý duše a pozvednout náladu.
Pokusu o přepnutí do průběhu celého dne. Přijde domů z práce, zapomenout na případu. Dej nejoblíbenější lidí. Aby to bylo jednodušší udělat, použít pravidlo „magické kroky.“
Když se vrátil po dlouhém dni v práci a kolapsu na cestě do svého domu, aby dva velmi hlubokých nádechů žaludek. Pak zavřete oči a říct si: „Teď je můj čas je u konce. Teď jsem nejlepší muž na světě a otec / manželka a matka. "
Prvním krokem ke svému bytu nebo domů z práce za sebou. Zmizí z vaší hlavy. Hovory, schůzky, konvence, zákazníky a strategie. Vše, co je třeba mít na paměti.
Druhým krokem neutralizuje překrvení mozku. Vaše hlava je prázdná. Vaše myšlenky jsou transformovány do průhledného čistého proudu. Žádné starosti.
Ve třetím kroku přepnout svou pozornost k rodině, která se na Vás čeká doma. Čas! A všechny vaše myšlenky jsou nyní zaměřuje na tyto lidi. Být zvědavý. Zkuste co nejvíce pochopit jejich podnikání a dát si na jejich místě. Lean se Diskuse s dětmi. Poslechněte si, jak přesně, jak je možné pochopit svou druhou polovinu.
Přepnout pozornost pomocí aktivních vědomé myšlenky a činy. Změnit pracovní postoj doma, nyní další aspekty svého života, cítí každý okamžik. Bude to obrovská nabíjení pro budoucí úspěchy a práci efektivněji.
Takže, pokud jste přestal, hodil pochybnosti a obavy, aby věřili v sebe a postavil silnici do snu. Nyní můžete dýchat, úsměv a začne vědomou cestu, zvědavě kolem a užívat si památek.
V knize „Kdo“ najdete mnoho dalších prací skvělé nápady, které motivují pozitivní změnu a naplňující život. Live, love and nápoj s chutí každý doušek reality. Můžete to udělat všechno!
E-bookpapírové knihy