Každý má sen, a pokud teď nechodí k ní jistý krok, máte problém. V určitém okamžiku můžete zjistit, že nevíte, co chcete. To vám pomůže vyhnout se pět poučení z knihy „Je čas!“ Barbara Sher.
1. Získat imaginární přátele
Pokud jste stále ještě jen ležet ve směru svých snů, nebude zasahovat do spojenců. Ti, kteří se vás nebo do tisku nikdy kritizovat na svědomí, ale být jisti, aby mi něco rozumného v obtížné situaci.
Nevíte, kde získat spojence právě teď? Myslete na ně! Jako indiánů, volá duchy.
Koho chcete vidět na mé straně? Aristoteles, Beyonce, Harry Potter? Nech to být hrdinové knih a filmů, skutečných i fiktivních postav, kamarádi z dětství nebo vašeho psa.
Přemýšlejte, kdo a kde bude sedět u vás doma nebo v kanceláři. Pokaždé, když pochybovat o své schopnosti, představte si, že každý z nich by vám řekl. Naučte se přijímat radu a pomoc, podporu, psát repliku svých spojenců. To vše pomůže najít skutečné spojence v budoucnosti.
2. Pochopit své pocity
Jedním z problémů současného světa, které jsme skrývat své pocity. Nejen od ostatních, ale před sebou samými. Považujeme za nepřípustné, aby se zlobit na vaše dítě, nebo nejlepší kamarád závist. Ale k dosažení cíle je obtížné, přesto nelze říci sami. Z tohoto důvodu se naučit naslouchat vnitřnímu hlasu, a to natolik, aby plot sebe pryč od lidí, se slovy „v pořádku.“
Tam je strach, štěstí, hněv, a milion z jejich derivátů. A všichni lidé zažívají tyto pocity.
Můžete být dobrým člověkem a cítit závist a hněv. To je normální. Ale zákaz dovolit - je opakem.
Udělejte si seznam emocí, které jste zažili ve svém životě. Nyní každý den dát klíště vedle jedné emoce této zkušenosti. Po nějakém čase, analyzovat „pocity deník,“ řekne hodně o vás. Ne příliš často se obávat? Nestalo se tak hravou náladu? Pak musíte pochopit, odkud pochází, a zbavit se negativity.
3. Udělejte si tričko pro poraženého
místo stěžovat siŽe něco nefunguje, nechte zůstane vzdorný a hrubý. Vymyslet sami řadu triček pro poražené. Co vět-rychalki by se objevily? Například, jako:
- Prosím ne obejmout!
- Chci být favoritem!
- Proč se kosyachat a extrémní vždycky já?
- Ve skutečnosti jsem vysoký!
- Že budu muset vydělávat?!
- Musím si byt!
- Neříkej mi krmit!
- Ano, cítím se dobře! Co rozčiluje?
Popusťte uzdu své fantazii, přivést zpět svou duši je vždy příjemné.
4. Stop Demontáž odpadky
V domě nepořádek, a pocit viny kvůli tomu? No tak, nikdy získat vítězství nad chaosem. Porucha v domě je tvořen náhodou - protože naše podvědomí pracuje, když se snaží naznačit něco. Toto je váš způsob, jak vyřešit jakýkoliv problém. odpadky Vytváří pocit, že jste dokončit důležité věci, ale nejsou dostupné.
Představte si, že podržíte dokonalou čistotu, můžete-li žít na straně adresáře, v sklad nábytku? Ne.
Opustí koše nemůže být: a nepořádek porušuje klid a sny potřebují více prostoru.
Naučte se rozlišovat skutečně důležité prvky svého života od přitažené za vlasy. Nepotřebujete generální čištění, začít s vaší tabulky. Odstraňte z ní všechny důležité dokumenty na bezpečném místě, třídit starých časopisů, vyhodit odpadky, odnést hrnek do kuchyně.
Dejte si slovo vyhodit 10 věcí, které každý měsíc nebo uklízet až 10 minut denně. Brzy se budete cítit, že váš dům se stává jasnější a prostornější a volný čas - víc. A zastavit pocit viny, že jsme se narodili do světa, aby hrábě do koše.
5. Napsat tiskovou zprávu
Napsat tři imaginární tiskovou zprávu a věnovat je na sebe. První být absolutně fantastické. Například, jak si koupil jachtu za 200 tisíc eur a vydal se na soukromém ostrově ve Středozemním moři.
Druhé vydání věnovat svůj život za tři měsíce. Jestliže dnes je 7. července datum v tiskové zprávě ze dne 7. října. Událost, o kterých píšete, by mělo být více uvěřitelný. Například popsat, jak jste šel na dovolenou, koupání v moři a radí navštívit některou restauraci v příjemné čtvrti.
Třetí tisková zpráva by měla být o vás za dva roky. Psát o nejkrásnější případě, že si lze představit. Řekněme, že jste si koupili dům ve Španělsku a ihned k nastěhování.
Zdá se, že to nemá žádný vztah ke skutečné realizaci snu? Špatně. To je vaše zkouška.
Dopřejte si ve snu. Nyní máte alespoň pět cvičení, což vede k cíli.