14 věcí, které byste nevěděli o kávě

Pro mnoho lidí, káva - je druh náboženství, lásce, posvátný rituál. Máte-li příliš vychutnat tento nádherný nápoj, pak budete určitě mít zájem vědět, že je to neobvyklé fakty.

Nepotřebujete k pití kávy probudit v dopoledních hodinách

Vaše tělo přirozeně produkuje ráno hormon kortizol, který vám pomůže cítit upozornění a svěží. To je vzhledem k zvláštnosti lidského těla, tzv cirkadiánní cirkadiánních rytmů. Takže pokud máte ve zvyku pití kávy v dopoledních hodinách probudí, je naprosto nemá smysl. Je mnohem lepší počkat, když hladiny kortizolu klesat, a to přijde po 9-10 hodin v dopoledních hodinách, a to i poté šálek kávy.

Káva nepřispívá k dehydrataci

Skvělá zpráva! Kofein je již dlouho byl obviněn z diuretikum, ale je to ve skutečnosti není pravda. Nemáte-li pít kávu ve velkém množství (více než 500-600 mg za den nebo dva šálky), žádné nežádoucí účinky budou.

Studie ukázaly, že vylučování moči nemění nic na skutečnosti, že lidé pít nápoje obsahující kofein. Tak dlouho, jak si vychutnat kávu s mírou, není tam žádný velký důvod k obavám.

Káva byla objevena díky etiopských koz

Podle legendy, etiopské pastýři byli první, kteří pijí kávu poté, co viděl chování koz, kteří jsou rádi, že žvýkání bobule této rostliny.

Káva vám pomůže žít déle a zdravěji

Káva obsahuje mnoho antioxidantů (je největším zdrojem antioxidantů ve stravě průměrného západního člověka!). To pomáhá v boji proti tzv volných radikálů, které jsou příčinou mnoha závažných onemocnění. Výsledkem je, že pijáci kávy jsou méně náchylné k rozvoji onemocnění, jako je Parkinsonova choroba, cukrovka a srdeční choroby.

Káva obsahuje důležité živiny nezbytné pro přežití

Jeden šálek kávy obsahuje 11% doporučené denní dávky riboflavinu (vitamin B2), 6% kyselinu pantothenovou (vitamin B5), 3% manganu a draslíku a 2% niacinu a hořčíku.

Pití kávy může pomoci spálit tuk

Studie prokázaly, že kofein může zvýšit váš metabolismus o 3 až 11%. To je jeden z mála chemických látek, které ve skutečnosti vám pomůže zhubnout!

Káva se pěstuje v přesně vymezené zeměpisné oblasti zvané káva pás planety

Káva Belt sjednocuje všechny regiony, které jsou nezbytné pro růst kávy podmínek. Vzhledem k tomu, tato rostlina potřebuje hodně slunečního světla a tepla, jsou všechny tyto oblasti se nacházejí v blízkosti rovníku.

Kofein je vlastně křišťál

Celý efekt kávy je způsoben tím, že se do vašeho těla je malá 0,0016 palce kofein krystaly. Takový malý, ale čin!

Káva - je to semena plodů, které jsou červená, žlutá nebo zelená barva

Vidíte ty bobule, které rostou na stromech? Zdálo se, šálky kávy před svým obsahem!

Kofein začne velmi rychle jednat

Od prvního doušku k nástupu účinku kofeinu je jen asi 10 minut!

Black Ivory - je nejdražší druh kávy, a to je vyrobena z výkalů

Nejdražší káva na světě je vyrobena z sloní trus, a to se nazývá Black Ivory. To stojí $ 50 za jeden šálek. Pro získání 1 kilogram kávy v této třídě, je třeba krmit slon 33 kilogramů čerstvého kávových plodů. Poté, co tráví své manželky slon mahouts sbírání hnoje, hníst ji a vytáhl kávu.

Káva je dobré pro vaše játra

Lidé, kteří pijí čtyři šálky kávy denně, 80% méně pravděpodobné, že k rozvoji cirhózu jater.

první webová kamera na světě byla provedena kávu

V roce 1991, skupina vědců na univerzitě v Cambridge poslal kameru na kávové konvice do další místnosti sledovat proces vaření kávy. Na výše uvedeném obrázku fotografie pořízené pomocí jedné z první komory.

Kofein zlepšuje výsledky ve sportu

Kofein zvyšuje hladinu adrenalinu a uvolňuje mastných kyselin z tukové tkáně, což vede k lepším výsledkům u těch, kteří konzumují kávu před cvičením.

Víte víc zajímavého o svůj oblíbený nápoj? Psát o nich v komentářích!