25/12/2019
0
Zobrazení
Zdravé sebevědomí. Jak získat sebevědomí, přijmout a milovat sám sebe - bezplatný kurz od Skillboxu, školení, Termín: 5. prosince 2023.
Různé / / December 07, 2023
Ruská internetová společnost v oblasti online vzdělávání založená v roce 2016. Kontrolní podíl ve společnosti Skilbox LLC patří společnosti VK. Společnost je považována za lídra na ruském trhu profesionálních online školení. Je také lídrem v oblasti školení pro pracovní místa související s digitální ekonomikou a online reklamou.
Skillbox je ruská společnost, která se specializuje na online vzdělávání. Skillbox se nazývá online univerzitou pro dovednosti na vyžádání.
Vzdělávací programy služby jsou zaměřeny na čtyři hlavní oblasti:
- design;
- programování;
- marketing;
- řízení.
Na platformě můžete získat znalosti o aktuálních tématech a žádané dovednosti. Všechny kurzy jsou zaměřeny na praxi: sledujeme relevanci materiálu a pomáháme se zaměstnáním a praxí.
Vzdělávací platforma Skillbox byla spuštěna v roce 2016. Společnost založili Igor Koropov (1989-2020) a Dmitrij Krutov. Později se k nim připojili Andrey Anishchenko a Sergey Popkov. Generálním ředitelem společnosti od jejího založení je Dmitrij Krutov. Skillbox získal cenu Runet dvakrát: v roce 2018 v kategorii Vzdělávání a personál a v roce 2019 v kategorii Technologie a inovace.
V únoru 2019 Mail. Ru Group získala 3 % společnosti, poté svůj podíl navýšila na 10,33 % v březnu a nakonec na 60,33 % v prosinci téhož roku. Vyplývá to z výroční zprávy Mailu. Ru Group, kontrolní podíl ve společnosti ji stál 1,6 miliardy rublů.
V listopadu 2019 RBC zařadila společnost do hodnocení 35 největších společností EdTech v Rusku, čímž se Skillbox umístil na 6. místě. V roce 2020 se v žebříčku top 10 největších EdTech společností sestaveném RBC Skillbox posunul na 2. místo.
V říjnu 2020 Mail. Ru Group zvýšila svůj podíl ve společnosti na 70 %. V listopadu 2020 zemřel v Soči spoluzakladatel platformy Igor Koropov.
Kandidát na psychologii, vedoucí výzkumný pracovník v Mezinárodní laboratoři pozitivní psychologie osobnosti a motivace. Docent na katedře psychologie Vysoké ekonomické školy National Research University, procesně orientovaný terapeut.
Dozvíte se, co je sebeúcta, jaké typy existují a jak se tvoří. Pochopíte, jak váš postoj k sobě samému ovlivňuje kvalitu vašeho života. Přijdete na to, jak přejít od negativního hodnocení sebe sama k sebehodnotě a sebepřijetí. Proveďte diagnostiku sebeúcty a zjistěte, se kterými jejími aspekty musíte pracovat.
Jak naše myšlenky, přesvědčení a činy ovlivňují sebevědomíPochopíte, odkud se berou nepříjemné myšlenky a jak ovlivňují sebevědomí.
Zjistěte, co je sebesoucit a proč je účinnější než sebekritika. Naučte se zpochybňovat kritické myšlenky a negativní přesvědčení o sobě. Vytvořte si akční plán, který vám pomůže cítit se jistěji.
Jak prostředí ovlivňuje sebevědomí a co dělat s kritikou ostatních lidí vůči vám
Zjistěte, jak ostatní lidé ovlivňují vaše vnímání sebe sama. Naučte se najít vnitřní podporu a jednat ve svých vlastních zájmech, aniž byste se přizpůsobovali ostatním. Pochopíte, jak využít vnější kritiku ve svůj prospěch a stát se méně zranitelnými vůči negativnímu hodnocení.
Jak vyjednávat se svým vnitřním kritikem, perfekcionistou a podvodníkem
Seznamte se se svými postavami – kritikem, perfekcionistou a podvodníkem. Pochopíte, co dělat, abyste snížili jejich dopad na sebevědomí. Napumpujte si vnitřní sebevědomí a naučte se podporovat sami sebe.
Nízké sebevědomí: příčiny a důsledky
Zjistíte, proč vaše psychika potřebuje sebeodpis – jak vám pomáhá a jaké potřeby za tím stojí. Pochopíte, jak rodinné vztahy ovlivnily formování vašeho sebevědomí.
Vzhled: přijato nelze změnit
Pochopíte, jak se formují postoje k vlastnímu vzhledu a co se skrývá za touhou přizpůsobit se kánonu krásy. Udělejte si mapu svého těla: určete, co jste v něm připraveni přijmout a co chcete změnit. Udělejte první kroky k tomu, abyste milovali svůj odraz v zrcadle.
Jak se k sobě chovat s péčí a láskou
Osvojte si praktiky přijetí a sebeobsluhy. Naučte se, jak se rozhodnout udělat změny v životě. Naučte se vstoupit do stavu plynutí, rozvíjejte své mistrovství a rozpoznávejte úspěchy. Naučte se faktory psychické pohody, které vám pomohou udržet si zdravé sebevědomí a mít se rádi.
Posílení vašeho spojení se sebou samým. Na druhé straně nízké sebevědomí
Pochopíte, jak získat více radosti ze života a posílit své spojení se sebou samým. Určete si vnitřní kritéria úspěchu, naučte se využívat své silné stránky a pracovat se svými slabými stránkami. Naučíte se, jak se podporovat a doplňovat své vnitřní zdroje.
Shrnutí práce v kurzu
Vyhodnoťte vnitřní změny. Vytvořte si další plán, jak pracovat na svém sebevědomí.
Minikurz praktické psychologie. Seznamte se s konceptem stanovování cílů v klasickém koučování a budete moci řídit svůj život k dokonalosti.
Začněte propagovat své služby na sociálních sítích: překonávejte syndrom podvodníka, najděte svou cílovou skupinu, naučte se kompetentní sebeprezentaci, vytvořte si klientskou základnu a prodávejte své služby na internetu bez námahy.
Kurz vzdělávacích dovedností, vyvinutý podle našeho vlastního kompetenčního modelu, vám umožní rychle, ale s jistotou zvládnout základy profese a začít s poradenstvím již za rok.
PŘedplatit
YOU MIGHT ALSO LIKE