Stín - můj zdroj - kurz 8800 rub. od MIF, školení 6,5 týdne, Datum: 2. prosince 2023.
Různé / / December 05, 2023
Někomu jde všechno snadno, jiný bojuje o drobky od rána do večera. Někteří vytvoří šťastnou rodinu za šest měsíců, zatímco jiní se znovu a znovu setkávají s „nesprávnými“ lidmi. Někdo dělá kariéru s certifikátem C, jinému na to, aby se cítil jako profesionál, nestačí ani tři tituly.
Proč se tohle děje? Odkud pochází pocit, že život se zdá být neúplný, ne váš vlastní? A hlavně: co s tím dělat?
Potřebujete se podívat do svého nitra – do svého STÍNU. Toto je část psychiky, kde skrýváme vše „nežádoucí“: hněv, závist, bolest. Zároveň však zamykáme i to dobré: skutečné touhy, emoce a talenty. Stín je energie, se kterou jsme kdysi ztratili kontakt.
Tento workshop je cestou do stínu. Pomůže vám to zjistit, co se skrývá, a získat zpět své zdroje. Pochopit skutečné příčiny problémů. A začít žít plnohodnotnější život.
Stín budeme hledat prostřednictvím pohádek, snů a pyžamových večírků. Nebude to nuda.
Kurz je pro vás, pokud:
- Znovu a znovu šlapete na stejné hrábě
- Nedostatek energie a síly
- Děláte věci, kterých později litujete
- Unavený vnitřním kritikem, syndrom podvodníka
- Nevíte, jak bránit hranice
- Nedosáhnete svých cílů, vaše plány se neustále hroutí
- Odložení života na později
- Máte problémy ve vztazích?
Na kurzu si:
- Seznamte se se svým stínem
- Najděte nové zdroje
- Obnovte právo na touhy: „Mám právo jen proto, že to chci“
- Přestaňte před sebou utíkat
- Svůj vnitřní stav můžete ovládat
- Dostaňte se do svého bezvědomí
- Proměňte překážky v příležitosti
Sazby:
Nezávislý – 8 800 ₽
Se zpětnou vazbou od psychologa - 18 800 ₽
Se zpětnou vazbou a individuálními sezeními s psychologem - 98 800 ₽
Úvodní lekce
Pojďme se seznámit, probrat program kurzu a připravit se na školení.
LEKCE 1. Jak se tvoří stín
Materiály týdne
Video "Jak vzniká stín?" (15 minut)
+ domácí úkol
Online sezení 1
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Odkud pocházejí opakující se situace: ztráta zaměstnání, syndrom vyhoření, rozchod
— Jak stínové části mohou ovládat váš život
— Šablona „Budu takový“
- Zakaž své touhy
—Co dává práce se Stínem?
LEKCE 2. Jak vidět svůj stín
Materiály týdne
Video „Shadow Ears“ (13 min)
+ domácí úkol
+ nezávislé praxe
Online sezení 2
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Ears of the Shadow: jak vidět, co je skryté
— Zlatý stín: jak přijmout své pozitivní vlastnosti a naučit se je vědomě využívat
LEKCE 3. Setkání se stráží
Materiály týdne
Video „Setkání s Guardianem, nejbližší postavou stínu“ (12 min)
+ domácí úkol
+ nezávislé praxe
Online sezení 3
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Kdo je Strážce a jak vypadá?
— The Guardian's Message: Co se tím snaží říct?
— Jak s ním vyjednávat a proměnit ho ve spojence
— Jak vzít svůj zdroj
LEKCE 4. Pohádka a antipohádka
Materiály týdne
Video „Pohádka a antipohádka“ (13 min)
+ domácí úkol
+ nezávislé praxe
Online sezení 4
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Poznávání stínu prostřednictvím pohádkových postav
— Omezující přesvědčení
— Jak začít něco měnit: záměr a jednání
LEKCE 5. Oslava New You
Materiály týdne
Video „Celebrating the New You!“ (8 min)
+ domácí úkol
+ nezávislé praxe
Online sezení 5
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Magický rituál: jak legalizovat odmítnuté části
— Odpor: co dělat, když je vše proti vám
— Změny v životě: vytvoření podpůrného systému a zajištění výsledků
LEKCE 6. Jak být sám sebou a nezradit se
Materiály týdne
Video „Zrada sebe sama“ (8 min)
+ nezávislé praxe
— Co je to sebezrada a kdy k ní dochází?
— Cvičení „Vizualizace“
— Ranní naladění se ztracenými částmi sebe sama