TOP Kurzy o psychické odolnosti

Porozumění svým pocitům je prvním krokem k identifikaci toho, co je třeba ve vašem životě zlepšit. Tento rychlokurz vysvětluje psychologii a fyziologii devíti nejběžnějších negativních emocí a nabízí techniky pro jejich regulaci, abyste je mohli pochopit, zažít a překonat.

Po úspěšném absolvování kurzu se naučíte včas diagnostikovat stres u sebe a svých podřízených a udržovat u sebe a svých zaměstnanců optimální míru stresu pro řešení pracovních problémů. Zvolíte si svůj individuální způsob chování ve stresových situacích, identifikujete své silné stránky a oblasti rozvoje. Naučíte se praktické techniky pro zvládání stresu dříve, než k němu dojde, když jste ve stresové situaci, a poté, co se z ní dostanete.

Online kurz pro manažery, kteří chtějí vést svůj tým vpřed a dosahovat svých cílů prostřednictvím své autority a charismatu, vytvářet a udržovat zdravé klima v týmu, snadno přizpůsobovat zaměstnance změnám a inspirovat je k dosahování vysokých výsledků 

Pochopíte klíčové oblasti: sebepřijetí, pocity a emoce, vztahy s ostatními a profesní rozvoj. Stanovte si rozvojová zaměření, sestavte plán změny a udělejte první kroky k cílům, které jsou pro vás důležité.

Ebi je váš virtuální kouč pro sny, cíle a plány. Je výborná v určování cílů a koncentrace. Pomocí fascinujících dialogů, her a cvičení vás naučí realizovat své sny, správně si stanovovat cíle a dosahovat jich. Strávíte spolu 21denní maraton: vytvořte si návyk myslet na cíle; naplánujte si den, týden, rok; napumpujte svaly koncentrace; porozumět užitečným plánovacím nástrojům.

Praktický kurz, ve kterém zapracujete na svém hlasu a výslovnosti, naučíte se mluvit jasně a sebevědomě. Osvojit si dýchací techniky při výkonu a metody práce s úzkostí.

Osvojte si potřebné dovednosti moderního manažera: od budování komunikace v týmu až po zavádění inovací a řízení změn. Být schopen používat různé styly řízení k efektivnímu řízení v různých situacích.