Proč zajímavé nápady přicházejí na mysl, když to nejméně očekáváme

Schopnost myslet novým informacím obsaženým v neobvyklých cestách může být obtížné v případě, máme-li příliš těžké na to myslet. To znamená, že v době, kdy se domníváme, že je naší nejproduktivnější denní doba, nemusí být optimální pro všechny.

Často se stává, že když musíme myslet těžké neobvyklý způsob, jak vyřešit tento problém, někteří banality přijde na mysl. Ale jakmile jsme se rozptylovat, a možná dokonce se zdá, že jste zapomněli na to, přijít na mysl několik zajímavých nápadů, ale v nesprávný čas, nebo v nesprávném čase během dne. Tyto tvůrčí impulsy duše se nazývá "tvořivé skoky». Proč k nim dojde, takže na místě a jak co nejlépe připravit pro ně?

Mnozí slyšeli o takzvaný cirkadiánní rytmy (denně), Které jsou základem pro celou řadu fyziologických funkcí, jako jsou tělesné teploty nebo trávení. Ukazuje se, že účinek cirkadiánních rytmů se vztahuje i na našich psychických procesů. To znamená, že máme určitou dobu ode dne, kdy pád vrcholem naší duševní aktivity, které ve skutečnosti pomůže nám zaměřit se na řešení problémů.

Zde jsou dva typy lidí: dopoledne (skřivánek) a večer (Sova). Lark nadřazenosti spočívá v tom, že jsou lepší v řešení problémů v první polovině dne. To platí zejména pro aplikace, které vyžadují zapojení naší paměti (systematické uvažování o problému či čísla analýzy, nebo dělat plány).

Pracovní paměť - to je naše notebook. To je síla mozku, která nám pomáhá, je, že chceme mít na paměti, a ne na to zapomenout.

Sovy stejný (lid výroba peak což představuje odpoledne), je nejlepší poradit s řešením kognitivních funkcí v odpoledních hodinách.

Ale všechny typy úloh vyžadují zapojení pracovní paměti. Někdy je to naopak může bránit práci. To se stane, když je třeba připojit kreativní část a přemýšlet o řešení problému nějakým neobvyklým způsobem. To je to, co považujeme za nejlepší čas dne pro řešení běžných provozních záležitostech nemusí být vhodné pro velmi tvůrčího procesu.

Nedávné studie podporují tuto myšlenku. V článku publikovaném vloni v časopise myšlení a uvažování, psycholog Mareike Weiss a její kolegové zjistili, že když se lidé musí rozhodnout Problémy, které potřebují dobrý přehled a že vyžadují zvláštní kreativitu vyrovnat se s tímto úkolem mnohem lépe než v době, kdy by za normálních okolností aktivní.

Vyřešit problémy, které vyžadují kreativitu, nejlepší ze všech, v době, kdy jsme byli zvyklí uvažovat o nijak zvlášť produktivní pro sebe.

To je sovy - v dopoledních hodinách, a skřivani - ve večerních hodinách.

To může být v porovnání s inspirace, která přichází sovy v dopoledních hodinách, kdy se právě probudil, i když ve večerních hodinách by se snažil vyřešit problém zcela marné. Nebo když skřivan najednou přijde skvělý nápad, když už jednou nohou v posteli.

Takže nezapomeňte, o těch příjemných překvapení a vždy u sebe něco, kde můžeme psát objevil nápad. Jeden z mých přátel byly rozptýleny po celém domě notebooky s tužkami.

Dokonce i na záchodě)