Může být neopětovaná láska prospěšná?
Různé / / November 06, 2023
Ano, je to možné, navzdory zlomeným nadějím, bolesti a hořkosti.
Když jsou vaše city odmítnuty, bolí to a bolí. Pokud se ale v takové situaci ocitnete, nezoufejte: neopětovaná láska může přinést i výhody. A právě proto.
Naučíte se respektovat sebe a své pocity
Na první pohled jde o kontroverzní tvrzení. Opak je ostatně často pravdou. Člověk, který si uvědomí, že není oplácen, může prohrát sebevědomí. Často si myslí: něco se mnou není v pořádku, protože doslova všichni kolem mě jsou šťastní v lásce – a jen já jsem odsouzen k odmítnutí. Koneckonců, když si vás nikdo nevšímá nebo prostě ignoruje, je těžké respektovat sami sebe. Ale je snadné litovat.
Ale zkuste oddělit bolest od příjemných a vzrušujících emocí, které jste již zažili. Ano, mezi nimi byla naděje na reciprocitu, ale nejen to. Nejspíš jste toho člověka obdivovali, radovali se z nečekaného setkání s ním a těšili se na nového. Možná znáte něhu, která se objevuje pokaždé, když si vzpomenete na svého hrdinu.
Takových pocitů je asi hodně. Ano, vedle nich mohou být
bolest. Ale ona tyto emoce nevymaže, nezruší. A všechny vaše úžasné zážitky jsou cenné samy o sobě. Ať nevyjde vztah, o kterém jste snili. Okamžiky radosti a příjemného vzrušení vám ale nikdo nevezme, ani vám nedá zapomenout na pocit štěstí a letu.Myslete na to, že vaše pocity si zaslouží pečlivé a pečlivé zvážení. Stejně jako vy sami - člověk, který má přístup k tak jasné škále emocí.
Neopětovaná láska - není to nejpříjemnější důvod, proč začít zacházet se svými pocity s respektem. Ale zkuste to udělat i tak. Možná uvidíte, že tento postoj k sobě je dobrý způsob, jak si sebevědomí nejen nesnížit, ale i výrazně zvednout.
Můžete se o sobě hodně dozvědět
Všechno je zde jednoduché. Každý milenec sní. Nepolevuje ve své fantazii, neříká si: "Přestaň, tohle se nikdy nesplní." Člověk si dovolí zapomenout na konvence, omezení a odevzdat se snům.
Někteří si pak vyčítají, že sní příliš odvážně, protože jsou krásní očekávání se nestal realitou. A pokud si také začnete vyčítat denní snění, přestaňte. Představivost nemusí přesně předpovídat budoucnost, může se ve svých předpovědích mýlit.
Proto stojí za to pamatovat si, o čem jste snili. A znovu oddělte tyto vzpomínky od bolesti. Pak budete moci vidět, co vám v přítomnosti chybí. A přemýšlejte o tom, jak vy sami můžete tuto mezeru vyplnit.
Možná, když si zapamatujete a analyzujete obrázky, které vaše fantazie nakreslila, lépe pochopíte své potřeby.
Mysleli jste si například, že by bylo skvělé chodit po městě, držet se za ruce a mluvit o všem na světě. A osvoboďte se od hodnotících pohledů a touhy splnit normy někoho jiného – tedy jednoduše buď sám sebou.
Zvažte, zda se ve vašem okolí nenacházejí lidé, se kterými nemusíte nosit roušku. A pokud ano, zkuste s nimi trávit více času. A pokud ne, zamyslete se nad tím, co je potřeba udělat, aby se objevily.
Má se za to, že zkušenost neopětovaných pocitů je pro dospívající důležitou zkušeností. Umožňuje mladým lidem vidět, co od lásky očekávají, co se jim v partnerském a vztahu zdá nejcennější, jaké pocity jsou schopni prožívat a jak tyto emoce mění jejich vnímání života.
nicméně Dospělí Mohou se také o sobě hodně dozvědět. A nechte se překvapit svými vlastními objevy.
Naučíte se lépe rozumět druhým lidem
Možná vás trochu utěší, že tím trpí i druhý člověk v nešťastném páru. Vědci z Americké psychologické asociace zkoumali pocity, které zažívali jak neopětovaní milenci, tak ti, kteří nemohli sdílet své vášně. A zjistili: ti, kteří odmítají, věří, že za nic nemohou. Ale stejně mají obavy zklamání a smutek z toho, že nevědomky způsobil druhému bolest.
Můžete se pokusit vžít se do kůže někoho, kdo odmítl vaše city.
Radostné zážitky, které jste prožili, jsou pro něj nedostupné. Jeho svět nebyl o nic jasnější. Ale stále cítil bolest, i když ne tak silnou. Zní to paradoxně, ale možná bychom s ním měli také soucítit.
Možná, že poté, co zažijete celou škálu pocitů, které jste dostali, začnete s ostatními lidmi zacházet opatrněji. A pravděpodobně se vám na oplátku dostane vděčnosti, porozumění a respektu. A časem možná budete připraveni stavět nový vztah.
Prostřednictvím kreativity se můžete vyjádřit
Ano, pravděpodobně jste slyšeli, že mnoho básníků, umělců a spisovatelů začalo tvořit, když zažili neopětovanou lásku. Zkuste si z nich vzít příklad.
Chcete-li začít psát poezii nebo prózu, potřebujete pouze kus papíru a pero. Nebo smartphone. Pokuste se nalít vše, co cítíte, na papír nebo obrazovku. Vyzkoušeno mnoha: poté, co budete mít pár rýmovaných řádků, pocítíte příval inspirace. A možná tvořit dál.
Ať neskončíte s mistrovským dílem. I když, kdo ví, třeba objevíte něco nového povolání. Ale v každém případě se můžete cítit lépe.
A pamatujte: pokud přes veškerou snahu melancholie a skleslost neustoupí, můžete přemýšlet o návštěvě psychologa. Pomůže vám překonat těžké období a těžit i ze zážitků odmítnuté lásky.
Co ještě číst o vztazích👩❤️👨
- 2 způsoby, jak se zbavit neopětované lásky, podporované vědou
- 3 otázky, které vám pomohou odlišit pravou lásku od strachu ze samoty
- Jak můžete těžit ze závislosti na lásce?