Jak si doma vytvořit příjemné mikroklima, abyste se méně unavili a dobře spali
Různé / / August 24, 2023
1. Kontrolujte vlhkost vzduchu
Pro správné mikroklima by měl být parametr udržován na úrovni 30 až 60 %. Překročení těchto limitů může vést k celé hoře potíží: stav vlasů a pokožky se zhorší, únava se zvýší. Suchý vzduch špatný vliv na sliznicích a oslabuje jejich ochranné funkce – alergeny a viry si to oblíbí, ale lidé jsou nepravděpodobní. Je příliš mnoho vlhkosti bonus pro mikroby a bakterie: je pro ně pohodlnější žít a množit se v takových podmínkách.
Situaci pomůže monitorovat pokojový vlhkoměr, napraví ji zvlhčovač nebo odvlhčovač. Pokud takové vybavení doma nemáte, existují jednodušší možnosti: zvýšit vlhkost vzduchu, rozmístit po bytě vázy s květinami a pro snížení roztáhnout na den závěsy.
2. Pravidelně kontrolujte teplotu v bytě
V teplé sezóně to musí být od 20 do 28 ° C a v chladu - od 18 do 24 ° C. Zvýšená sazba je negativní ovlivňuje na trvání hluboké fáze spánku - bude obtížnější získat dostatek spánku. A zima může volání svědění a suchá kůže.
Položte malý teploměr na stůl, abyste včas upravili teplotu. Větrání vám umožní místnost osvěžit a zatažení závěsů ji pomůže vytopit: zachrání vás, když bude krvácet do oken. A můžete také získat speciální zařízení, jako je topení, ventilátor a klimatizace.
Vlajková loď klimatizací Haier Jade Super Match vyrovnat se s chlazením i vytápěním bytu nebo soukromého domu. Navíc je reálné je používat i mimo sezónu a mrazivé zimní dny: zařízení lze zapnout, pokud je venkovní teplota až -25 °C. Klimatizace jsou nabízeny ve třech barvách: bílé, zlaté a stříbrné. Můžete si také vybrat zařízení vhodného výkonu: pro místnosti 25, 35 a 50 m². Klimatizace Jade Super Match pracovat jako součást multi-split systému. Vnitřní jednotky se snadno instalují do různých místností a připojují se k jedné externí jednotce. To platí zejména pro moderní obytné komplexy, kde na fasádách není mnoho místa.
Řada klimatizací Jade Super Match schopen se přizpůsobit okolním podmínkám pomocí vestavěného eko-senzoru. Detekuje, kde se osoba v místnosti nachází, a v závislosti na zvoleném režimu nasměruje vzduch od ní nebo k ní. Pokud například instalujete klimatizaci do dětského pokoje, nemusíte se bát průvanu. I při extrémním nastavení pracují zařízení téměř tiše a pro maximální ticho v noci je zajištěna funkce Comfort Sleep. Zařízení mají čidla vlhkosti a teploty vzduchu. Ten je ukryt v dálkovém ovladači a může snadno nahradit samostatný teploměr.
Chcete-li se dozvědět více
3. Každou hodinu otevřete okna na 10-15 minut
V zimě lze čas zkrátit na 3-5 minut. Větrání vám umožní naplnit místnost kyslíkem a odstranit přebytečný oxid uhličitý. Jeho obsah v bytě by neměla překročit 1 000 cm³ / m³, ale je lepší, když je indikátor nižší. Pochopte, že úroveň CO2 převaluje, cítíte to. Pokud člověk zažije poruchu v bytě, často ho bolí hlava a velmi špatně se spí, je to pravděpodobné způsobit jen ve vzduchu. Mimochodem, život v takovém prostředí je neustále nebezpečný - například mohou vzniknout problémy s krevními cévami.
Větrání je užitečné i z jiných důvodů. Pomáhá regulovat teplotu, vlhkost a pokles koncentrace prachu a alergenů v místnosti. Funguje, i když okna směřují k rušné silnici! Pravda, pak se rámy a skla vyplatí mýt častěji.
4. Sledujte ventilaci
Ventilační systém je nezbytný pro cirkulaci vzduchu: výměna starého, nasyceného oxidem uhličitým, za nový, bohatý na kyslík. Zároveň se v něm časem hromadí prach, mastnota a nečistoty, které narušují správný chod. A tohle plný stále stejná únava, poruchy spánku a bolesti hlavy.
Každých pár let je nutné čistit větrání zevnitř – zde budete potřebovat pomoc specialistů. Ale okartáčovat prach z roštu, který otvor chrání, stojí častěji, třeba jednou týdně. Postačí běžný vlhký hadřík. Hlavní je zajistit, aby byl prostor pod ventilací při čištění prázdný: do hrnce nebo konvice tak nebudou létat kousky nečistot.
5. Získejte pokojové rostliny
Malý rozkvetlý koutek není jen způsob, jak dobarvit interiér a přiblížit se přírodě. Rostliny schopen absorbovat oxid uhličitý a některé těkavé organické sloučeniny. Ty jsou ve vzduchu téměř každého bytu: mohou se objevit díky detergentům a osvěžovačům nebo vyčnívat z koberců a dokončovacích materiálů.
Různé „zelené“ mají svou specializaci. Například dracéna a gumový fíkus nejsou špatné zvládnout s čištěním, a crassula a chlorophytum crested vědět jak mírně zvýšit úroveň vlhkosti.
6. Každých pár dní otřete skříňky a police
I malá vrstva prachu může způsobit podráždění sliznic, exacerbace astmatu nebo alergie. Časté čištění vám umožní převzít kontrolu nad situací. V ideálním případě by se povrchy měly obnovovat každých několik dní. Použijte vlhký hadřík místo suchého - tímto způsobem se škodlivé částice shromažďují na tkanině a nerozptýlí se do všech stran. Během generálního úklidu nezapomeňte otřít lustry, horní část chladničky a skříně - „slepé zóny“ domu. Ano, prach tam není vidět, ale je tam a sám od sebe nezmizí.
Aby úklid zkrátil čas, pravidelně upravujte nepořádek otevřených polic. Předměty na nich jsou skutečnými „domy“ pro prach a není třeba si je dopřávat přehnaným počtem „novostaveb“.
Proti prachu a alergenům můžete bojovat vzduchovým filtrem. To je v klimatizacích Haier Jade Super Match. Pracuje v tandemu se senzorem kvality vzduchu. Když si druhý všimne, že se v místnosti nahromadilo příliš mnoho prachu, zvířecích chlupů a dalších částic, vestavěný IFD filtr se přesune do zóny proudění vzduchu a zachytí všechny škodlivé věci. Filtr se skládá z porézního materiálu, který ulpívá na částicích o velikosti až 2,5 mikronu.
Nemusíte se starat o pravidelné čištění zařízení - pravítka Jade Super Match obsahuje funkci SelfClean. Samotný kondicionér eliminuje znečištění ve vnitřním i vnějším bloku! Po každém použití navíc přístroj automaticky spustí nucenou sterilizaci výparníku a odebere vodu z výměníku tepla. Klimatizaci lze ovládat na dálku přes mobilní aplikaci Evo nebo pomocí virtuálního hlasového asistenta.
Koupit