Je možné jíst meloun s kostí

Různé   /   by admin   /   June 25, 2023

click fraud protection

Meloun z toho v žaludku určitě nevyroste.

Co je v jámách melounů

Nic škodlivého. Naopak pecky melounu, nebo přesněji - semena, bohatý hořčík a kyselinu listovou a také obsahují druhy mastných kyselin, které snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi a pomáhají předcházet infarktu a mrtvici.

To se ale týká pražených semínek nebo těch, která ještě nebyla pokryta černou skořápkou, protože zbytek se nestráví.

Keri Gansová

MD, autor knihy"Dieta s malými změnami"

Když jsou semínka ještě syrová a mají na sobě černé skořápky, nestrávíte je. Procházejí střevy. Za den nebo dva tak skončí na záchodě jako omylem spolknutá žvýkačka.

Je možné jíst meloun s kostí

Ano, ale snažte se je nezneužívat, protože stále mohou trochu ublížit.

Jessica Cordingová

Odborník na výživu, autor knihy "The Game-Changing Little Book: 50 zdravých návyků pro zvládnutí stresu a úzkosti"

Pokud máte citlivý trávicí systém a jíte příliš mnoho semen, můžete zaznamenat žaludeční potíže, jako je plynatost nebo nadýmání.

Přečtěte si také🧐

  • K čemu je meloun užitečný a kdy může škodit
    • instagram viewer
  • Jak si vybrat sladký a zralý meloun
  • Můžete jíst syrové maso
  • Můžete jíst syrové těsto
  • 4 důvody, proč jíst tuk co nejčastěji a 3 důvody, proč to nedělat
Štítky cloud
Hodnocení
0
Zobrazení
0
Komentáře
YOU MIGHT ALSO LIKE
Instagram story viewer