Studie: Taurin zpomaluje stárnutí buněk a prodlužuje zdravý život
Různé / / June 09, 2023
Běžet do obchodu pro sklenici energetických nápojů se ale zatím rozhodně nevyplatí – dlouhodobé vedlejší účinky nikdo nezrušil.
Nový studie skupina vědců naznačuje, že taurin je aminokyselina produkovaná lidským tělem a často se k ní přidává energetické nápoje, - může zpomalit stárnutí a prodloužit délku života. Pravda, zatím je to relevantní pouze pro myši a opice, se kterými byla studie provedena.
Vědci zjistili, že s věkem hladina taurinu v krvi zvířat výrazně klesá. U lidí ve skutečnosti klesá asi o 80 % mezi raným dětstvím a 60. rokem věku. Přidání této aminokyseliny do potravy umožnilo prodloužit délku života myší středního věku o 10-12% a také zlepšilo zdraví kostí a imunity opic.
Zjištění naznačují, že taurin by měl být testován jako pomůcka pro zdravé stárnutí u lidí, píší autoři studie.
Dosud však není jasné, jak přesně taurin zpomaluje stárnutí u některých zvířat, a existuje jen málo dlouhodobých údajů o účincích používání lidmi. Nyní by nikdo neměl užívat doplňky s taurinem ve snaze zpomalit nástup stáří. poznamenal Odborníci na živou vědu.
Dosud byly provedeny pouze malé lidské pokusy, ve kterých byl taurin hodnocen jako dobrý nástroj pro léčbu metabolických onemocnění. "Nyní je však důležité stanovit dlouhodobou bezpečnost aminokyseliny, abychom zjistili, zda ji lze doporučit." zdravých lidí,“ řekl Joseph Baur, profesor fyziologie na Perelman School of Medicine v Pensylvánii. univerzita.
Na rozdíl od typických aminokyselin se taurin nepoužívá jako stavební blok pro proteiny, ale hraje jiné důležité role v buňkách, dodal Joseph McGounn, MD, Ph.D.
Taurin je klíčovou složkou žlučových solí, sloučenin produkovaných játry, které pomáhají tělu trávit tuk a Pomáhají také zvýšit zásobování těla antioxidanty, regulují množství tekutiny v buňkách a aktivují některé mozkové receptory.
Lidské tělo produkuje taurin a lidé ho také získávají z potravin, včetně masa a mléčných výrobků. Přidává se také do energetických nápojů, jako je Red Bull, pravděpodobně kvůli tvrzení, že může zlepšit sportovní výkon a koncentraci. I když zdaleka ne všichni vědci tomu věří.
Přečtěte si také🧐
- Pravda o energetických nápojích: Jak jejich ingredience ve skutečnosti fungují
- Jak trénovat v mladém věku, abyste zůstali zdraví ve stáří
- Jsou energetické nápoje opravdu zdraví škodlivé?