Jak adekvátně reagovat, pokud je vaše osobní volba odsuzována nebo kritizována
Různé / / April 05, 2023
Rozhodující hlas ve věcech týkajících se vašeho života patří pouze vám.
1. Nestarejte se o názory ostatních
Příliš často se zabýváme tím, co si o nás ostatní lidé myslí a co si myslí, že bychom měli dělat. A to je obrovská překážka, která nám brání milovat sami sebe.
Když si děláme starosti, co řekne přítel nebo soused, nemůžeme být sami sebou, svobodně zkoumat svou individualitu a vyvíjet se, abychom se stali lepšími. Nenechá nás to takhle žít jak chceme.
2. Poslouchejte sami sebe
Ve skutečnosti nikdo nemá právo diktovat, kým byste měli být nebo se stát, a jak si řídit svůj vlastní život. Jste jediný nebo jediný, kdo to může udělat. Nikdo nezná vaše potřeby lépe než vy. Proto je třeba se naučit nereagovat na tlak společnosti, ale naslouchat svému intuice je tím nejlepším průvodcem životem, jaký je možný.
Samozřejmě, pokud potřebujete poradit, zeptejte se. Jen se ujistěte, že problém předáte správným lidem – těm, kterým důvěřujete a kteří vás chtějí nejlepší a řídí se vašimi zájmy, a ne svými vlastními zájmy, kdo má více zkušeností a kdo rozumí otázka. Každou radu však berte s rezervou. Co funguje pro autora doporučení, nemusí nutně fungovat pro vás.
3. Použijte připravené odpovědi
V závislosti na kontextu a na tom, s kým mluvíte, můžete dané osobě odpovědět přímo a zdvořile v reakci na odsudzující komentář nebo kritiku. A pokud se chcete vyhnout konfliktu, pak jen přikývněte, čímž potvrdíte, že jste slyšeli narážku, a přejděte na jiné téma. Ale i v tomto případě je lepší si své argumenty vyříkat alespoň v duchu sám se sebou.
Zde je několik příkladů odpovědí, které můžete říci nahlas nebo pro sebe:
- Děkujeme, že jste se podělili o své myšlenky. Vím, že chcete pomoci. Dlouho jsem ale přemýšlel(a) a rozhodl(a) jsem si to udělat po svém. Doufám, že mi rozumíš.
- Jsem kdo jsem a dělám to, co si myslím, že je pro mě nejlepší. Nedělají ostatní lidé totéž?
- Každý má svůj vlastní život a svou představu o štěstí. Moje rozhodnutí mě udělá šťastný.
- Hluboko uvnitř vím, že tohle je to, co právě teď potřebuji. Názor někoho jiného můj výběr neovlivní. považuji to za správné.
- Jiný člověk v podobné situaci by mohl udělat přesně to, co říkáte. A jednal jsem tak, jak mě pobízely moje životní zkušenosti a moje hodnoty.
Až příště dostanete nevyžádané rady nebo začnete nevhodně kritizovat svou volbu, použijte připravenou odpověď. To vám pomůže další dny nerolovat nepříjemný komentář v hlavě a snadno pustit situaci z hlavy.
Máte připravené odpovědi, když ostatní vaši volbu odsuzují nebo kritizují? Podělte se v komentářích!
Přečtěte si také🧐
- Jak slušně odpovědět člověku, když si leze do vlastního podniku
- Jak komunikovat se sexistou
- 7 způsobů, jak správně reagovat na urážku
- Jak odříznout od ostatních rady ohledně vaší váhy a diet
- Proč otázky o penězích způsobují nepohodlí a jak na ně odpovědět