Jak sociální média se mění naše mozky
Život / / December 19, 2019
O vlivu sociálních médií na lidský mozek již napsáno mnoho článků, ale Navzdory tomuto téměř každé nové pracovní místo nebo videa mezi starší přes zajímavých faktů Nový. Dnes večer vám nabízíme několik zajímavých objevů, které může dokonce učinit jeden krok blíže ke svobodě od tato závislost není příliš zdravé.
Nedávno jsem provedl malý experiment - vzdal čtení zprávy, Facebook a Twitter po dobu jednoho měsíce (těsně před Novým rokem). V důsledku toho se ukázalo, že některé úkoly může trvat polovinu času na spánek může být mnohem větší a silnější, dokonce zůstat nějaký čas na své oblíbené hobby, kterému dřívější ruce dosáhl. Výhody ukázaly být mnohem více než minusy.
Ale největší, podle mého názoru, plus - zmizení tohoto strašného „duševní svědění“, když máte pocit, nepříjemné co ne zalistovat posté páska sociálních sítí, a dokonce začnou zlobit nad tím, že tak málo nových pracovních míst. Je to opravdu začalo zdát jako morbidní závislost podobnou závislost na cigaretách: pocit fyzické a psychické nepříjemné pocity přetrvávají,
Poslední Video by AsapSCIENCE dává velmi vizuální vědecké vysvětlení pro všechny tyto pocity a hovoří o tom, jak sociální média mění naše mozky.
1. Od 5 do 10% uživatelů nemají žádnou kontrolu nad množstvím času, který stráví na sociálních sítích. To není úplně psychická závislost, ale také má příznaky drogové závislosti. Skenování mozku lidí ukázaly zhoršení částí mozku, která je pozorována u narkomanů. Zvlášť degraduje bílou látku, která je zodpovědná za řízení emocionální procesy, pozornost a rozhodování. Je to proto, že sociální média ocenění následuje téměř okamžitě po zveřejnění volného místa nebo fotografie, takže mozek začne znovu sám, takže si vždy chtějí získat tito ocenění. A začnete chtít víc a víc a víc a víc. A vy jste prostě není schopen opustit to jako droga.
2. Problémy s multitasking. Mohlo by se zdát, že ti, kteří vždy sedí v sociálních médiích, nebo ti, kteří neustále přepínat mezi prací a webové stránky jsou mnohem lépe schopni se vypořádat s několika úkoly, než ti, kteří jsou zvyklí dělat jednu věc najednou. Avšak srovnání těchto dvou podmíněných skupin lidí nebyla ve prospěch prvně. Nepřetržité přepínání mezi sociální práci médií a snižuje schopnost filtrovat rušení a také komplikuje informace o zpracování a ukládání.
3. „Duch volání.“ Slyšeli jste, že vibrovat svůj telefon? Oh, je to asi, SMS zprávy, nebo mohou mít jednu ze sociálních sítí! A ne, prázdný! Myslel? Oh, že opět vibroval! Tak teď si jistý, že něco má přijít! Znovu se zdálo, že... Tento jev se nazývá syndrom fantomové končetiny vibrace a je považován za psychologický jev. V průběhu studie odhalila, že asi 89% respondentů má takové pocity nejméně jednou za dva týdny. Technologie začínají přebudovat náš nervový systém tak, aby co nejvíce obyčejný svědění v noze po komáří kousnutí je interpretován jako chytrý telefon vibrací.
4. Sociální média jsou spouštěcí mechanismy pro uvolňování dopaminu, který je prekurzorem pro získání požadované kompenzace. Pomocí MRI, vědci zjistili, že lidé odměn center v mozku začíná pracovat mnohem aktivní, když začnou mluvit o svých názorech nebo vyjádřit svůj názor, než když poslouchat někoho jiného. V zásadě nic nového, je to tak? Ale ukazuje se, že při osobním rozhovoru tváří v tvář možnost vyjádřit svůj názor o 30-40%, zatímco ve virtuálních konverzace na sociálních sítích této funkce prodloužíte až 80%. Výsledek obsahuje část mozku, která je zodpovědná za orgasmus, lásky a motivace, která je podporována těmito virtuálními konverzace. Zvláště pokud víte, že jste čtení velký počet lidí. Ukazuje se, že naše tělo nám odmění za to, co jsme seděli na sociálních sítích.
5. Ještě další studie ukázaly, že partneři, kteří se poprvé setkali online, a poté Viděli jsme se navzájem v reálném životě, stejně jako každý jiný mnohem více, než ti, kteří mají známost stalo v režimu offline. Možná je to způsobeno tím, že jste alespoň zhruba znát preference a cíle druhé osoby.