Rodičovství: jak se dítě stane rodičem pro mámu a tátu a k čemu to vede
Různé / / August 16, 2022
V tomto obrácení rolí není nic dobrého.
Co je rodičovství a jak k němu dochází?
Rodičovství je situace, kdy se zdá, že děti a rodiče mění místo. Dítě zaujímá pozici dospělého a řeší problémy neobvyklé pro jeho věk.
Obvykle je důvodem nějaká událost, která změní stav věcí v rodině. Například jeden z rodičů zemře a druhý velmi těžce prožívá ztrátu. Maminka nebo tatínek v tomto případě nemusí zvládat nejen své rodičovské povinnosti. Ona nebo on začne ignorovat záležitosti, které se týkají přežití rodiny. Dítě je v tomto případě nuceno se o zbývajícího rodiče postarat fyzicky. A platit účty, nakupovat, možná vychovávat sourozence.
Podobná situace může nastat, pokud rodiče rozvést, a dítě se vším ostatním stále přebírá roli prostředníka v konfliktech. Nebo když je někdo z rodiny vážně nemocný. Nebo když se narodí bratr nebo sestra a veškerou péči o dítě převáží starší.
Victoria Plyaskina
Soukromý psycholog.
Rodičovství se často vyskytuje v neúplných rodinách nebo v rodinách, kde jeden z rodičů trpí závislostí, má omezené možnosti z důvodu nemoci. Nedokáže se s tím vyrovnat, začne přesouvat zodpovědnost za své chyby a neúspěchy na dítě. Žena například místo rozvodu s manželem alkoholikem svěří synovi jeho povinnosti: neopouštět matku, vychovávat mladší, zajistit rodinu a tak dále.
Vzhledem k tomu, že děti před 14. rokem věku ještě nemají vytvořené kritické myšlení, vnímá dítě takové pokyny od svého hlavního dospělého jako výzvu k akci. Převezme roli matky nebo otce a začne se starat o své bratry a sestry, o nemocného rodiče, i když se sám právě naučil chodit.
K rodičovství však může dojít jednoduše proto, že rodič nedělá svou práci. Řekněme, že nemůže zpracovat své emoce a cáká jimi na dítě. Pak je nucen nejprve pomoci dospělému uklidnit se a poté se postarat sám o sebe. Buď maminka, nebo tatínek s dítětem vše probírá rovnocenně, žádá ho o radu. I když na to stále, vzhledem ke svému věku, nemůže a neměl by myslet.
Julia Kaminskaya
Psychoterapeut online psychoterapeutické služby Zigmund. online.
Dospělí zpravidla vnášejí do rodinných rolí zmatek, snaží se kompenzovat svá psychická traumata, psychické či fyzické deficity. Dítě s radostí začíná hrát roli, ve které je ceněno, milováno, protože podvědomě pro něj jde o přežití – splnit očekávání své matky.
Proč je rodičovství nebezpečné
V prvních desetiletích svého života člověk roste a mění se nejen fyzicky. Vyvíjí se také jako člověk. Dítě není nuceno absolvovat sportovní standardy stejně jako dospělí. Je také lepší zatížit psychiku proveditelnými úkoly. A funkcí rodiče není jen krmit a oblékat děti. Mezi jeho povinnosti patří také pozorování výzev, které život dítěti staví, a v případech, kdy to nezvládá, pomáhat, vysvětlovat, chránit, podporovat. Pojistěte si to jako by ten zvedl laťku a riskoval, že si to upustí na hlavu. Pokud se tak nestane, nastávají problémy.
Julia Kaminskaya
Rodičovství je vždy traumatizující. Kvůli přílišné odpovědnosti může dojít k úzkosti a depresi. Místo toho, aby si dítě užívalo klidu dětství, objevovalo svět, učilo se plnit svá přání, musí nést velkou nálož zodpovědnosti. Neustálým kladením potřeb ostatních členů rodiny na první místo, řešením problémů dospělých, dítě ztrácí všechny výhody dětství. Dospíváním ztrácí schopnost radovat se ze života, chápat sám sebe – své touhy, emoce, potřeby.
Dospělý se setrváním v kojenecké poloze nenaučí překonávat problémy. Jakákoli krizová situace se tak může stát nejsilnějším stresem, vyvolávajícím rozvoj psychických problémů.
Jak pochopit, že čelíte rodičovství
Pozitivní reakce na několik výroků týkajících se vašeho vztahu s rodiči vás mohou přivést k zamyšlení. Ve většině případů ani není nutné cestovat v paměti před několika lety. Obvykle se tyto nuance nevytvářejí od nuly v dospělosti, ale čerpají se z dětství.
Důležité: jedna po druhé, tyto teze pro vás mohou být pravdivé, ale nic neznamenají. Podívejte se na celou situaci.
Jsi si jistý, že to bez tebe rodiče nezvládnou?
Toto tvrzení stojí za to vyzkoušet s rezervou. Například, pokud je mámě nebo tátovi již mnoho let a před časem jste si uvědomili, že oni Potřebujeme vaši pomoc, je nepravděpodobné, že mluvíme o rodičovství. Stává se ale, že milovaná osoba je objektivně v nejlepších letech, může si vydělat peníze, obsloužit se a tak dále, ale stále máte pocit, že se bez vás neobejde. Toto je probuzení.
Cítíte se provinile za problémy v životě vašich rodičů?
Něco se stane mámě nebo tátovi a okamžitě přebíráte plnou odpovědnost za sebe: nezachránili jste to, nevysvětlili jste to, nesledovali jste to. Vysvětlování se zdá být nadbytečné: dospělí sami jsou zodpovědní za svůj život a stále mohou dělat chyby a mají na to plné právo.
Nerespektuješ své rodiče
Je zde nuance: pokud se člověk zeptá, zda respektuje své rodiče, nejčastěji odpoví kladně. Proto je lepší se zde podívat na dodržování hranic. Připadá vám možné neustále upozorňovat rodiče na to, že žije nesprávným způsobem? Dáváte pokyny, co dělat nebo jak utratit peníze? Můžete něco vyhodit z jeho domu, aniž byste se zeptali, nebo to schovat? Obecně analyzujte, jak moc porušujete hranice mámy nebo táty a zda je to podobné tomu, jak se obvykle chovají toxické rodiče.
Zapojujete se aktivně do rodičovských vztahů?
Páry se hádají a tvoří se. Děti se o tom někdy dozvědí a snaží se domluvit s rodiči, to je normální. Ale není moc dobré, když z vás neustále dělají třetí stranu. Dospělí vám například okamžitě řeknou, že se pohádali, stěžují si na sebe, žádají vás, abyste vyslovili podmínky pro usmíření, ovlivnění a tak dále.
Cítíte zodpovědnost za své bratry a sestry?
Pokud se pro ně považujete za rodiče více než mámu a tátu, protože jste se o sourozence starali mnohem aktivněji, naznačuje to rodičovství.
V případě problémů vás nenapadne kontaktovat rodiče
Takové myšlenky nemají kde vzniknout, protože jste zvyklí dělat všechno. Vztahy mezi dítětem a rodičem jsou utvářeny podle zásady „voda neteče nahoru“. Máma a táta pomáhají dítěti a podporují ho. S rodičovstvím se role mění, takže se nemyslí na to, že by se rodiče mohli s problémem vyrovnat s vámi.
Víš toho o svých rodičích příliš mnoho
„Příliš mnoho“ je subjektivní pojem, takže neexistuje žádný ukazatel, na který by se dalo spoléhat. A přesto jsou věci, které děti o svých rodičích většinou nevědí. Pokud jsou například rozvedení, maminka nebo tatínek by s nimi neměli probírat detaily milostných vztahů, žádat o radu a podobně. Jakkoli povzbudivě zní představa, že dítě a rodič jsou nejlepší přátelé, je to tak ne úplně normální.
Co dělat, když se stanete obětí rodičovství
Nelze vrátit čas a vše napravit. Ale teď si můžete udělat život pohodlnější.
Julia Kaminskaya
V první řadě je důležité pochopit, jaké následky traumatu z rodičovství jste si odnesli do dospělosti. Pokud mluvíme o tom, že neustále stále potěšíte mámu a tátu, potlačujete své vlastní sny a potřeby, pak musíte pracovat na posílení osobních hranic, naučit se říkat ne, pustit pocity vina. Nejlepší je tyto otázky probrat v rámci individuální psychoterapie. Poradce vám může pomoci připravit se na rozhovor s rodiči o roli, kterou již nejste připraveni přijmout.
Tyto články o Lifehackeru mohou být užitečné.
Udělejte svůj vztah s rodiči zdravější👨👩👦
- Jak přežít na rodičovském území, pokud jste již dospělí
- Co dělat, když máte vy a vaši rodiče různé názory na život
- Jak si vybudovat zdravý vztah s rodiči, když už nejste dítě
Co dělat jako rodič, abyste si s dítětem nevyměnili role
Pro začátek nepropadejte panice a chraňte dítě před jakýmikoli projevy samostatnosti. Proces zrání zajišťuje, že bude postupně dělat více a více bez vaší pomoci a oddělit se. Proto musí sám dělat různé věci.
Nic zlého se také nestane, když se dítě občas postará o jednoho z rodičů nebo sourozenců. Zvláště pokud se stalo něco, co narušuje chod běžného života. Například, když máma vstala teplota, starší dítě může nakrmit ji, sebe i mladší. Až se situace zlepší, vrátí se opět do dětské role.
Problémy začínají, když se po dětech vyžaduje, aby vykonávaly povinnosti dospělých nepřetržitě po poměrně dlouhou dobu. Navíc „vyžadovat“ zde není synonymem pro „sílu“. Rodič může ovlivnit nejen trest. Řekněme, že když se napije do bezvědomí, dítě vlastně nemá na výběr.
Vyhnout se rodičovství je tedy jednoduché a obtížné zároveň. Musíte být pouze odpovědným dospělým ve vztahu ke svému dítěti.
Julia Kaminskaya
Při komunikaci s dítětem se musíte snažit být při vědomí. Neberte ho jako přítele, rádce nebo ochránce. Pamatujte, že miminko potřebuje vaši lásku, podporu, aby cítilo sílu poznávat svět a užívat si ho. Je také důležité, aby se rodič naučil řešit problémy, pomoci si sám, převzít zodpovědnost za svůj život a požádat o pomoc v krizových situacích ostatní dospělé.
A pokud od všech uslyšíte, že vaše dítě je po svých letech nezávislé, měli byste se na váš vztah podívat blíže. Ostatně není třeba soutěžit v rychlosti dospívání.
Přečtěte si také👪
- Jak změnit finanční návyky stanovené rodiči
- Proč stále častěji obviňujeme rodiče ze svých potíží a co s tím
- Jak komunikovat s partnerovými rodiči, aby se z rodiny nestalo bitevní pole
- 10 užitečných podcastů o rodičích a pro rodiče
- Co dělat, když rodiče milují bratra nebo sestru více
Nejlepší nabídky týdne: slevy a akce z AliExpress, Lamoda a dalších obchodů